Bình luận

Trầm cảm ở trẻ, lời khuyên cho cha mẹ

Trầm cảm ở trẻ, lời khuyên cho cha mẹ


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Nhận biết và chẩn đoán trầm cảm ở trẻ em Nó có thể khó khăn vì khởi phát của nó có thể là đột ngột hoặc dần dần, ngắn hạn hoặc dài hạn. Nó cũng có thể có mặt cùng lúc với các rối loạn khác, chẳng hạn như lo lắng và rối loạn thiếu tập trung.

Mặc dù một đứa trẻ có thể có một hoặc nhiều triệu chứng trầm cảm, nhưng nó thường được coi là một rối loạn trầm cảm khi bốn hoặc nhiều triệu chứng được quan sát thấy trong một thời gian dài.

Các đặc điểm của trầm cảm thay đổi tùy theo độ tuổi và mức độ phát triển của trẻ. Ví dụ, ở trẻ nhỏ, sự khó chịu về thể chất, kích động, lo lắng và sợ hãi thường xuất hiện. Thanh thiếu niên, mặt khác, có nhiều khả năng thể hiện hành vi chống đối xã hội với sự phản đối và thể hiện mức độ bồn chồn và khó chịu cao.

Nội dung

  • 1 nguyên nhân gây trầm cảm thời thơ ấu
  • 2 triệu chứng trầm cảm ở trẻ em
  • 3 Làm thế nào chúng ta có thể giúp một đứa trẻ bị trầm cảm?

Nguyên nhân trầm cảm thời thơ ấu

Các nguyên nhân có thể gây ra rối loạn này rất đa dạng. Người ta tin rằng có một khuynh hướng di truyền. Người ta cũng tin rằng lượng ánh sáng liên quan đến sự thay đổi của các mùa ảnh hưởng đến tâm trạng của một số trẻ em.

Nó cũng có thể được tìm thấy liên quan đến sự mất mát của những người thân yêu, một mối quan hệ xấu giữa cha mẹ và con cái và mất lòng tự trọng. Một yếu tố khác có thể là cách trẻ em diễn giải những trải nghiệm cuộc sống hàng ngày và niềm tin của chúng về môi trường xung quanh. Có rất nhiều yếu tố có thể gây căng thẳng và ảnh hưởng đến tâm trạng của một số trẻ.

Triệu chứng trầm cảm ở trẻ em

Các triệu chứng trầm cảm khác nhau tùy theo tính cách của trẻ và giai đoạn phát triển của trẻ. Các triệu chứng mà chúng ta sẽ phơi bày thường xuất hiện ở bệnh trầm cảm thời thơ ấu, nhưng bạn nên nhớ rằng chúng cũng là nguyên nhân của các loại vấn đề khác, vì vậy chúng cần được đánh giá bởi một chuyên gia:

  • Tâm trạng khó chịu hoặc chán nản
  • Vấn đề hành vi / kỷ luật
  • Mất hứng thú hoặc niềm vui
  • Lòng tự trọng thấp
  • Cách ly xã hội
  • Cảm giác không có giá trị gì
  • Kích động
  • Cảm giác tuyệt vọng
  • Khó tập trung
  • Thay đổi khẩu vị
  • Thường xuyên khóc
  • Rối loạn giấc ngủ (thiếu hoặc thừa)
  • Khiếu nại vật lý
  • Mệt mỏi
  • Tăng hoặc giảm cân
  • Hành vi nhằm làm tổn thương chính mình
  • Tăng trưởng và cân nặng không phù hợp
  • Nói về, hoặc cố gắng tự tử

Làm thế nào chúng ta có thể giúp một đứa trẻ bị trầm cảm?

