Thông tin

Làm thế nào các khái niệm cao hơn có thể không được cuộn với các kết nối hướng lên và phản hồi khác nhau?

Làm thế nào các khái niệm cao hơn có thể không được cuộn với các kết nối hướng lên và phản hồi khác nhau?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Trong neocortex, các mẫu đầu vào được nén phân cấp. Các đầu vào cảm giác ở các cấp thấp hơn được các cấp cao hơn kết hợp để tạo thành các khái niệm trừu tượng. Tuy nhiên, thậm chí còn có nhiều kết nối phản hồi hơn từ cấp cao hơn trở xuống đến cấp thấp hơn. Những khái niệm đó được giả định là rút các khái niệm cao hơn trở lại các mẫu thấp hơn mà có thể đã gây ra chúng ngay từ đầu.

Nếu các mẫu có thể chảy lên và xuống qua các khớp thần kinh giống nhau, sẽ dễ hiểu cách các mẫu cao hơn gây ra các mẫu thấp hơn tương tự như những mẫu có thể đã gây ra chúng. Theo nghĩa toán học, việc di chuyển các kết nối theo hướng nghịch đảo sẽ gây ra sự nghịch chuyển của phép biến đổi hướng lên.

Nhưng khớp thần kinh chủ yếu là hướng. Vì vậy, các mẫu không thể chảy xuống qua các khớp thần kinh giống nhau. Làm thế nào để các kết nối phản hồi vẫn học được các phép biến đổi tương tự như nghịch đảo của các kết nối hướng lên?


Cảnh báo trước

Có một số điểm cần lưu ý khi nghĩ về điều này:

  • Mặc dù đúng là các kết nối trong vỏ não là tương hỗ, nhưng điều này không có nghĩa là chúng đối xứng. Kết nối vỏ não khá phức tạp và các tế bào thần kinh gửi tín hiệu từ dưới lên đến khu vực cao hơn tiếp theo không nhất thiết phải là các tế bào thần kinh nhận phản hồi. Các tín hiệu chuyển tiếp dường như bắt nguồn chủ yếu từ các lớp 2/3 và 5 của vỏ não, trong khi mục tiêu phản hồi chủ yếu là các lớp 1 và 6 (xem ví dụ Roelfsema & Holtmaat (2018) hình 2 và Shipp (2007)). Mặt khác, sợi trục kết thúc ở lớp 1 có thể đang tiếp xúc với các sợi nhánh của tế bào thần kinh với các thân tế bào ở các lớp khác, vì vậy câu chuyện không đơn giản như vậy (xem Larkum và cộng sự (2018)).
  • Các kết nối có thể không phải là đơn âm. Nhiều thông tin liên lạc giữa các vùng vỏ não xảy ra thông qua đồi thị và các cấu trúc dưới vỏ não khác (xem các tài liệu tương tự như ở phần cuối cùng).

Học kết nối đối xứng

Tôi sẽ bỏ qua hai điểm này ngay bây giờ và chỉ giả sử rằng một tập hợp các tế bào thần kinh trong vùng vỏ não cấp thấp hơn (ví dụ, V1) và một tập hợp các tế bào thần kinh trong vùng vỏ não cấp cao hơn (giả sử V2) có đối ứng, đơn âm. kết nối. Vậy làm thế nào một tế bào thần kinh có thể $ y_j $ trong phiên bản V2, đảm bảo rằng phản hồi của nó tới V1 tạo ra gần như mô hình kích thích $ y_j $ ở vị trí đầu tiên? Một khả năng là sử dụng Học tiếng Do Thái. Về cơ bản, nếu sức mạnh khớp thần kinh $ w_ {ji} $ ở phía trước và $ w_ {ij} $ trong lộ trình phản hồi, cả hai đều phát triển khi $ x_i $ trong V1 và $ y_j $ trong V2 cháy đồng bộ / với tốc độ mạnh, các kết nối sẽ có xu hướng trở nên đối xứng theo thời gian.

Học ngay lập tức

Học tiếng Hebbian thuần túy ($ Delta w_ {ji} propto x_i cdot y_j $) có xu hướng không ổn định, vì vậy người ta cần thêm một số hạng phân rã vào các trọng số. Bằng cách này, bạn sẽ đến với phương pháp học instar-outstar (xem ví dụ Grossberg (2013), phần 1.5), đã được sử dụng cho mục đích chính xác này: học các kết nối thích hợp giữa các danh mục cấp cao hơn và đầu vào cấp thấp hơn.

Kết nối chuyển tiếp sẽ hoạt động học trên instar ($ Delta w_ {ji} propto y_j cdot (x_i - w_ {ji}) $). Điều này có nghĩa là trọng lượng của tất cả các khớp thần kinh đi vào nơ-ron $ y_j $ cạnh tranh. Tăng ca, $ w_ {ji} $ sẽ hướng đến vectơ đầu vào trung bình $ langle mathbf {x} rangle $.

Kết nối phản hồi sẽ hoạt động học ngoài sao ($ Delta w_ {ji} propto x_i cdot (y_j - w_ {ji}) $). Điều này có nghĩa là trọng lượng của tất cả các khớp thần kinh đi ra khỏi nơron $ y_j $ đang cạnh tranh. Lưu ý rằng điều này có thể khó thực hiện trong mạng nơ-ron sinh học, vì nó có nghĩa là khớp thần kinh trên các nơ-ron khác nhau $ x_i $ phải cạnh tranh với nhau. Tăng ca, $ w_ {ij} $ cũng sẽ có xu hướng đến vectơ đầu ra trung bình $ langle mathbf {x} rangle $. Vì đầu vào của kết nối chuyển tiếp là đầu ra của kết nối phản hồi là giống hệt nhau, các vectơ trọng số phải trở nên đối xứng.

Oja học

Tuy nhiên, lưu ý rằng điều này có nghĩa là các ma trận trọng số là hoán vị của nhau, không phải là nghịch đảo. Ngoài ra, bạn sẽ cần đảm bảo rằng các tế bào thần kinh khác nhau trong V2 không phải tất cả đều học theo cùng một mô hình, ví dụ như bằng các kết nối ức chế giữa chúng.

Một cách để khắc phục cả hai vấn đề này là sử dụng Quy tắc không gian con Oja (xem Oja (1992, 1997)): $ Delta mathbf {W} _ {ji} propto ( mathbf {x} - mathbf {W} cdot mathbf {y}) cdot mathbf {y} ^ T $ Quy tắc này đảm bảo rằng ma trận trọng số là trực giao, do đó phép chuyển vị sẽ là một phép nghịch đảo. Tuy nhiên, lưu ý rằng điều này liên quan đến một số cạnh tranh hơn giữa các khớp thần kinh trên các tế bào thần kinh khác nhau, vì vậy nó không hợp lý về mặt sinh học. Cũng lưu ý rằng các vectơ trọng số bây giờ sẽ có xu hướng là các thành phần nguyên tắc của các mẫu đầu vào, không có nghĩa là các giá trị.

Ngoài kịch bản đơn giản

Những quy tắc học tập này giúp bạn có thể học các kết nối đối xứng trong một kịch bản rất đơn giản, giả sử các nơ-ron dựa trên tỷ lệ được kết nối trực tiếp. Các bằng chứng cho thấy rằng instar-outstart xấp xỉ giá trị trung bình và quy tắc Oja thực hiện PCA cũng giả định các nơ-ron tuyến tính, đây là một sự đơn giản hóa hơn nữa. Vì vậy, trở lại với những cảnh báo ở trên, trong vỏ não câu chuyện có lẽ không đơn giản như vậy. Tuy nhiên, những nguyên tắc này (học tiếng Hebbian với sự cạnh tranh theo cả hai hướng) có thể cung cấp cơ sở để giải thích.

Ví dụ, mặc dù đã báo trước 1 việc học tiếng Hebbian vẫn có thể hữu ích vì các tế bào thần kinh trên tất cả các lớp của cột vỏ não có xu hướng phản ứng với các kích thích giống nhau. Vì vậy, miễn là các tỷ lệ đủ tương tự, các kết nối vẫn có thể học được phần nào đối xứng hoặc ít nhất là có loại chức năng mở khóa khái niệm mà bạn có trong đầu.

Ngoài ra, trong khi tôi chỉ nói về các mạng dựa trên tốc độ, một cái gì đó tương tự cũng có thể hoạt động đối với các mạng tăng đột biến (xem Clopath và cộng sự (2010) để biết quy tắc dẻo phụ thuộc theo thời gian tăng đột biến có thể dẫn đến việc hình thành các kết nối tương hỗ).

TL; DR

Các kết nối trong vỏ não có thể không đối xứng trực tiếp. Thực hiện một số giả định đơn giản hóa, có thể học các kết nối đối xứng với các biến thể của việc học tiếng Hebbian.

Người giới thiệu

  • Clopath và cộng sự. (2010). Khoa học thần kinh tự nhiên 13 (3), 344-352. liên kết
  • Grossberg (2013). Mạng thần kinh 37, 1-47. liên kết
  • Larkum và cộng sự. (2018). Biên giới trong Neuroanatomy 12, 56. liên kết
  • Oja (1992). Mạng thần kinh 5 (6), 927-935. liên kết
  • Oja (1997). Máy tính thần kinh 17, 25-45. liên kết
  • Roelfsema & Holtmaat (2018). Nature Reviews Neuroscience 19 (3), 166-180. liên kết
  • Shipp (2007). Sinh học hiện tại 17 (12), R443-R449. liên kết

Trình tự có động lực của Monroe: Năm bước

Alan H. Monroe, một giáo sư Đại học Purdue, đã sử dụng tâm lý học thuyết phục để xây dựng một dàn ý cho bài phát biểu mang lại kết quả, và đã viết về nó trong cuốn sách Các nguyên tắc diễn thuyết của Monroe. Bây giờ nó được gọi là Trình tự có động lực của Monroe.

Đây là một phương pháp được sử dụng tốt và đã được kiểm chứng về thời gian để tổ chức các bài thuyết trình nhằm mang lại hiệu quả tối đa. Bạn có thể sử dụng nó cho nhiều trường hợp khác nhau để tạo và sắp xếp các thành phần của bất kỳ thông báo nào. Các bước được giải thích dưới đây:

Bước một: Thu hút sự chú ý

Thu hút sự chú ý của khán giả của bạn. Sử dụng cách kể chuyện, sự hài hước, một thống kê gây sốc hoặc một câu hỏi tu từ và nhấn mạnh bất cứ điều gì có thể khiến khán giả ngồi dậy và chú ý.

Bước này không thay thế phần giới thiệu của bạn & ndash nó là một phần của phần giới thiệu của bạn. Trong phần mở đầu, bạn cũng nên xác lập uy tín của mình (xem Tam giác hùng biện để biết các mẹo), nêu mục đích của bạn và cho khán giả biết điều gì sẽ xảy ra. Cung cấp những bài thuyết trình tuyệt vời cung cấp nền tảng vững chắc để xây dựng các bước trong Trình tự có động lực của Monroe.

Hãy sử dụng ví dụ về một cuộc hội thảo kéo dài nửa ngày về an toàn tại nơi làm việc. Bước chú ý của bạn có thể như sau.

Chú ý An toàn nơi làm việc đang bị bỏ qua!
Thống kê gây sốc Bất chấp các tiêu chuẩn và quy định chi tiết về an toàn, các cuộc khảo sát cho thấy 7 trong số 10 công nhân thường xuyên bỏ qua các thực hành an toàn vì dễ dàng, thoải mái và hiệu quả. Kết quả là một số người trong số này bị thương. Tôi tự hỏi họ cảm thấy thoải mái như thế nào trên giường bệnh. hay quan tài?

Bước hai: Thiết lập nhu cầu

Thuyết phục khán giả của bạn là có vấn đề. Tập hợp các tuyên bố này phải giúp khán giả nhận ra rằng những gì đang xảy ra hiện tại vẫn chưa đủ tốt & ndash và cần phải thay đổi.

  • Sử dụng số liệu thống kê để sao lưu báo cáo của bạn.
  • Nói về hậu quả của việc giữ nguyên hiện trạng và không thực hiện thay đổi.
  • Cho khán giả thấy vấn đề ảnh hưởng trực tiếp đến họ như thế nào.

Hãy nhớ rằng bạn vẫn chưa ở giai đoạn "Tôi có một giải pháp". Ở đây, bạn muốn làm cho khán giả khó chịu và bồn chồn, và sẵn sàng làm "điều gì đó" mà bạn đề nghị.

Nhu cầu Sự thờ ơ / thiếu quan tâm là vấn đề.
Ví dụ và minh họa Dây an toàn nằm trên sàn khi người lao động ở độ cao 25 ​​feet so với mặt đất. Mặt nạ thông gió được sử dụng nhiều hơn để đựng tiền lẻ thay vì giữ an toàn cho mọi người khỏi khói nguy hiểm.
Hậu quả Bỏ qua các quy tắc an toàn đã gây ra cái chết của 162 công nhân ở tỉnh / bang của chúng tôi vào năm ngoái. Tôi ở đây để đảm bảo rằng bạn không thuộc số liệu thống kê của năm tới.