Trong danh sách sau đây, bạn sẽ tìm thấy các triệu chứng và đề xuất phổ biến để giúp cải thiện chúng:

  1. Lòng tự trọng thấp và tự phê bình mạnh mẽ: Thật thuận tiện để khen ngợi trẻ thường xuyên và chân thành, làm nổi bật sự tích cực một cách toàn diện, không bị ảnh hưởng bởi những lời chỉ trích mà trẻ đưa ra đối với mình và chỉ ra những suy nghĩ tiêu cực khi chúng xuất hiện.
  2. Mất hứng thú và buồn: Chúng tôi có thể chuẩn bị một hoạt động thú vị mỗi ngày, lên kế hoạch cho các sự kiện đặc biệt và tất cả bình luận về các chủ đề thú vị.
  3. Khó ngủ: Điều quan trọng là giữ một lịch trình cố định để ngủ và tham gia các hoạt động thư giãn như đọc hoặc nghe nhạc nhẹ, kết thúc một ngày với những điều tích cực.
  4. Kích động và bồn chồn: Chúng ta hãy thay đổi các hoạt động gây kích động, dạy trẻ kỹ thuật thư giãn, chúng ta thậm chí có thể thực hiện massage, kích thích tập thể dục và giải trí.
  5. Nỗi sợ hãi quá mức: Chúng ta phải giảm bớt các tình huống gây lo lắng và không chắc chắn. Hãy hỗ trợ và trấn an, lập kế hoạch có thể làm giảm sự không chắc chắn.
  6. Thiếu thèm ăn: Bạn không cần phải ép anh ấy ăn, nhưng chúng tôi có thể chuẩn bị các bữa ăn yêu thích của bạn để làm cho bữa ăn trở nên dễ chịu nhất có thể.
  7. Khó suy nghĩ và tập trung: chúng tôi có thể khuyến khích trẻ tham gia vào các trò chơi, hoạt động, nói chuyện gia đình, v.v. và làm việc với các giáo viên và nhà tâm lý học trường học để thúc đẩy việc học tập của họ.
  8. Cảm giác tội lỗi: Chúng ta có thể giúp trẻ phân biệt giữa các sự kiện mà trẻ có thể kiểm soát và những sự kiện nằm ngoài tầm với của mình: khuyến khích trẻ nói tích cực về bản thân, kích thích sự thay đổi của cuộc đối thoại tự.
  9. Gia đình ổn định: Chúng ta phải duy trì một thói quen và giảm những thay đổi trong các vấn đề gia đình, chúng ta có thể nói về những thay đổi trước, để giảm bớt những lo ngại.
  10. Tuyệt vọng và bất lực: Chúng ta hãy yêu cầu trẻ viết hoặc nói về cảm xúc của mình và viết ra những suy nghĩ dễ chịu 3 đến 4 lần một ngày, để giúp trẻ nhìn thấy những phần tốt đẹp của cuộc sống và không tập trung vào những thời điểm tồi tệ.
  11. Hành vi hung hăng và tức giận: Hành vi phá hoại phải bị từ chối một cách tử tế nhưng kiên quyết. Hãy xác thực cảm xúc của họ và khuyến khích trẻ thể hiện cảm xúc tức giận của mình một cách đúng đắn, không bộc phát cơn giận. Hãy để chúng tôi nhất quán trong các phản ứng của chúng tôi về hành vi không phù hợp.
  12. Suy nghĩ tự sát: Hãy cảnh giác với các dấu hiệu tự tử và tìm kiếm sự giúp đỡ chuyên nghiệp nếu cần thiết.
  13. Nếu trầm cảm kéo dài: Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ tham dự để yêu cầu khám hoặc yêu cầu chuyển đến bác sĩ tâm lý lâm sàng hoặc bác sĩ tâm thần.



Bình luận:

  1. Dougul

    a Charming answer

  2. Irwyn

    Nó rất đáng nghi.

  3. Sigwald

    I fully share her point of view. The idea of ??good support.

  4. Mooguzuru

    Ý tôi là bạn đã sai. Nhập chúng tôi sẽ thảo luận. Viết cho tôi trong PM.

  5. Munir

    Tôi sẽ chết vì cười



Viết một tin nhắn