Bước 3: Đáp ứng nhu cầu

Giới thiệu giải pháp của bạn. Bạn sẽ giải quyết vấn đề mà khán giả của bạn hiện đã sẵn sàng giải quyết như thế nào? Đây là phần chính của bài thuyết trình của bạn. Nó sẽ thay đổi đáng kể, tùy thuộc vào mục đích của bạn. Trong phần này:

  • Thảo luận về các sự kiện.
  • Xây dựng và đưa ra các chi tiết để đảm bảo khán giả hiểu vị trí và giải pháp của bạn.
  • Trình bày rõ ràng những gì bạn muốn khán giả làm hoặc tin tưởng.
  • Hãy tóm tắt thông tin của bạn theo thời gian khi bạn nói.
  • Sử dụng các ví dụ, lời chứng thực và số liệu thống kê để chứng minh tính hiệu quả của giải pháp của bạn.
  • Chuẩn bị các phản biện đối với những phản đối được dự đoán trước.

Bước 4: Hình dung tương lai

Mô tả tình huống sẽ như thế nào nếu khán giả không làm gì. Tầm nhìn càng thực tế và chi tiết thì càng tốt, nó sẽ tạo ra mong muốn thực hiện những gì bạn đề nghị. Mục tiêu của bạn là thúc đẩy khán giả đồng ý với bạn và áp dụng những hành vi, thái độ và niềm tin tương tự. Giúp họ xem kết quả có thể như thế nào nếu họ hành động theo cách bạn muốn. Đảm bảo tầm nhìn của bạn đáng tin cậy và thực tế.


Hai vùng não liên kết với tổ chức khái niệm

Các nhà khoa học Đại học Oregon cho biết: Nếu ý tưởng của bạn về một chú chó hoàn hảo là sự thể hiện trừu tượng về những phẩm chất của loài chó được rút ra từ nhiều cuộc gặp gỡ trong cuộc sống của bạn, thì bạn không đơn độc trong cách bộ não của bạn kết nối các ký ức.

Một cuộc tranh luận lâu dài đã tồn tại trong tâm lý học liệu các khái niệm, chẳng hạn như một con chó, được thể hiện trong tâm trí như một tập hợp các con chó cụ thể mà mọi người đã gặp hay liệu các cá nhân có thể trừu tượng hóa các đặc điểm chính qua các ví dụ cụ thể để hình thành một ý tưởng tổng quát hoặc nguyên mẫu, của một con chó.

Nếu không biết tất cả những con chó mà ai đó đã nhìn thấy trước đây, có thể khó nói liệu mọi người có thể nhận ra một con vật mới là một con chó hay không vì họ dựa vào so sánh với những con chó cụ thể hoặc đúng hơn là nguyên mẫu của chúng.

Các nhà nghiên cứu cho biết biết thêm về khả năng xây dựng ký ức trừu tượng có thể giúp các nhà giáo dục phát triển các chiến lược mới để giảng dạy các khái niệm.

Trong một thử nghiệm nhằm khám phá cách các khái niệm được biểu diễn trong não, 29 người tham gia, tuổi từ 18-28, lần đầu tiên xem một số động vật hoạt hình mới lạ làm ví dụ từ hai loại khái niệm khác nhau mà các thành viên có liên quan đến gia đình được gọi là Romeo hoặc Juliet. Sau đó, các nhà nghiên cứu sử dụng MRI chức năng để xem não của những người tham gia khi họ xem các động vật hoạt hình mới, chưa từng thấy trước đây và chọn gia đình nào phù hợp nhất cho từng người.

Caitlin Bowman và Dagmar Zeithamova thuộc Khoa Tâm lý của UO đã báo cáo rằng những người tham gia phải hình thành và dựa trên các đại diện trừu tượng - nguyên mẫu - của các khái niệm mới. Tạp chí Khoa học Thần kinh.

Dữ liệu fMRI cho phép họ theo dõi quá trình xử lý trên bộ não khi đưa ra quyết định. Họ đã ghi lại hoạt động ở vùng hải mã trước và vỏ não trước trán phù hợp với việc lấy lại nguyên mẫu hơn là các ví dụ khái niệm cụ thể. Phát hiện này cho thấy hồi hải mã - trước đây được coi là một hệ thống lưu trữ các ký ức cụ thể về các sự kiện riêng lẻ - có vai trò trong việc hình thành trí nhớ khái niệm.

Zeithamova, một giáo sư tâm lý học người đứng đầu Phòng thí nghiệm Trí nhớ và Trí nhớ cho biết: “Đã có những nghi ngờ về việc liệu ký ức có thể được khái quát hóa, đại diện trừu tượng không chỉ là một bộ sưu tập các vật phẩm cụ thể. "Đã có rất ít nghiên cứu xem xét bộ não để cố gắng làm sáng tỏ điều này."

Bowman, một nhà nghiên cứu sau tiến sĩ tại phòng thí nghiệm của Zeithamova, cho biết các nghiên cứu trước đây đã cố gắng nhưng không tìm thấy bằng chứng cho các biểu diễn khái niệm trừu tượng trong não, có thể là do cách tiếp cận của chúng.

Bowman nói: “Chúng tôi nhận thấy rằng việc có đủ sự nhất quán, đủ sự tương đồng trong các trải nghiệm mới sẽ góp phần xây dựng tư duy trừu tượng. "Nếu bạn chỉ sử dụng chim cánh cụt và chim hồng hạc làm ví dụ về các loài chim, có thể không thể hình thành một khái niệm thống nhất về một loài chim."

Trong dự án, được thực hiện tại Trung tâm hình ảnh thần kinh Robert và Beverly của UO, các nhà nghiên cứu đã sử dụng các sinh vật nhân tạo làm tác nhân kích thích để kiểm tra những đặc điểm mà đối tượng xử lý và ghi nhớ, Bowman nói.

Sau khóa đào tạo, những người tham gia đã trải qua một loạt các thử nghiệm khi ở trong máy quét MRI. Các sinh vật mới được giới thiệu với màu sắc hơi khác nhau, hình dạng của cơ thể, đầu, bàn chân hoặc đuôi, hướng của các chấm trên cơ thể, kiểu cổ hoặc hướng mà đầu phải đối mặt.

"Chúng tôi đã theo dõi quá trình hình thành ý tưởng trong hành động," Bowman nói. "Chúng tôi phát hiện ra rằng mọi người hình thành những ký ức trừu tượng này bằng cách liên kết qua các ví dụ khác nhau. Trong khi hồi hải mã được cho là chỉ đại diện cho những ký ức riêng lẻ, ở đây nó dường như hoạt động với vỏ não trước trán để tạo ra những ký ức trừu tượng này."

Zeithamova nói, có thể là hồi hải mã cho phép mọi người nhìn tổng quát.

"Bạn nhận ra một sinh vật mới nhìn thấy là một con chó, vì nó trông giống con chó của nhà hàng xóm của bạn hoặc giống như con đã cắn bạn ngày hôm trước", cô nói. "Điều này có thể cho phép bạn nhớ các sự kiện cụ thể nhưng cũng giúp bạn kết hợp chúng lại với nhau."

Zeithamova cho biết, phát hiện này cung cấp kiến ​​thức mới cơ bản về cách thức hoạt động của trí nhớ, và cuối cùng có thể dẫn đến các chiến lược mới trong môi trường giáo dục giúp học sinh củng cố thông tin mới với tài liệu đã học trước đó để xây dựng bản đồ nhận thức mạnh mẽ hơn về các chủ đề khác nhau.

“Theo truyền thống, chúng tôi nghĩ rằng có sự phân công lao động giữa các hệ thống bộ nhớ cho phép chúng tôi ghi nhớ các sự kiện riêng lẻ cụ thể so với những hệ thống cho phép chúng tôi tổng quát hóa qua nhiều sự kiện,” cô nói. "Ở đây chúng tôi cho thấy rằng vùng hồi hải mã góp phần vào việc tổng quát hóa các khái niệm và hoạt động với vỏ não trước trán trong thời gian thực để tổ chức các trải nghiệm theo những điểm tương đồng và khác biệt của chúng."


Làm thế nào để học sinh tích hợp nhiều văn bản? Một cuộc điều tra về quá trình xử lý từ trên xuống

Nghiên cứu này mô tả một cuộc điều tra chuyên sâu về sự tích hợp hoặc hình thành kết nối của học sinh trên nhiều văn bản. Học sinh được yêu cầu hoàn thành hai nhiệm vụ văn bản, khác nhau về số lượng văn bản mà họ yêu cầu học sinh kết nối và nhiều loại kết nối văn bản có thể được hình thành. Đối với mỗi nhiệm vụ, học sinh được yêu cầu chỉ ra (ví dụ: đánh dấu) và giải thích từng kết nối được hình thành. Sự hình thành kết nối của học sinh được phân tích theo nhiều cách khác nhau (ví dụ: số lượng văn bản được kết nối, các loại kết nối được xác định). Qua hai nhiệm vụ, học sinh được tìm thấy (a) hình thành bằng chứng rõ ràng hơn (tức là liên kết thông tin cụ thể hỗ trợ các ý chính) hơn là theo chủ đề (tức là liên kết các ý chính giữa các văn bản) các kết nối, (b) để xác định nhiều điểm tương đồng hơn là sự khác biệt, và (c) ) để hình thành các kết nối tương đối cấp thấp, thay vì cấp cao, với các cấp độ hình thành kết nối được phân biệt theo mức độ cụ thể, trừu tượng và phức tạp mà những kết nối này phản ánh. Các hàm ý cho việc nghiên cứu và hướng dẫn thêm sẽ được thảo luận.

Đây là bản xem trước nội dung đăng ký, truy cập thông qua tổ chức của bạn.


Hiểu Mô hình Hậu quả của Hành vi Trước đây

Mô hình Tiền hậu quả-Hành vi (ABC) là một công cụ có thể giúp mọi người kiểm tra các hành vi mà họ muốn thay đổi, các yếu tố gây ra những hành vi đó và tác động của những hành vi đó đối với các mô hình tiêu cực hoặc không thích hợp. Bài viết này sẽ xem xét kỹ hơn mô hình này và thảo luận về cách bạn có thể áp dụng nó để tạo ra những thay đổi trong cuộc sống của chính mình.

Không bao giờ là quá muộn để thay đổi

Bất kể hoàn cảnh nào, sự thay đổi là điều có thể xảy ra. Cố gắng không cảm thấy chán nản vì bạn vẫn chưa đạt được mục tiêu hoặc thực hiện một thay đổi mong muốn trong cuộc sống của bạn. Thất vọng là cảm giác chung của bất kỳ ai khi họ nghĩ về những gì họ đã đạt được, nhưng nó không cần phải ngăn một người tiến lên phía trước và tìm ra những cách mới để phát triển. Nếu bạn có thể nhận ra bạn đang ở đâu và bạn muốn ở đâu, thì Mô hình ABC có thể giúp bạn tiến tới mục tiêu của mình. Bằng cách xem xét từng thành phần của Mô hình ABC, bạn sẽ có thể hiểu rõ hơn về một hành vi và thực hiện những điều chỉnh cần thiết để thay đổi nó.

Preecedent, có nghĩa là & ldquosome cái gì đó xuất hiện trước đó, & rdquo có thể là bất kỳ thứ gì kích hoạt hành vi đã cho. Môi trường, cài đặt xã hội và thậm chí các chủ đề cụ thể của cuộc trò chuyện hoặc lựa chọn từ ngữ có thể khiến ai đó bắt đầu một hành vi, có thể ngay cả khi không nhận ra điều đó. Nếu bạn đang cố gắng tạo ra một kết quả tích cực, bạn có thể thao túng / các tiền nhân trong tình huống đó để thúc đẩy một số hành vi mong muốn thay thế. Tuy nhiên, nếu một tiền nhân là không thể thay đổi hoặc không thể tránh khỏi, như các kiểu thời tiết hoặc các công việc hàng ngày bắt buộc, thì có thể cần một cách tiếp cận khác.

Các hành vi có thể được phân loại là & ldquopositive, & rdquo & ldquoproblematic, & rdquo hoặc & ldquopivotal. & Rdquo Các hành vi tích cực là những hành vi có lợi cho cá nhân và những người xung quanh. Các hành vi có vấn đề làm ngược lại & tạo ra các vấn đề có thể từ phản tác dụng hoặc mất tập trung đến nguy hiểm về thể chất. Một hành vi quan trọng là một hành vi góp phần vào một hành vi có vấn đề riêng biệt. Ví dụ, tham dự một bữa tiệc có phục vụ rượu có thể là một hành vi quan trọng nếu nó dẫn đến các hành vi có vấn đề như uống rượu quá mức hoặc lái xe trong tình trạng say xỉn.

Hậu quả

Thuật ngữ & ldquoconsequence & rdquo thường mang hàm ý tiêu cực, nhưng luân phiên các hệ quả & mdashor, kết quả & mdash có thể tích cực hoặc tiêu cực. Các hành vi tích cực thường dẫn đến hậu quả tích cực, trong khi các hành vi có vấn đề có thể dẫn đến hậu quả tiêu cực. Là thành phần thứ ba của Mô hình ABC, hệ quả là rất cần thiết vì nó tác động đến việc ra quyết định của một người trong việc tiếp tục hoặc ngừng tham gia vào một hành vi.

Hậu quả là đặc biệt thiếu tích cực đối với trẻ em, và nó thường vô tình bị lạm dụng. Ví dụ, nếu một đứa trẻ đang thực hiện một hành vi có vấn đề, chẳng hạn như than vãn hoặc nổi cơn thịnh nộ, cha mẹ có thể cố gắng xoa dịu chúng bằng cách đưa ra một món đồ chơi hoặc một món quà. Hành động này nhằm ngăn chặn một hành vi có vấn đề, nhưng nó thực sự củng cố nó & mdash trẻ có thể học được rằng nếu chúng cư xử sai theo một cách nhất định hoặc trong một khoảng thời gian đủ dài, cha mẹ của chúng sẽ cho chúng những gì chúng muốn. Vì lý do này và nhiều lý do khác, điều quan trọng là mọi người phải hiểu tác động của hậu quả.

Tại sao sử dụng Mô hình ABC?

Nhiều người sử dụng Mô hình ABC vì nó tương đối đơn giản và có thể cung cấp cái nhìn sâu sắc về các hành vi có thể gây nhầm lẫn. Bạn có thể tự mình sử dụng nó để đánh giá hành vi của mình và cố gắng thay đổi. Nó cũng cần thiết cho một đánh giá chức năng của hành vi, nói cách khác, nó có thể hỗ trợ các chuyên gia trong việc tạo ra một giả thuyết về lý do tại sao một hành vi có vấn đề lại xảy ra và cách sửa chữa hoặc thay đổi nó.

Mô hình ABC cũng là một trong những phương pháp quan sát hành vi đơn giản nhất. Nó cho phép ai đó đang quan sát ghi lại các hành vi một cách dễ dàng và rõ ràng theo cách có thể dễ dàng truyền đạt cho những người không có mặt. Hơn nữa, nó cung cấp cái nhìn sâu sắc về môi trường của cá nhân.

Cách thu thập dữ liệu ABC

Nếu bạn muốn sử dụng Mô hình ABC để thay đổi hành vi, trước tiên bạn cần thu thập dữ liệu để có thể thiết lập một mô hình. Để thu thập dữ liệu ABC cho chính bạn hoặc người khác, bạn sẽ cần ghi lại nhiều trường hợp hành vi theo thời gian. Đối với mỗi sự việc, hãy viết ra những gì đã xảy ra dẫn đến hành vi (tiền đề) và những gì đã xảy ra ngay sau đó (hậu quả). Sau đó, viết ra các chi tiết cụ thể liên quan đến hành vi.

Đảm bảo thu thập dữ liệu nhiều lần, điều quan trọng là phải siêng năng và viết ra thông tin ABC bất cứ khi nào hành vi xảy ra. Điều này không chỉ củng cố các ghi chú của bạn mà còn hỗ trợ bạn sau này trong việc phân tích xem một kế hoạch hành vi có hiệu quả hay không.

Bạn là người thích hình ảnh? Bạn có thể tạo biểu đồ Hậu quả-Hành vi-Trước-sau bằng cách vẽ một bảng có bốn cột. Mỗi lần hành vi xảy ra, bạn sẽ điền vào một hàng mới và ghi ngày tháng cho mỗi mục nhập. Điều này sẽ giúp bạn dễ dàng so sánh từng sự kiện. Đây là một Biểu đồ ABC mẫu:

Khi nào thì tôi đã thu thập đủ dữ liệu?

Đây là một câu hỏi hóc búa vì nó phụ thuộc hoàn toàn vào tình huống. Nói chung, bạn sẽ muốn tiếp tục thu thập dữ liệu cho đến khi bạn tự tin rằng bạn hiểu chức năng hoặc các chức năng giữ cho hành vi tồn tại. Đôi khi, mọi chuyện sẽ rõ ràng sau 3-5 phiên nếu tình huống tương đối đơn giản và giả thuyết đơn giản. Tuy nhiên, bạn sẽ cần quan sát trong các bối cảnh khác nhau trong thời gian dài để hiểu các hành vi phức tạp hơn.

Điều gì sẽ xảy ra nếu tôi vẫn không thể hiểu được hành vi?

Mặc dù Mô hình ABC có thể cung cấp cái nhìn sâu sắc về một loạt các hành vi, nhưng đôi khi một hành vi quá phức tạp để bạn tự đánh giá. Trong trường hợp này, hãy tìm một chuyên gia trong khu vực của bạn, người có kiến ​​thức nền tảng về phân tích hành vi ứng dụng hoặc hỗ trợ hành vi tích cực. Nếu bạn mời một chuyên gia, điều đó không có nghĩa là bạn đã thu thập dữ liệu mà không có gì. Thông thường, một chuyên gia có thể phân tích các biểu đồ ABC mà bạn đã tạo và xác định một mẫu. Ít nhất, nó sẽ cung cấp một nền tảng hữu ích.

Nhược điểm của Mô hình ABC

Một nhược điểm của Mô hình ABC là cần có thời gian và sự kiên nhẫn khi ghi lại các trường hợp đơn lẻ của hành vi sẽ chỉ bắt đầu mang lại kết quả sau nhiều lần nhập. Đôi khi, các mẫu trong tiền đề và hậu quả sẽ không rõ ràng hoặc có thể khiến bạn đưa ra kết luận không chính xác. Hơn nữa, dữ liệu Mô hình ABC chỉ mang tính tương quan, có nghĩa là không thể xác nhận điều gì đang gây ra một hành vi. Phân tích chức năng bởi một chuyên gia sức khỏe tâm thần có thể xác định thêm thông tin.

Các mẫu ABC chung

Phần lớn hành vi mà các bậc cha mẹ và các chuyên gia lựa chọn để phân tích xoay quanh cách trẻ thực hiện ở trường. Trong một lớp học, những thay đổi nhỏ đối với tiền đề và hậu quả có thể thay đổi hoàn toàn hành vi của học sinh. Nếu một đứa trẻ đang gặp khó khăn trong việc tham gia vào một lớp học, giáo viên và cha mẹ có thể thực hiện những thay đổi nhỏ để tạo ra sự khác biệt lớn.

Ví dụ, nếu một giáo viên nhắc nhở học sinh giơ tay để trả lời một câu hỏi, điều này có thể khơi dậy mong muốn tham gia (tiền đề đã thay đổi). Ngoài ra, nhiều phản hồi tích cực sau khi học sinh trả lời một câu hỏi (hệ quả đã được thay đổi) có thể thúc đẩy mong muốn tham gia thường xuyên hơn.

Ở tuổi trưởng thành, các khái niệm tương tự cũng được áp dụng. Nhiều người lớn phải vật lộn với việc lười vận động và ăn uống thiếu chất, nhưng ít người nhận ra rằng tiền đề và hậu quả đang ảnh hưởng đến sự lựa chọn của họ. Một tiền đề hiện có có thể bao gồm giữ đồ ăn nhẹ không lành mạnh trong nhà hoặc không cho phép đủ thời gian để tập thể dục. Tuy nhiên, thay đổi tiền đề bằng cách thay thế đồ ăn nhẹ không lành mạnh bằng các lựa chọn lành mạnh hơn hoặc chỉ định thời gian hoạt động thể chất trong lịch trình có thể khuyến khích một người tham gia vào những hành vi tích cực đó. Một người cũng có thể điều chỉnh hậu quả bằng cách tập luyện với bạn bè hoặc huấn luyện viên để đưa ra phản hồi tích cực sau một buổi học.

Mô hình ABC cho Hành vi Tích cực

Một số người chỉ sử dụng Mô hình ABC cho các hành vi có vấn đề và bỏ lỡ lợi ích của việc kích hoạt và kéo dài các hành vi tích cực. Những người đi trước thích môi trường tích cực hoặc thân thiện có thể rất hữu ích, đặc biệt là khi kèm theo những hậu quả như khen ngợi bằng lời nói hoặc phần thưởng. Sự kết hợp này khơi dậy mong muốn lặp lại những hành động và hành vi tích cực.

Mẹo bổ sung để giúp bạn thay đổi hành vi có hại

Thay đổi cách bạn nghĩ về hành vi có thể khó khăn, đặc biệt nếu bạn đã tham gia vào một số hành vi nhất định trong nhiều năm hoặc không cảm thấy cấp thiết để thực hiện thay đổi. Dù bạn đang ở đâu trong quá trình phát triển của mình, đây là một số mẹo bổ sung để giúp bạn trong khi xây dựng thói quen mới:

Hiểu rằng thay đổi sẽ mất thời gian

Những người muốn thay đổi cuộc sống của họ thường nghĩ rằng điều đó sẽ xảy ra ngay lập tức. Họ trở nên chán nản khi quay trở lại với những thói quen cũ, vì vậy họ từ bỏ hoàn toàn sự phát triển cá nhân. Hãy biết rằng thay đổi là một quá trình chậm và nó đòi hỏi ý định và ý chí của bạn. Đừng bỏ cuộc nếu bạn mắc sai lầm hoặc trượt dài. Thay vào đó, hãy tập trung vào mục tiêu cuối cùng của bạn và đặt lại.

Cung cấp cho bản thân những hậu quả sẽ thúc đẩy bạn tiến lên

Động lực là một trong những yếu tố quan trọng thúc đẩy sự thay đổi. Nếu bạn không có lý do gì để tạo ra các hành vi mới, bạn sẽ không có lý do gì để theo dõi các thay đổi. Mặt khác, nếu bạn có những hậu quả mạnh mẽ, dù tích cực hay tiêu cực, thì bạn sẽ có nhiều khả năng thay đổi hành vi khi cần thiết. Cung cấp cho bản thân những hậu quả tiêu cực rõ ràng cũng như những phần thưởng tích cực để khuyến khích sự thay đổi.

Biết rằng có thể thay đổi hành vi

Nhiều người tin rằng họ không thể thay đổi những điều khiến họ không hài lòng hoặc không hài lòng. Tuy nhiên, có nghiên cứu chứng minh rằng sự thay đổi là hoàn toàn có thể. Nếu bạn áp dụng các phương pháp thực hành phù hợp, duy trì tư duy đúng đắn và tìm kiếm sự hỗ trợ phù hợp, bạn có thể thay đổi. Đừng để cảm giác thất bại phủ đầu hoặc nỗi sợ hãi thất bại kìm hãm bạn.

Xem xét tư vấn để được hỗ trợ thêm

Đấu tranh để thay đổi hành vi có vấn đề là một vấn đề chung mà nhiều người phải đối mặt. Nếu bạn hoặc người thân muốn thay đổi các hành vi có vấn đề hoặc nếu bạn muốn thúc đẩy các hành vi tích cực, bạn có thể tìm kiếm sự hỗ trợ của chuyên gia sức khỏe tâm thần. Một cách linh hoạt và tuyệt vời để nhận được sự hỗ trợ và hướng dẫn bổ sung trong khi hướng tới mục tiêu của bạn là kết nối với nhà trị liệu thông qua BetterHelp. Nghiên cứu về liệu pháp trực tuyến cho thấy mức độ hiệu quả cao trong một nghiên cứu lớn gần đây, gần 90% người tham gia nhận trị liệu trực tuyến cho biết rằng họ sẽ giới thiệu nó cho người khác. Liệu pháp trực tuyến có thể cung cấp cho bạn trách nhiệm giải trình, khuyến khích và lời khuyên của chuyên gia, đồng thời bạn có thể tiếp cận nó theo nhiều cách khác nhau.

BetterHelp có thể kết nối bạn với một cố vấn hoặc nhà trị liệu được chứng nhận, những người sẽ làm việc với bạn theo lịch trình và lối sống của bạn cho dù bạn muốn thảo luận về các hành vi và vấn đề qua tin nhắn văn bản, email, điện thoại hoặc trò chuyện video, nhân viên tư vấn có thể đáp ứng nhu cầu của bạn. Liệu pháp trực tuyến có giá cả phải chăng và riêng tư hơn liệu pháp trực tiếp, cho phép nó phù hợp với cuộc sống của bạn theo những cách hỗ trợ sự phát triển. Nếu bạn đang tìm cách sửa đổi một hành vi hoặc thành phần trong cuộc sống của mình, bạn nên xem xét các đánh giá của các tư vấn viên BetterHelp dưới đây.

Nhận xét của cố vấn

"Jeni có những cách đơn giản và trực tiếp để đi vào trọng tâm của vấn đề và những gợi ý tuyệt vời như vậy để thay đổi hành vi thông qua việc thừa nhận và thấu hiểu cảm xúc. Tôi thấy việc viết thư cho cô ấy đặc biệt hữu ích và những câu trả lời bằng văn bản của cô ấy đã kịp thời và đúng mức . Tôi rất cảm kích khi được làm việc với cô ấy. "


"Mollie là một cố vấn chuyên nghiệp và tuyệt vời. Cô ấy đồng cảm, quan tâm, lắng nghe tuyệt vời và cô ấy cung cấp cái nhìn sâu sắc thực tế về các tình huống và kinh nghiệm. Cô ấy đã giúp tôi vượt qua một số thử thách lớn mà tôi đã mang theo suốt một thời gian dài. Cô ấy đã đã rất kiên nhẫn và chu đáo trong việc cung cấp "lý do tại sao" và hữu ích trong việc phân loại thông qua "cách" để thay đổi hành vi và quan điểm của tôi. Tôi rất cảm ơn chuyên môn của cô ấy và cô ấy đã thực sự giúp tôi thay đổi cuộc sống của mình trong năm qua. "

Nếu bạn đã xác định được những hành vi có vấn đề khiến bạn không thể là con người tốt nhất của mình, hãy biết rằng bạn có thể thay đổi và sẵn sàng trợ giúp. Mô hình ABC là một nơi tốt để bắt đầu. Bắt đầu bước đầu tiền vào hôm nay.


Sự phát triển của ngôn ngữ trong một số bệnh thần kinh

Shirin Sarkari ,. Dennis L. Molfese, trong Handbook of Neurolinguistics, 1998

37-2.2 Ngôn ngữ trong Hội chứng Williams

Một tính năng đặc biệt của WS là sự phân tách của ngôn ngữ và chức năng nhận thức. Các cá nhân WS thể hiện khả năng ngôn ngữ vượt trội trái ngược với các chức năng nhận thức bị suy giảm (Wang & amp Bellugi, 1993 Wang, Doherty, Hesselink, & amp Bellugi, 1992). Theo Reilly, Klima và Bellugi (1991), trẻ vị thành niên mắc chứng WS không có khả năng giải quyết các nhiệm vụ bảo tồn, nghĩa là trong tình huống Piagetian tiêu chuẩn, trẻ không thể xác định xem một hàng đối tượng chứa nhiều hay ít nguyên tố nếu tổng thể chiều dài của hai hàng như nhau. Tuy nhiên, cũng chính những đứa trẻ này xuất sắc trong các nhiệm vụ tiếp thu và diễn đạt từ vựng. Các cá nhân WS cũng sở hữu trình độ ngữ pháp và giọng hát tốt.

Trong một nghiên cứu dọc về sự phát triển từ vựng sớm, WS, DS và trẻ em bình thường, từ 13–26 tháng tuổi, được theo dõi trong 15–26 tháng (Mervis & amp Bertrand, 1995). Trẻ em mắc chứng WS được phát hiện làm tốt hơn đáng kể trong các mục ngôn ngữ so với các mục nhận thức, trong khi trẻ em DS lại có biểu hiện ngược lại. Những đứa trẻ bình thường đã vượt qua số lượng các mục ngôn ngữ và nhận thức bằng nhau.

Wang và Bellugi (1993) đã kiểm tra một nhóm 10 thanh thiếu niên mắc bệnh WS, so sánh kết quả hoạt động của họ với các đối tượng DS phù hợp với độ tuổi, điểm IQ (FSIQ) toàn bộ (41–59) và nền tảng giáo dục. Một loạt các bài kiểm tra bao gồm các bài kiểm tra chức năng nhận thức, ngôn ngữ và các biện pháp sinh lý thần kinh đã được thực hiện. Cả đối tượng WS và DS đều có biểu hiện suy giảm nhận thức chung. Các đối tượng cũng được kiểm tra riêng biệt trên từng miền phụ của ngôn ngữ — ngữ pháp, ưu điểm tình cảm, ngữ nghĩa và khả năng tường thuật. Các đối tượng có WS thực hiện trên mức mong đợi so với khả năng nhận thức của họ. Họ có vốn từ vựng lớn và sử dụng những từ không phổ biến hơn đáng kể so với đối tượng DS hoặc đối chứng thông thường. Các đối tượng WS cũng tạo ra những câu phức tạp về mặt cú pháp và hình thái và được hình thành tốt hơn so với những đứa trẻ ở độ tuổi tinh thần bằng nhau. Ngoài ra, những đối tượng này cho thấy kỹ năng phân tích ngôn ngữ tốt, bao gồm tường thuật và ảnh hưởng.

Trái ngược với các nghiên cứu tìm thấy mức độ cao về sự khéo léo và kỹ năng nói trong các đối tượng WS, các nhà nghiên cứu khác đã tìm thấy FSIQs thấp (từ 41 đến 72) mà không có sự khác biệt đáng kể về hiệu suất và lời nói (Bennett, LaVeck, & amp Sells, 1978 Arnold, Yule, & amp Martin, 1985). Strang và Rourke (1985) đã xác định một nhóm trẻ WS giống những gì họ mô tả là “khuyết tật đầu ra của tổ chức phi ngôn ngữ” (NPOOD). Những đứa trẻ này có đặc điểm là nói quá nhiều, không gặp khó khăn gì đáng chú ý về cú pháp, nhưng có xu hướng thường xuyên sử dụng các từ ngữ sáo rỗng và chất lượng bài phát biểu của chúng không tập trung.

Kataria, Goldstein, và Kushnik (1984) đã thử nghiệm bảy trẻ em bị WS, 18-71 tháng tuổi, (M = 48 tháng). Tất cả đều thuộc tầng lớp trung lưu đến trung lưu. Tất cả đều bị chậm phát triển trí tuệ nghiêm trọng. Năm đứa trẻ nhỏ nhất đã được kiểm tra với Thang điểm tinh thần từ Thang điểm Bayley về sự phát triển của trẻ sơ sinh (Bayley, 1969). Hai đứa trẻ lớn hơn được kiểm tra với Thang đo trí tuệ Stanford-Binet (Terman & amp Merrill, 1973). Thang đo ngôn ngữ nổi bật tiếp thu-diễn đạt (Bzoch & amp League, 1978) và Bài kiểm tra từ vựng hình ảnh Peabody (PPVT) (Dunn, 1959) được sử dụng để kiểm tra sự phát triển ngôn ngữ cụ thể ở trẻ lớn hơn và trẻ hơn. Ngoài ra, sự phát triển vận động đã được thử nghiệm. Kiểm tra tiếp theo về trí thông minh và sự phát triển ngôn ngữ được hoàn thành sau 14–42 tháng sau lần đánh giá đầu tiên. Tất cả bảy đứa trẻ được kiểm tra đều ở mức độ chậm phát triển từ nhẹ đến nặng (IQ 28–64 [M = 50,6]). Năm trong số bảy đứa trẻ có kỹ năng nói tương đối cao khi so sánh với bài kiểm tra năng lực của chúng. Tuy nhiên, không có giá trị nào đạt đến mức ý nghĩa thống kê .05. Phạm vi trung bình cho điểm ngôn ngữ thậm chí không gần như đã được mong đợi từ các báo cáo trước đó. Đây là một phát hiện quan trọng vì can thiệp sớm khắc phục hậu quả có thể được cố gắng để tối đa hóa bất kỳ tiềm năng nào mà những đứa trẻ này có.

Mặc dù có vẻ như trẻ em mắc chứng WS mạnh mẽ bằng lời nói và có kỹ năng nói vượt trội, nhưng chính những đặc tính này có thể che giấu những khiếm khuyết về nhận thức ngày càng trầm trọng hơn. Nghiên cứu tiếp tục trong lĩnh vực này, với trẻ em và bệnh nhân người lớn, sẽ góp phần tạo ra những can thiệp khéo léo hơn. Hơn nữa, các nghiên cứu cắt ngang với kích thước mẫu lớn hơn sẽ giúp xác định tính hợp lý của các phát hiện khác nhau trong quần thể này.


Hiệp hội các trường đại học và thư viện nghiên cứu Khung về hiểu biết thông tin

Joe Eshleman, Howard Slutzky, trong The Mindful Librarian, 2016

Chánh niệm là rắc rối

Tương tự như ý tưởng cho rằng chánh niệm là không thể thay đổi, có thể mất một chút thời gian để tìm ra ý nghĩa ở đây về những ý tưởng rắc rối. Thường là các điều khoản khóphản trực giác được sử dụng làm từ đồng nghĩa hoặc thay thế cho khó khăn khi tiêu chí ngưỡng này được thảo luận. Chánh niệm có thể gây phiền hà cho người mới tập vì một số lý do. Ban đầu, thường có những điều chỉnh cần được thực hiện khi thiền định. Thông thường, người ta cho rằng việc hòa giải đang được thực hiện không chính xác và những thất vọng không đáng có đi kèm với quan điểm ép buộc rằng “Hiện tại tôi không còn lưu tâm”. Đặc điểm rắc rối này của thiền không chỉ là một trở ngại đối với những người mới nhập môn, mà còn có một bí ẩn nữa mà câu trả lời phổ biến của Thiền là không có rắc rối nào vốn có trong vấn đề mà đúng hơn, người thiền đang tạo ra vấn đề. Điều đó có nghĩa là có những sự kiện xảy ra gần như trong chân không, và phản ứng của chúng ta xác định chúng. Chánh niệm ở dạng đơn giản nhất là sự chú ý tập trung — không hơn không kém — và trong một cái gật đầu khác đối với Thiền, có một kiểu tập trung có kỷ luật đối với nó, nhưng nó không thể bị ép buộc.

Chính mối quan tâm của các sinh viên với những kiến ​​thức rắc rối đã khiến Meyer và Land phát triển các khái niệm về ngưỡng. David Perkins bắt đầu cuộc trò chuyện xoay quanh những kiến ​​thức rắc rối, và anh ấy sử dụng các thuật ngữ như “phản trực giác, người ngoài hành tinh… hoặc không mạch lạc” 44 trong các mô tả của mình. Kiến thức rắc rối có thể gây khó chịu cho một số học sinh vì nó có thể kiểm tra những suy nghĩ hoặc niềm tin đã ăn sâu, hoạt động như một thách thức đối với thế giới quan hoặc vùng thoải mái của học sinh và nhắm trực tiếp vào suy nghĩ nông cạn hoặc thành kiến ​​xác nhận. Học sinh cũng có thể nhận thức được những thay đổi cần thiết để tiến lên và có thể có rất nhiều lo lắng về việc buông bỏ sự ổn định. Một lần nữa, chánh niệm và các yếu tố cơ bản nói trên (đặc biệt là sự chấp nhận) có thể giảm thiểu tác động này.

Glynis Cousin nói rằng khó khăn với các khái niệm ngưỡng liên quan đến nhiều thứ hơn là chỉ có thể di chuyển các ý tưởng và hành vi đã được chấp nhận trong quá khứ: "Từ quan điểm này, việc nắm vững khái niệm ngưỡng có thể bị ức chế bởi sự phổ biến của 'cảm giác thông thường' hoặc hiểu biết trực quan về nó . Bắt học sinh đảo ngược cách hiểu trực quan của họ cũng rất phiền phức vì việc đảo ngược có thể liên quan đến việc định vị lại cảm xúc, không thoải mái ”. 45 Ý tưởng “bị mắc kẹt” được đề cập nhiều lần trong tác phẩm của Meyer và Land, điều này làm nảy sinh quan điểm rằng kiến ​​thức quý giá không dễ dàng đến được. Những khó khăn mà sinh viên gặp phải khi tìm kiếm thông tin và nghiên cứu được trình bày chi tiết trong Chương 3. ACRL Framework đang cố gắng cung cấp cho các nhà nghiên cứu nhận thức sâu sắc hơn và hiểu biết sâu hơn về quá trình nghiên cứu, dẫn đến trải nghiệm có tâm hơn. Việc chuyển những khoảnh khắc “bế tắc” về nhận thức trong quá khứ có thể dễ dàng thực hiện hơn khi chánh niệm được sử dụng vì nhận thức được nâng cao cho phép sự cởi mở và chấp nhận không chỉ những ý tưởng mới mà còn quan trọng hơn là những bản sắc mới.

Những thay đổi danh tính này thường rất khó chịu. Chánh niệm giúp nhận thức về bản thân. Thiền toàn thân hoặc toàn thân cho phép kết nối sâu với tất cả các bộ phận của cơ thể. Bắt đầu theo cách tương tự như nhiều loại thiền định, với sự tập trung vào hơi thở, việc quét cơ thể hoạt động theo cách của nó từ đầu đến chân và mang lại cho người thiền định cơ hội kết hợp chặt chẽ với cảm giác thể chất. Kabat-Zinn chỉ ra rằng khi chúng ta điều chỉnh cách chúng ta thở, "chúng ta đang học ngay từ đầu để cảm thấy thoải mái với sự thay đổi." 46

Tiến sĩ Howard Slutzky về Tư duy, Thành kiến ​​Xác nhận và Lời tiên tri về Bản thân Hoàn thành

Có một số hiện tượng tâm lý đe dọa đến ý tưởng của chương này về khái niệm ngưỡng. Một trong những mối đe dọa như vậy là những gì Carol S. Dweck, Tiến sĩ, đề cập đến như một "tư duy cố định." Trong cuốn sách của cô ấy Mindset: Tâm lý mới của thành công, Dweck mô tả một tư duy cố định được đặc trưng bởi một giả định rằng tính cách, trí thông minh và sự sáng tạo của chúng ta phần lớn là không thể thay đổi. Tư duy này làm suy yếu sự phát triển không phải vì cá nhân không thể thay đổi, mà vì họ đã sai tin rằng những điều này là không thể thay đổi. Ví dụ, một học sinh làm bài kiểm tra kém có thể tin rằng mình là một người thi kém. Với niềm tin này, anh ta khó có thể thử bất kỳ cách tiếp cận mới nào trong việc chuẩn bị kiểm tra, vì làm như vậy được coi là vô ích. Vì vậy, tư duy cố định của ông vẫn còn nguyên vẹn.Ngược lại, “tư duy phát triển” phản ánh niềm tin rằng nhân cách, trí thông minh và sự sáng tạo của chúng ta là dễ uốn nắn và phụ thuộc vào những nỗ lực có chủ đích và tự nguyện để phát triển chúng hơn nữa. Trong suy nghĩ này, thất bại được coi là một cơ hội học hỏi. Tình cảm này có lẽ được thể hiện rõ nhất trong một câu nói của Thomas Edison về sự kiên trì của ông trong nỗ lực phát minh ra bóng đèn: “Tôi không thất bại. Tôi vừa tìm ra 10.000 cách không hiệu quả. ” Có được cái nhìn sâu sắc về tư duy của một người là điều kiện tiên quyết quan trọng để có trải nghiệm đầy đủ về khái niệm ngưỡng. Tư duy cố định là kẻ thù của sự thay đổi và tăng trưởng vì nó bảo vệ kịch liệt hệ thống niềm tin hiện tại của một người. Cuốn sách của Dweck là một công cụ hữu ích, vì nó mô tả kỹ lưỡng khái niệm tư duy, giải thích những thiếu sót của một tư duy cố định và cung cấp các chiến lược để chuyển sang một tư duy có đặc điểm là tò mò, cởi mở và phát triển. Trớ trêu thay, những người được hưởng lợi nhiều nhất từ ​​việc đọc sách của Dweck có lẽ ít có khả năng tự mình làm như vậy nhất. Do đó, các nhà giáo dục có trách nhiệm giới thiệu khái niệm này cho học sinh và cung cấp các nguồn lực khác nhau để hỗ trợ các em trong quá trình chuyển đổi từ tư duy cố định sang tư duy phát triển. 47

Tâm lý học xã hội mô tả hai yếu tố bổ sung cũng ức chế sự hiểu biết và tăng trưởng. Đầu tiên, khuynh hướng xác nhận, đề cập đến xu hướng đưa ra kết luận phù hợp với niềm tin và kỳ vọng hiện có của chúng ta. Đó là, chúng ta có xu hướng tìm kiếm thông tin xác nhận định kiến ​​của mình và chúng ta có xu hướng bỏ qua, loại bỏ, làm mất hiệu lực hoặc thậm chí tấn công bất kỳ thông tin nào (hoặc nguồn thông tin) thách thức những niềm tin này. Chúng ta có thể thấy điều này trong các lĩnh vực tôn giáo, chính trị, các mối quan hệ và sự phản ánh bản thân, cũng như trong môi trường nghề nghiệp và cá nhân. Hãy xem xét ví dụ đơn giản về việc thực hiện một tìm kiếm trực tuyến. Nếu tôi quan tâm đến việc nghiên cứu thông tin liên quan đến chế độ ăn thuần chay (tôi đã ăn chay được gần 20 năm và ăn chay trường được gần 1 năm), tôi có khả năng chỉ tìm kiếm “lợi ích của chế độ ăn thuần chay”. Tìm kiếm theo cách này vô tình loại trừ hầu hết nếu không phải tất cả các bằng chứng có thể cho thấy một số thiếu sót của lối sống ăn kiêng này.

Tôi sẽ mượn một minh họa khác từ công việc lâm sàng của tôi với các cặp vợ chồng. Tôi đã làm việc với các cặp vợ chồng, trong đó một đối tác đang vật lộn với các vấn đề về ghen tuông và bất an. Mặc dù chắc chắn có những trường hợp mối quan tâm như vậy được hình thành, nhưng tôi thường xem chúng như những vết thương còn sót lại từ những mối quan hệ trước đây. Tuy nhiên, những người gặp khó khăn với những vấn đề này sẽ tìm kiếm bằng chứng cho thấy đối tác hiện tại của họ cũng đang lừa dối. Do tính chủ quan của tri giác, họ nhất định phải tìm ra nó. Họ cũng có khả năng bỏ qua hoặc bác bỏ bất kỳ bằng chứng nào ngược lại.

Yếu tố thứ hai, có liên quan chặt chẽ đến thành kiến ​​xác nhận, là điều mà các nhà tâm lý học xã hội gọi là “lời tiên tri tự hoàn thành”. Khái niệm này lần đầu tiên được nhà xã hội học Robert Merton trình bày trong bài báo năm 1948 của ông “Lời tiên tri về sự tự hoàn thành”. Mặc dù thành kiến ​​xác nhận liên quan đến việc duy trì niềm tin và kỳ vọng bị bóp méo của chúng ta, nhưng lời tiên tri tự hoàn thành xảy ra khi niềm tin và kỳ vọng bị bóp méo của chúng ta vô tình gây ra sự hoàn thành của chính chúng. 48 Điều này khiến tôi nhớ đến một đồng nghiệp vừa được thuê để dạy một lớp Nhập môn Xã hội học tại trường đại học nơi tôi đã làm việc được một năm. Từng gặp một số sinh viên thách thức, thiếu tôn trọng và không có động lực ở các cơ sở trước đây, cô tiếp cận vị trí mới này với thái độ mà cô tin rằng sẽ ngăn chặn những vấn đề tương tự tái hiện. Cô ấy nói với tôi rằng vào ngày đầu tiên của lớp học, cô ấy có ý định “lách luật”. Cô ấy nói với các sinh viên của mình rằng cô ấy không quan tâm nếu họ có xuất hiện hay không, cô ấy cũng không quan tâm liệu họ có thành công hay không. Cô ấy nói với họ: "Tôi được trả tiền bằng cả hai cách." Sau đó, học sinh của cô nổi dậy. Họ hung hăng và thiếu tôn trọng. Họ tranh luận trong lớp, và hiệu suất của họ không đạt tiêu chuẩn. Cô xem hành vi của họ là bằng chứng rõ ràng cho thấy định kiến ​​của cô là chính xác. Cuối cùng, một nhóm học sinh từ lớp của cô ấy đã tiếp cận chủ nhiệm khoa của chúng tôi để phàn nàn. Các phòng của chúng tôi nằm trong cùng một khu vực văn phòng, vì vậy cô ấy thường xuyên nói với tôi về tình huống này khi nó diễn ra. Cuối cùng, tôi đã chia sẻ với cô ấy ý kiến ​​của tôi về lý do khiến cô ấy trải nghiệm tiêu cực. Tôi đã chỉ ra khả năng đây là một ví dụ điển hình về lời tiên tri tự ứng nghiệm. Tôi giải thích rằng cách tiếp cận hung hăng và sa thải mà người hướng dẫn này đã thực hiện với sinh viên của cô ấy vào đầu học kỳ rất có thể đã dẫn đến hành vi mà cô ấy hy vọng sẽ ngăn chặn được. May mắn thay, cô đã có cơ hội thử một cách tiếp cận khác vào học kỳ sau. Lần này, cô tiếp cận học sinh của mình theo cách hỗ trợ và khuyến khích mà không ảnh hưởng đến mức độ quyết đoán và ranh giới thích hợp. Kinh nghiệm của cô trong nhiệm kỳ thứ hai này là một sự tương phản rõ rệt so với lần trước. Sinh viên yêu cô ấy, họ thích chủ đề này, và đa số đã nỗ lực để đạt được thành công. Vì vậy, thiên vị xác nhận và lời tiên tri tự hoàn thành đều đại diện cho sự sai lệch làm suy yếu sự hiểu biết và sự phát triển. Do đó, việc xác định và giải quyết những sai lệch này là điều kiện tiên quyết cần thiết để có trải nghiệm đầy đủ về khái niệm ngưỡng.


4. Chủ nghĩa liên kết như một lý thuyết về cấu trúc tinh thần

Học liên kết có nghĩa là một nhóm các quan điểm liên quan giải thích việc học là liên kết các kích thích với các phản ứng (trong điều kiện hoạt động), hoặc các kích thích với các kích thích khác (trong điều kiện cổ điển), hoặc các kích thích với các giá trị (trong điều kiện đánh giá). [13] Các tài khoản học tập liên kết đặt ra câu hỏi: khi một người học cách liên kết các nội dung NSY bởi vì, ví dụ: trải nghiệm trước đây với NScát Ys khởi tạo NS, làm cách nào để lưu trữ thông tin NSY có liên quan? [14] Một câu trả lời mẫu được đánh giá cao cho câu hỏi này sẽ là một nhà tư tưởng học một quy tắc có điều kiện vô thức được đại diện rõ ràng cho biết & ldquowhen một mã thông báo NS được kích hoạt, sau đó cũng kích hoạt mã thông báo của y& rdquo. Thay vì một phản ứng được trí thức hóa cao như vậy, các nhà liên kết đã tìm thấy một quan điểm bổ sung tự nhiên (mặc dù không cần thiết, xem phần 4.2) rằng thông tin được lưu trữ trong một cấu trúc liên kết.

Cấu trúc liên kết mô tả loại liên kết kết nối hai trạng thái tinh thần riêng biệt. [15] Một ví dụ về cấu trúc như vậy là cặp kết hợp muối / tiêu. [16] Cấu trúc liên kết được định nghĩa, trong trường hợp đầu tiên, về mặt chức năng: nếu NSY tạo thành một cấu trúc liên kết, sau đó, ceteris paribus, kích hoạt trạng thái tinh thần NS mang lại trạng thái tinh thần Yngược lại mà không có sự trung gian của bất kỳ trạng thái tâm lý nào khác (chẳng hạn như một quy tắc được trình bày rõ ràng yêu cầu hệ thống kích hoạt một khái niệm vì liên kết của nó đã được kích hoạt). [17] Nói cách khác, nói rằng hai khái niệm có liên quan đến việc nói rằng có một mối quan hệ nhân quả cơ bản, đáng tin cậy về mặt tâm lý giữ giữa chúng & mdash việc kích hoạt một trong những khái niệm gây ra sự kích hoạt khái niệm kia. Vì vậy, nói rằng ai đó chứa đựng cấu trúc muối / hạt tiêu có nghĩa là sự kích hoạt của muối sẽ gây ra sự kích hoạt của hạt tiêu (và ngược lại) mà không có sự hỗ trợ của bất kỳ trạng thái nhận thức nào khác.

Cấu trúc liên kết tương phản tự nhiên nhất với cấu trúc mệnh đề. Một nhà liên tưởng thuần túy phản đối các cấu trúc mệnh đề & mdashstrings của các biểu diễn tinh thần thể hiện một mệnh đề & mdash bởi vì các biểu diễn tinh thần có cấu trúc theo mệnh đề có cấu trúc hơn và trên mối liên kết kết hợp đơn thuần giữa hai khái niệm. Lấy ví dụ, cấu trúc liên kết màu xanh lá cây / màu xanh lá cây. Cấu trúc này không bổ sung màu xanh lá cây vào màu xanh lá cây. Nếu chúng ta biết rằng tâm trí có mối liên hệ liên kết giữa màu xanh lá cây và màu xanh lá cây, thì chúng ta biết rằng việc kích hoạt một trong những khái niệm đó dẫn đến việc kích hoạt khái niệm kia. Một lý thuyết kết hợp thuần túy loại trừ phép dự đoán, đối với các cấu trúc mệnh đề không chỉ là các chuỗi liên kết. & ldquo: Phân ly & rdquo (trong cấu trúc liên kết) chỉ biểu thị mối quan hệ nhân quả giữa các đại diện tinh thần, trong khi dự đoán (đại khái) thể hiện mối quan hệ giữa các sự vật trong thế giới (hoặc nội dung có chủ ý chỉ định các mối quan hệ bên ngoài). Nói rằng ai đó có suy nghĩ liên tưởng màu xanh lá cây / chim cảm ứng cho bạn biết điều gì đó về trình tự nhân quả và thời gian của việc kích hoạt các khái niệm trong một tâm trí & rsquos nói rằng ai đó có ý nghĩ rằng có một con chim cảm ứng màu xanh lá cây nói với bạn rằng một người đang dự đoán màu xanh lục của một loài chim cảm ứng cụ thể (xem Fodor 2003: 91 & ndash94, để mở rộng điểm này).

Cấu trúc liên kết không cần & rsquot chỉ giữ giữa các khái niệm đơn giản. Người ta có thể có lý do để xác định cấu trúc liên kết giữa các yếu tố mệnh đề (xem phần 5) hoặc giữa các khái niệm và giá trị (xem phần 8). Nhưng không có quy trình nào nhằm ngụ ý rằng tất cả các cấu trúc đều là liên kết hoặc mệnh đề & mdasht còn có các định dạng biểu diễn khác mà tâm trí có thể ẩn chứa (ví dụ: cường độ tương tự hoặc cấu trúc mang tính biểu tượng xem Trại 2007 Quilty-Dunn sắp tới). Ví dụ, không phải tất cả các khái niệm liên quan đến ngữ nghĩa đều được chứa đựng trong các cấu trúc liên kết. Các khái niệm liên quan về mặt ngữ nghĩa trên thực tế cũng có thể được liên kết trực tiếp (như trong bác sĩ / y tá) hoặc chúng có thể không (như trong ngựa / vằn, xem Perea và Rosa 2002). Sự khác biệt về cấu trúc không chỉ là một khả năng lý thuyết, vì những cấu trúc khác nhau này có cấu trúc chức năng khác nhau: ví dụ, các liên kết có điều kiện dường như tồn tại lâu hơn so với các liên kết ngữ nghĩa ở những đối tượng mắc chứng sa sút trí tuệ (Glosser và Friedman 1991).

4.1 Đối xứng liên kết

Việc phân tích các cấu trúc liên kết ngụ ý rằng, ceteris paribus, các mối liên kết mang tính đối xứng trong các tác động nhân quả của chúng: nếu một nhà tư tưởng có mối liên hệ giữa muối / tiêu, thì muối sẽ mang lại hạt tiêu cũng như hạt tiêu mang lại muối (để thảo luận sâu hơn về điểm đối xứng, hãy xem Quilty-Dunn và Mandelbaum 2019) . Nhưng tất cả những thứ khác hiếm khi bằng. Ví dụ, các nhà hành vi học như Thorndike, Hull và Skinner biết rằng thứ tự học tập ảnh hưởng đến trình tự nhân quả của sự nhớ lại: nếu một người luôn nghe & ldquosalt và hạt tiêu & rdquo thì muối sẽ sẵn sàng kích hoạt hạt tiêu hơn hạt tiêu để kích hoạt muối. Vì vậy, bao gồm trong ceteris paribus mệnh đề trong phân tích cấu trúc liên kết là sự lý tưởng hóa rằng việc học các phần tử liên kết được ngẫu nhiên hóa theo thứ tự tốt như nhau.

Tương tự, tính đối xứng kết hợp bị vi phạm khi có số lượng khác nhau của các kết nối liên kết giữa các phần tử liên kết riêng lẻ. Ví dụ, trong trường hợp màu xanh lá cây / màu xanh lá cây, hầu hết các nhà tư tưởng sẽ có nhiều liên tưởng bắt nguồn từ màu xanh lá cây hơn là bắt nguồn từ màu xanh lá cây. Giả sử chúng ta có một nhà tư tưởng chỉ kết hợp màu xanh lá cây với màu xanh lá cây, nhưng liên kết màu xanh lá cây với một loạt các khái niệm khác (ví dụ: cỏ, rau, trà, kermit, say sóng, rêu, nấm mốc, đèn lồng, ireland, v.v.). Trong trường hợp này, người ta có thể mong đợi rằng Touan sẽ nhanh chóng kích hoạt màu xanh lá cây hơn là màu xanh lá cây sẽ kích hoạt Touan, vì liên kết cũ sẽ có sức mạnh kích hoạt của nó ít bị suy yếu hơn giữa các liên kết khác so với liên kết sau.

4.2 Bản đồ kích hoạt của cấu trúc liên kết

Một bản đồ kích hoạt kết hợp (đôi khi được gọi là bản đồ & ldquospreading kích hoạt & rdquo, Collins và Luftus 1975) là một ánh xạ cho một nhà tư duy duy nhất về tất cả các kết nối liên kết giữa các khái niệm. [18] Có nhiều cách để vận hành các kết nối liên kết. Trong phần tóm tắt, một nhà tâm lý học sẽ cố gắng thăm dò xem khái niệm nào (hoặc các yếu tố tinh thần khác) kích hoạt khái niệm (hoặc yếu tố) nào khác. Hãy tưởng tượng một đối tượng được yêu cầu nói xem một chuỗi các chữ cái có tạo thành một từ hay không, đó là mục tiêu điển hình được đưa ra cho các đối tượng trong một & ldquolexical nhiệm vụ quyết định & rdquo. Nếu một đối tượng vừa nhìn thấy từ & ldquomouse & rdquo, chúng tôi giả định rằng khái niệm chuột đã được kích hoạt. Nếu sau đó chủ đề nhanh hơn để nói điều đó, ví dụ: & ldquocursor & rdquo là một từ hơn là chủ đề muốn nói rằng & ldquotoaster & rdquo, thì chúng ta có thể suy ra rằng con trỏ đã được mồi và do đó có liên quan liên quan đến chuột, trong nhà tư tưởng này. Tương tự như vậy, nếu chúng ta thấy rằng & ldquorodent & rdquo cũng được phản hồi nhanh hơn, thì chúng ta biết rằng loài gặm nhấm có liên quan đến chuột. Sử dụng quy trình này, người ta có thể tạo ra một ánh xạ liên kết của một nhà tư tưởng & óc quan sát. Một ánh xạ như vậy sẽ tạo thành một ánh xạ của các cấu trúc liên kết mà một bến cảng. Tuy nhiên, để trở thành một bản đồ kích hoạt thực sự & mdasha ánh xạ thực sự về những khái niệm nào tạo điều kiện thuận lợi cho những gì & mdashthe ánh xạ cũng cần bao gồm thông tin về sự vi phạm tính đối xứng giữa các khái niệm.

4.3 Mối quan hệ giữa học tập liên kết và các cấu trúc liên kết

Các nhà kinh nghiệm học người Anh mong muốn có được một lý thuyết liên kết thuần túy triệt để, vì nó cho phép họ giảm tải những máy móc bẩm sinh mà họ cần để trang bị. Tương tự như vậy, các nhà hành vi học cũng có xu hướng muốn có một lý thuyết kết hợp thuần túy (đôi khi nằm ngoài xu hướng chủ nghĩa kinh nghiệm tương tự, lần khác vì họ là những nhà hành vi cấp tiến như Skinner, người đã cấm mọi thảo luận về các biểu hiện tinh thần). Những người theo chủ nghĩa kết hợp thuần túy có xu hướng là một phần của mối liên hệ mà Fodor (2003) gọi là & ldquo Hiệp hội người dày dặn kinh nghiệm & rdquo. Ý tưởng là sức mạnh hiện tại của một kết nối liên kết giữa NSY được xác định, ceteris paribus, bởi tần suất của các liên kết trong quá khứ của NSY. Như đã nêu, Hiệp hội Bare-Boned giả định rằng các cấu trúc liên kết mã hóa, ít nhất là ngầm, tần suất của các liên kết trong quá khứ của NSYvà sức mạnh của mối liên kết liên kết đó được xác định bởi sinh vật & lịch sử trải nghiệm trước đó NScát YNS. [19] Nói cách khác, lịch sử học tập của các liên kết trong quá khứ xác định cấu trúc chức năng hiện tại của các cấu trúc liên kết tương ứng. [20]

Mặc dù bức tranh được phác thảo ở trên, nơi mà học tập kết hợp diễn ra trong cấu trúc liên kết, hấp dẫn đối với nhiều người, nó không bị ép buộc bởi nó, vì không có lý do ưu tiên nào để ngăn chặn bất kỳ kiểu cấu trúc nào phát sinh từ một kiểu học cụ thể. Ví dụ, người ta có thể đạt được các cấu trúc mệnh đề từ việc học kết hợp (xem Mitchell và cộng sự 2009 và Mandelbaum 2016 để biết các lập luận rằng đây không chỉ là một khả năng logic đơn thuần). Điều này có thể xảy ra theo hai cách. Trong cách đầu tiên, người ta có thể đạt được một cấu trúc liên kết có một mệnh đề là một trong các liên kết của nó. Giả sử rằng mỗi khi bố & rsquos về nhà, ông ấy ngay lập tức chuẩn bị bữa tối. Trong trường hợp như vậy, người ta có thể liên kết mệnh đề bố về nhà với khái niệm bữa tối (người ta có thể hiểu: bố về nhà / bữa tối). Tuy nhiên, người ta cũng có thể chỉ có một cấu trúc mệnh đề là kết quả của việc học kết hợp. Nếu mỗi lần bố & rsquos về nhà anh ấy làm bữa tối, thì người ta có thể kết thúc việc học nếu bố có ở nhà thì bữa tối sẽ đến sớm, đó là một cấu trúc mệnh đề.

4.4 Sự tuyệt chủng và chống điều hòa

Có một mối quan hệ khác, chặt chẽ hơn giữa học liên kết và cấu trúc liên kết liên quan đến cách điều chỉnh một liên kết. Các nhà lý thuyết liên kết, đặc biệt là từ Pavlov trở đi, đã rõ ràng về các đặc điểm chức năng cần thiết để điều chỉnh một liên kết đã được tạo ra. Đã có hai lộ trình được thống nhất chung: nguy cơ tuyệt chủngphản điều kiện. Giả sử rằng, thông qua học tập kết hợp, bạn đã học cách liên kết CS với Mỹ. Làm thế nào để chúng ta phá vỡ sự liên kết đó? Các nhà liên kết đã cho rằng người ta phá vỡ cấu trúc liên kết thông qua hai kiểu học liên kết khác nhau (/ không phân chia). Nguy cơ tuyệt chủng là tên cho một quá trình như vậy. Trong thời kỳ diệt vong, người ta tách rời sự trình bày bên ngoài của CS và Mỹ bằng cách trình bày CS mà không có Mỹ (và đôi khi là Mỹ không có CS). Theo thời gian, sinh vật sẽ học cách ngắt kết nối giữa CS và Mỹ.

Điều hòa đặt tên cho một quá trình tương tự như sự tuyệt chủng, mặc dù một quá trình diễn ra thông qua một phương pháp hơi khác. Phản điều hòa chỉ có thể xảy ra khi một sinh vật có mối liên hệ giữa biểu hiện tinh thần và hóa trị, như được thu nhận trong mô hình điều hòa đánh giá. Giả sử rằng một người kết hợp những con vịt với một hóa trị dương. Để phá vỡ liên kết này thông qua phản điều hòa, người ta giới thiệu vịt không phải thiếu hóa trị dương (như sẽ xảy ra khi tuyệt chủng) mà với hóa trị ngược lại, hóa trị âm. Qua nhiều lần phơi sáng, liên kết biểu diễn / hóa trị ban đầu suy yếu và có lẽ bị phá vỡ hoàn toàn. [21]

Sự tuyệt chủng và phản điều hòa thành công như thế nào và chúng hoạt động như thế nào, là nguồn gốc của một số tranh cãi, và một số lý do để coi cả hai phương pháp là rất kém hiệu quả (Bouton 2004). Mặc dù quan điểm truyền thống cho rằng sự tuyệt chủng phá vỡ các liên kết liên kết, đó là một câu hỏi thực nghiệm mở liệu sự tuyệt chủng có diễn ra bằng cách phá vỡ các liên kết liên kết đã tạo trước đó hay không, hay liệu nó có tiến triển bằng cách để nguyên liên kết đó nhưng tạo ra những liên kết mới, nổi bật hơn (và có thể theo ngữ cảnh cụ thể) mối liên hệ giữa CS và các trạng thái tinh thần khác (Bouton 2002, Bendana và Mandelbaum sắp xuất bản). Ngoài ra, sự phục hồi, sự xuất hiện lại một cách tự phát của một liên kết liên kết sau khi có vẻ như đã tuyệt chủng thành công, đã được quan sát thấy trong nhiều bối cảnh (xem, ví dụ, Dirikx và cộng sự 2004 về sự phục hồi nỗi sợ hãi ở con người). [22]

Một điểm cố định trong cuộc tranh luận này là người ta đảo ngược cấu trúc liên kết thông qua hai loại học tập liên kết / không phân bổ này và chỉ thông qua hai con đường này. Những gì một người làm không phải làm là cố gắng phá vỡ một cấu trúc liên kết bằng cách sử dụng lý luận thực tế hoặc lý thuyết. Nếu bạn liên kết muối với hạt tiêu, thì việc nói với bạn rằng muối không liên quan gì đến hạt tiêu hoặc đưa ra lý do rất chính đáng để bạn không kết hợp cả hai (giả sử ai đó sẽ cho bạn 50.000 đô la vì không liên kết chúng) won & rsquot ảnh hưởng đến sự liên kết. Điều này ít nhất đã được rõ ràng kể từ khi Locke. bên trong Bài luận liên quan đến sự hiểu biết của con người, trong chương & ldquoTrong Hiệp hội Ý tưởng & rdquo (chương XXIII), anh ấy viết,

Khi sự kết hợp này được giải quyết, và trong khi nó tồn tại, nó không có sức mạnh lý trí để giúp chúng ta và giải tỏa chúng ta khỏi những tác động của nó. Những ý tưởng trong tâm trí chúng ta, khi chúng ở đó, sẽ hoạt động theo bản chất và hoàn cảnh của chúng. Và ở đây chúng ta thấy nguyên nhân tại sao thời gian lại chữa khỏi một số tình cảm nhất định, lý do nào, mặc dù đúng, và được phép như vậy, không có quyền lực, cũng không thể chống lại chúng để chiếm ưu thế với những người thích chú ý đến nó trong các trường hợp khác. . (2.23.13)

Tương tự như vậy, giả sử một người vừa ăn lutefisk và sau đó bị nôn.Sau đó, mùi và vị của lutefisk sẽ liên quan đến cảm giác buồn nôn, và không cần nói với ai rằng họ không nên buồn nôn sẽ rất hiệu quả. Giả sử loài chim lutefisk khiến người ta nôn mửa được bao phủ bởi chất độc, để chúng ta biết rằng loài chim lutefisk không phải là nguyên nhân gốc rễ của căn bệnh. [23] Có được kiến ​​thức này sẽ chiến thắng & rsquot loại bỏ sự liên kết. Về bản chất, các cấu trúc liên kết được định nghĩa về mặt chức năng là có thể thay thế được dựa trên sự điều hòa, sự tuyệt chủng và không có gì khác. Do đó, giả sử người ta coi phản điều hòa và tuyệt chủng là loại hình học tập kết hợp, chúng ta có thể nói rằng học tập kết hợp không nhất thiết phải xuất hiện trong các cấu trúc liên kết, nhưng các cấu trúc liên kết chỉ có thể được sửa đổi bằng cách học tập kết hợp.


17 Lợi ích của Tâm lý Tích cực

Vì bạn đang đọc điều này, bạn có thể đã biết rằng nỗ lực của Seligman và Csikszentmihalyi đã thành công rực rỡ.

Rất nhiều dự án và bài báo về các chủ đề tích cực đã cung cấp một kho kiến ​​thức khổng lồ về cách khuyến khích bản thân và những người xung quanh chúng ta sống một cuộc sống tốt nhất có thể.

Sẽ không thể liệt kê tất cả những lợi ích của tâm lý tích cực, nhưng chúng tôi sẽ cố gắng cung cấp một cái nhìn tổng thể toàn diện về một số kết quả có tác động và ảnh hưởng nhất của việc thực hành tâm lý tích cực.

Nói chung, lợi ích tiềm năng lớn nhất của tâm lý học tích cực là nó dạy cho chúng ta sức mạnh của việc thay đổi quan điểm của một người.

Đây là trọng tâm của nhiều kỹ thuật, bài tập và thậm chí toàn bộ chương trình dựa trên tâm lý tích cực vì một thay đổi tương đối nhỏ trong quan điểm của một người có thể dẫn đến những thay đổi đáng kinh ngạc về sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Đưa thêm một chút lạc quan và lòng biết ơn vào cuộc sống của bạn là một hành động đơn giản có thể mang lại cho bạn cái nhìn tích cực hơn về cuộc sống.

Tất nhiên, không một nhà tâm lý học tích cực được kính trọng nào lại bảo bạn phải suy nghĩ, hành động và CHỈ tập trung vào điều tích cực trong cuộc sống — cân bằng là điều quan trọng. Tâm lý học tích cực không được thành lập để thay thế tâm lý học truyền thống, nhưng để bổ sung cho nó bằng một xu hướng tích cực cũng mạnh mẽ như thành kiến ​​tiêu cực của tâm lý học trong vài thập kỷ qua.

Nghiên cứu và Nghiên cứu

Tâm lý học tích cực dạy cách khai thác sức mạnh của việc thay đổi quan điểm của một & # 8217s để tối đa hóa tiềm năng hạnh phúc trong nhiều hành vi hàng ngày của chúng ta. Ví dụ, mỗi phát hiện này cho chúng ta một ý tưởng cụ thể để cải thiện chất lượng cuộc sống của chính chúng ta:

    Mọi người đánh giá quá cao tác động của tiền bạc đối với hạnh phúc của họ. Nó có một số ảnh hưởng, nhưng gần như không nhiều như chúng ta nghĩ, vì vậy ít tập trung vào việc đạt được sự giàu có có thể sẽ khiến bạn hạnh phúc hơn (Aknin, Norton, & amp Dunn, 2009)

là một yếu tố đóng góp lớn cho hạnh phúc trong cuộc sống, gợi ý rằng chúng ta càng nuôi dưỡng lòng biết ơn, chúng ta sẽ càng hạnh phúc (Seligman, Steen, Park, & amp Peterson, 2005)

Tâm lý học tích cực cũng cho thấy sự cải thiện trong các nghiên cứu tại nơi làm việc từ lĩnh vực này đã phát hiện ra rằng:

    Cảm xúc tích cực thúc đẩy hiệu suất công việc của chúng ta

Nói một cách khái quát, một trong những lợi ích của việc thực hành một cái nhìn tâm lý tích cực là thành công! Thành công không chỉ giúp chúng ta hạnh phúc hơn, cảm thấy hạnh phúc và trải nghiệm những cảm xúc tích cực thực sự làm tăng cơ hội thành công của chúng ta (Lyubomirsky, King, & amp Diener, 2005).

Tuy nhiên, đừng cho rằng từ chối bất kỳ sự xâm phạm nào của cảm xúc hoặc triển vọng tiêu cực sẽ giúp bạn đạt được thành công. Một phát hiện quan trọng từ nghiên cứu tâm lý học tích cực là việc buộc những người không phải là người lạc quan bẩm sinh "chỉ suy nghĩ tích cực" có thể gây hại nhiều hơn là sự lạc quan không thực tế tốt là bất lợi, cùng với sự bi quan dữ dội (del Valle & amp Mateos, 2008 Dillard, Midboe, & amp Klein , 2009).

Một lợi ích rộng rãi khác của phong trào tâm lý tích cực là một ý tưởng được xác định rõ ràng hơn về “cuộc sống tốt đẹp” là gì.

Nhà tâm lý học tích cực nổi tiếng Roy F. Baumeister và các đồng nghiệp đã thực hiện thử thách xác định điều gì tạo nên một cuộc sống tốt đẹp, và họ đã tìm thấy một số phát hiện thú vị mà bạn có thể áp dụng cho cuộc sống của chính mình (2013). Nghiên cứu của họ chỉ ra rằng hạnh phúc và cảm giác ý nghĩa trong cuộc sống không nhất thiết phải đi đôi với nhau, chỉ ra rằng chỉ tập trung vào những cảm xúc tích cực sẽ không mang lại cuộc sống viên mãn và thỏa mãn mà bạn khao khát.

Một số phát hiện cụ thể hơn của họ bao gồm:

    Sự thỏa mãn mong muốn và nhu cầu của một người thúc đẩy hạnh phúc, nhưng hầu như không có tác động đến ý nghĩa, điều này cho thấy rằng tập trung vào việc đạt được những gì bạn muốn sẽ làm tăng hạnh phúc của bạn, nhưng bạn có thể phải bổ sung để có được ý nghĩa sâu sắc hơn.

Những phát hiện như vậy đã làm nảy sinh, và được thúc đẩy bởi một số lý thuyết thú vị làm tiêu tan các tài liệu tâm lý học tích cực.


Nội dung

Các cơ chế tự điều chỉnh đã tồn tại từ thời cổ đại, và ý tưởng về phản hồi đã bắt đầu đi vào lý thuyết kinh tế ở Anh vào thế kỷ 18, nhưng vào thời điểm đó nó chưa được công nhận là một khái niệm trừu tượng phổ quát và vì vậy nó không có tên. [3]

Thiết bị phản hồi nhân tạo đầu tiên từng được biết đến là một van phao, để duy trì nước ở mức không đổi, được phát minh vào năm 270 trước Công nguyên tại Alexandria, Ai Cập. [4] Thiết bị này minh họa nguyên tắc phản hồi: mực nước thấp sẽ mở van, nước dâng lên sau đó cung cấp phản hồi vào hệ thống, đóng van khi đạt đến mức yêu cầu. Điều này sau đó tái diễn theo hình tròn khi mực nước dao động. [4]

Bộ điều chỉnh ly tâm được sử dụng để điều chỉnh khoảng cách và áp suất giữa các cối xay trong cối xay gió từ thế kỷ 17. Năm 1788, James Watt thiết kế bộ điều tốc ly tâm đầu tiên của mình theo gợi ý từ đối tác kinh doanh của ông là Matthew Boulton, để sử dụng trong các động cơ hơi nước trong sản xuất của họ. Động cơ hơi nước ban đầu sử dụng một chuyển động tịnh tiến thuần túy và được sử dụng để bơm nước - một ứng dụng có thể chịu được sự thay đổi của tốc độ làm việc, nhưng việc sử dụng động cơ hơi nước cho các ứng dụng khác đòi hỏi phải kiểm soát tốc độ chính xác hơn.

Năm 1868, James Clerk Maxwell đã viết một bài báo nổi tiếng, "Về các thống đốc", được nhiều người coi là kinh điển trong lý thuyết điều khiển phản hồi. [5] Đây là một bài báo mang tính bước ngoặt về lý thuyết điều khiển và toán học của phản hồi.

Cụm động từ để nuôi lại, theo nghĩa quay trở lại vị trí trước đó trong một quá trình cơ học, được sử dụng ở Hoa Kỳ vào những năm 1860, [6] [7] và vào năm 1909, người đoạt giải Nobel Karl Ferdinand Braun đã sử dụng thuật ngữ "phản hồi" như một danh từ để chỉ sự ghép nối (không mong muốn) giữa các thành phần của mạch điện tử. [số 8]

Vào cuối năm 1912, các nhà nghiên cứu sử dụng bộ khuếch đại điện tử ban đầu (âm thanh) đã phát hiện ra rằng việc cố ý ghép một phần tín hiệu đầu ra trở lại mạch đầu vào sẽ tăng cường độ khuếch đại (thông qua tái tạo), nhưng cũng sẽ khiến âm thanh hú hoặc hát. [9] Hành động cung cấp lại tín hiệu từ đầu ra đến đầu vào này đã dẫn đến việc sử dụng thuật ngữ "phản hồi" như một từ khác biệt vào năm 1920. [9]

Trong nhiều năm, đã có một số tranh cãi về định nghĩa tốt nhất của phản hồi. Theo Ashby (1956), các nhà toán học và lý thuyết quan tâm đến các nguyên tắc của cơ chế phản hồi thích định nghĩa "tính tuần hoàn của hành động", điều này giữ cho lý thuyết đơn giản và nhất quán. Đối với những người có mục đích thiết thực hơn, phản hồi phải là một tác động có chủ ý thông qua một số kết nối hữu hình hơn.

[Các nhà thí nghiệm thực tế] phản đối định nghĩa của nhà toán học, chỉ ra rằng điều này sẽ buộc họ phải nói rằng phản hồi có trong con lắc thông thường. giữa vị trí của nó và động lượng của nó — một "phản hồi", theo quan điểm thực tế, hơi thần bí. Về vấn đề này, nhà toán học phản hồi lại rằng nếu phản hồi chỉ được coi là xuất hiện khi có một dây hoặc dây thần kinh thực tế để biểu diễn nó, thì lý thuyết sẽ trở nên hỗn loạn và không thể chấp nhận được. [10] (tr54)

Tập trung vào việc sử dụng trong lý thuyết quản lý, Ramaprasad (1983) định nghĩa phản hồi nói chung là ". Thông tin về khoảng cách giữa mức thực tế và mức tham chiếu của một tham số hệ thống" được sử dụng để "thay đổi khoảng cách theo một cách nào đó". Ông nhấn mạnh rằng thông tin tự nó không phải là phản hồi trừ khi được chuyển thành hành động. [11]

Phản hồi tích cực và tiêu cực Chỉnh sửa

Phản hồi tích cực: Nếu tín hiệu phản hồi từ đầu ra cùng pha với tín hiệu đầu vào, phản hồi được gọi là phản hồi tích cực.

Phản hồi âm: Nếu phản hồi tín hiệu ngược cực hoặc lệch pha 180 ° so với tín hiệu đầu vào, phản hồi được gọi là phản hồi âm.

Ví dụ về phản hồi tiêu cực, biểu đồ có thể đại diện cho một hệ thống điều khiển hành trình trên ô tô, chẳng hạn, phù hợp với tốc độ mục tiêu, chẳng hạn như tốc độ giới hạn. Hệ thống được điều khiển là chiếc xe mà đầu vào của nó bao gồm mô-men xoắn tổng hợp từ động cơ và từ độ dốc thay đổi của đường (nhiễu động). Tốc độ (trạng thái) của xe được đo bằng đồng hồ tốc độ. Tín hiệu lỗi là sự khởi hành của tốc độ được đo bởi đồng hồ tốc độ từ tốc độ mục tiêu (điểm đặt). Sai số đo được này được giải thích bởi bộ điều khiển để điều chỉnh chân ga, chỉ huy dòng nhiên liệu đến động cơ (bộ hiệu ứng). Sự thay đổi mô-men xoắn của động cơ, phản hồi, kết hợp với mô-men xoắn do cấp đường thay đổi để giảm sai số về tốc độ, giảm thiểu nhiễu động đường.

Các thuật ngữ "tích cực" và "tiêu cực" lần đầu tiên được áp dụng cho phản hồi trước Thế chiến II. Ý tưởng về phản hồi tích cực đã xuất hiện vào những năm 1920 với sự ra đời của mạch tái tạo. [12] Friis và Jensen (1924) đã mô tả sự tái sinh trong một bộ khuếch đại điện tử như một trường hợp hành động "phản hồi" là tích cực ngược lại với hành động phản hồi tiêu cực, mà họ chỉ đề cập đến khi chuyển qua. [13] Bài báo kinh điển năm 1934 của Harold Stephen Black lần đầu tiên trình bày chi tiết việc sử dụng phản hồi âm trong bộ khuếch đại điện tử. Theo Đen:

Nguồn cấp ngược tích cực làm tăng độ lợi của bộ khuếch đại, nguồn cấp ngược âm làm giảm nó. [14]

Theo Mindell (2002) sự nhầm lẫn trong các thuật ngữ đã phát sinh ngay sau đó:

. Friis và Jensen đã tạo ra sự khác biệt tương tự Màu đen được sử dụng giữa "phản hồi tích cực" và "phản hồi tiêu cực", không dựa trên dấu hiệu của chính phản hồi mà dựa trên ảnh hưởng của nó đối với độ lợi của bộ khuếch đại. Ngược lại, Nyquist và Bode, khi họ xây dựng dựa trên công trình của Black, đề cập đến phản hồi tiêu cực là phản hồi có dấu hiệu đảo ngược. Black gặp khó khăn trong việc thuyết phục người khác về công dụng của phát minh của mình một phần vì sự nhầm lẫn tồn tại đối với các vấn đề cơ bản về định nghĩa. [12] (tr121)

Ngay cả trước khi các điều khoản được áp dụng, James Clerk Maxwell đã mô tả một số loại "chuyển động thành phần" liên quan đến bộ điều chỉnh ly tâm được sử dụng trong động cơ hơi nước, phân biệt giữa những loại dẫn đến liên tục tăng trong nhiễu loạn hoặc biên độ của dao động, và những dao động dẫn đến giảm bớt của cùng một. [15]

Thuật ngữ Sửa đổi

Các thuật ngữ phản hồi tích cực và tiêu cực được định nghĩa theo những cách khác nhau trong các lĩnh vực khác nhau.

  1. sự thay đổi của khoảng cach giữa giá trị tham chiếu và giá trị thực tế của một tham số, dựa trên liệu khoảng cách có mở rộng (tích cực) hoặc thu hẹp (phủ định). [11]
  2. hóa trị của hoạt động hoặc tác dụng điều đó làm thay đổi khoảng cách, dựa trên việc liệu nó có sung sướng (tích cực) hoặc không vui (tiêu cực) hàm ý cảm xúc đối với người nhận hoặc người quan sát. [16]

Hai định nghĩa có thể gây nhầm lẫn, chẳng hạn như khi một động cơ (phần thưởng) được sử dụng để thúc đẩy hoạt động kém hiệu quả (thu hẹp khoảng cách). Đề cập đến định nghĩa 1, một số tác giả sử dụng các thuật ngữ thay thế, thay thế tích cực / tiêu cực với tự củng cố / tự sửa chữa, [17] củng cố / cân bằng, [18] cải thiện sự khác biệt / giảm sự khác biệt [19] hoặc tái tạo / thoái hóa [20] tương ứng. Và đối với định nghĩa 2, một số tác giả ủng hộ việc mô tả hành động hoặc tác động là tích cực / tiêu cực gia cố hoặc sự trừng phạt hơn là phản hồi. [11] [21] Tuy nhiên, ngay cả trong một lĩnh vực duy nhất, một ví dụ về phản hồi có thể được gọi là tích cực hoặc tiêu cực, tùy thuộc vào cách các giá trị được đo lường hoặc tham chiếu. [22]

Sự nhầm lẫn này có thể phát sinh vì phản hồi có thể được sử dụng cho một trong hai thông tin hoặc động lực mục đích và thường có cả hai định tính và một định lượng thành phần. Như Connellan và Zemke (1993) đã nói:

Định lượng phản hồi cho chúng tôi biết bao nhiêu và bao nhiêu. Định tính phản hồi cho chúng tôi biết thế nào là tốt, xấu hoặc thờ ơ. [23] (tr102)

Hạn chế của phản hồi tiêu cực và tích cực Chỉnh sửa

Trong khi các hệ thống đơn giản đôi khi có thể được mô tả là loại này hay loại khác, nhiều hệ thống có vòng phản hồi không thể dễ dàng được chỉ định đơn giản là tích cực hoặc tiêu cực, và điều này đặc biệt đúng khi có nhiều vòng lặp.

Khi chỉ có hai phần được nối với nhau để ảnh hưởng đến nhau, các thuộc tính của phản hồi cung cấp thông tin quan trọng và hữu ích về các thuộc tính của tổng thể. Nhưng khi các phần tăng lên thậm chí chỉ còn bốn, nếu mỗi phần ảnh hưởng đến ba phần còn lại, thì hai mươi mạch có thể được truy tìm qua chúng và biết các thuộc tính của tất cả hai mươi mạch không cung cấp thông tin đầy đủ về hệ thống. [10] (tr54)

Các loại phản hồi khác Chỉnh sửa

Nói chung, hệ thống phản hồi có thể có nhiều tín hiệu được đưa trở lại và vòng phản hồi thường chứa hỗn hợp phản hồi tích cực và tiêu cực trong đó phản hồi tích cực và tiêu cực có thể chiếm ưu thế ở các tần số khác nhau hoặc các điểm khác nhau trong không gian trạng thái của hệ thống.

Thuật ngữ phản hồi lưỡng cực đã được đặt ra để chỉ các hệ thống sinh học nơi các hệ thống phản hồi tích cực và tiêu cực có thể tương tác, đầu ra của cái này ảnh hưởng đến đầu vào của cái khác và ngược lại. [24]

Một số hệ thống có phản hồi có thể có các hành vi rất phức tạp, chẳng hạn như các hành vi hỗn loạn trong các hệ thống phi tuyến tính, trong khi những hệ thống khác có các hành vi dễ đoán hơn nhiều, chẳng hạn như những hành vi được sử dụng để chế tạo và thiết kế các hệ thống kỹ thuật số.

Phản hồi được sử dụng nhiều trong các hệ thống kỹ thuật số. Ví dụ: bộ đếm nhị phân và các thiết bị tương tự sử dụng phản hồi trong đó trạng thái hiện tại và đầu vào được sử dụng để tính toán trạng thái mới, sau đó được đưa trở lại và được đưa trở lại thiết bị để cập nhật nó.

Toán học và hệ thống động lực học Sửa

Bằng cách sử dụng các thuộc tính phản hồi, hành vi của một hệ thống có thể được thay đổi để đáp ứng nhu cầu của một hệ thống ứng dụng có thể được làm cho ổn định, đáp ứng hoặc giữ không đổi. Nó được chỉ ra rằng các hệ thống động lực có phản hồi trải qua sự thích nghi với rìa của sự hỗn loạn. [25]

Sinh học Chỉnh sửa

Trong các hệ thống sinh học như sinh vật, hệ sinh thái hoặc sinh quyển, hầu hết các thông số phải được kiểm soát trong một phạm vi hẹp, xung quanh một mức tối ưu nhất định trong các điều kiện môi trường nhất định. Sự sai lệch của giá trị tối ưu của thông số được kiểm soát có thể là kết quả của những thay đổi trong môi trường bên trong và bên ngoài. Sự thay đổi của một số điều kiện môi trường cũng có thể yêu cầu thay đổi phạm vi đó để hệ thống hoạt động. Giá trị của thông số cần duy trì được hệ thống tiếp nhận ghi lại và chuyển đến mô-đun điều chỉnh thông qua một kênh thông tin. Một ví dụ về điều này là dao động insulin.

Hệ thống sinh học chứa nhiều loại mạch điều hòa, cả tích cực và tiêu cực. Như trong các bối cảnh khác, khả quanphủ định không ngụ ý rằng phản hồi gây ra tốt hoặc tồi tệ các hiệu ứng. Vòng phản hồi tiêu cực là vòng lặp có xu hướng làm chậm quá trình, trong khi vòng phản hồi tích cực có xu hướng đẩy nhanh quá trình đó. Các tế bào thần kinh phản chiếu là một phần của hệ thống phản hồi xã hội, khi một hành động quan sát được não "phản chiếu" — giống như một hành động tự thực hiện.

Tính toàn vẹn của mô bình thường được bảo tồn bởi sự tương tác phản hồi giữa các loại tế bào khác nhau qua trung gian của các phân tử kết dính và các phân tử được tiết ra hoạt động như chất trung gian, sự thất bại của các cơ chế phản hồi chính trong ung thư làm rối loạn chức năng của mô. [26] Trong mô bị thương hoặc bị nhiễm trùng, các chất trung gian gây viêm kích thích phản ứng phản hồi trong tế bào, làm thay đổi biểu hiện gen và thay đổi các nhóm phân tử được biểu hiện và tiết ra, bao gồm các phân tử khiến các tế bào đa dạng hợp tác và phục hồi cấu trúc và chức năng của mô. Loại phản hồi này rất quan trọng vì nó cho phép điều phối các phản ứng miễn dịch và phục hồi sau nhiễm trùng và chấn thương. Trong quá trình ung thư, các yếu tố chính của phản hồi này không thành công. Điều này làm gián đoạn chức năng mô và khả năng miễn dịch. [27] [28]

Cơ chế phản hồi lần đầu tiên được làm sáng tỏ ở vi khuẩn, nơi một chất dinh dưỡng tạo ra những thay đổi trong một số chức năng trao đổi chất của chúng. [29] Phản hồi cũng là trung tâm của hoạt động của gen và mạng lưới điều hòa gen. Chất ức chế (xem bộ kìm hãm Lac) và các protein hoạt hóa được sử dụng để tạo ra các operon di truyền, được François Jacob và Jacques Monod xác định vào năm 1961 là vòng phản hồi. [30] Các vòng phản hồi này có thể tích cực (như trong trường hợp kết hợp giữa phân tử đường và các protein nhập đường vào tế bào vi khuẩn) hoặc tiêu cực (như thường xảy ra trong tiêu thụ trao đổi chất).

Ở quy mô lớn hơn, phản hồi có thể có tác dụng ổn định đối với quần thể động vật ngay cả khi bị ảnh hưởng sâu sắc bởi những thay đổi bên ngoài, mặc dù thời gian phản hồi chậm có thể làm phát sinh chu kỳ động vật ăn thịt - con mồi. [31]

Trong động vật học, phản hồi đóng vai trò điều chỉnh hoạt động của một enzym bằng (các) sản phẩm trực tiếp hoặc (các) chất chuyển hóa cuối cùng của nó trong con đường trao đổi chất (xem Điều hòa allosteric).

Trục hạ đồi - tuyến yên - thượng thận phần lớn được kiểm soát bởi phản hồi tích cực và tiêu cực, phần lớn trong số đó vẫn chưa được biết.

Về tâm lý, cơ thể tiếp nhận một kích thích từ môi trường hoặc bên trong cơ thể làm tiết ra các hormone. Việc giải phóng các hormone sau đó có thể khiến nhiều hormone đó được giải phóng hơn, gây ra một vòng phản hồi tích cực. Chu kỳ này cũng được tìm thấy trong một số hành vi nhất định. Ví dụ, "vòng xấu hổ" xảy ra ở những người dễ đỏ mặt. Khi nhận ra rằng mình đang đỏ mặt, họ càng xấu hổ hơn, dẫn đến đỏ mặt nhiều hơn, v.v. [32]

Khoa học khí hậu

Hệ thống khí hậu được đặc trưng bởi các vòng phản hồi tích cực và tiêu cực mạnh mẽ giữa các quá trình ảnh hưởng đến trạng thái của khí quyển, đại dương và đất liền. Một ví dụ đơn giản là vòng phản hồi tích cực băng-albedo, theo đó tuyết tan làm lộ ra nhiều mặt đất tối hơn (ở albedo thấp hơn), do đó hấp thụ nhiệt và khiến tuyết tan nhiều hơn.

Lý thuyết điều khiển Chỉnh sửa

Phản hồi được sử dụng rộng rãi trong lý thuyết điều khiển, sử dụng nhiều phương pháp bao gồm không gian trạng thái (điều khiển), phản hồi trạng thái đầy đủ, v.v. Trong bối cảnh của lý thuyết điều khiển, "phản hồi" theo truyền thống được giả định để chỉ rõ "phản hồi tiêu cực". [33]

Bộ điều khiển đa năng phổ biến nhất sử dụng cơ chế phản hồi vòng điều khiển là bộ điều khiển đạo hàm-tích phân tỷ lệ (PID). Về mặt kinh nghiệm, các thuật ngữ của bộ điều khiển PID có thể được hiểu là tương ứng với thời gian: thuật ngữ tỷ lệ phụ thuộc vào Món quà sai số, thuật ngữ tích phân trên tích lũy của quá khứ và thuật ngữ phái sinh là một dự đoán của Tương lai lỗi, dựa trên tỷ lệ thay đổi hiện tại. [34]

Giáo dục Sửa đổi

Để biết phản hồi trong bối cảnh giáo dục, hãy xem phản hồi sửa chữa.

Kỹ thuật cơ khí Sửa đổi

Trong thời cổ đại, van phao được sử dụng để điều chỉnh lưu lượng nước trong đồng hồ nước Hy Lạp và La Mã, van phao tương tự được sử dụng để điều chỉnh nhiên liệu trong bộ chế hòa khí và cũng được sử dụng để điều chỉnh mực nước bồn chứa trong bồn cầu xả.

Nhà phát minh người Hà Lan Cornelius Drebbel (1572-1633) đã chế tạo máy điều nhiệt (c1620) để kiểm soát nhiệt độ của lò ấp trứng gà và lò nung hóa chất. Vào năm 1745, cối xay gió đã được cải tiến bởi thợ rèn Edmund Lee, người đã thêm một cánh quạt để giữ cho mặt của cối xay gió hướng vào gió. Năm 1787, Tom Mead điều chỉnh tốc độ quay của cối xay gió bằng cách sử dụng một con lắc ly tâm để điều chỉnh khoảng cách giữa đá tảng và đá chạy (tức là điều chỉnh tải trọng).

Việc James Watt sử dụng bộ điều tốc ly tâm vào năm 1788 để điều chỉnh tốc độ động cơ hơi nước của ông là một trong những yếu tố dẫn đến cuộc Cách mạng Công nghiệp. Động cơ hơi nước cũng sử dụng van phao và van xả áp làm thiết bị điều chỉnh cơ khí. Một phân tích toán học về thống đốc của Watt được thực hiện bởi James Clerk Maxwell vào năm 1868. [15]

Các Great Eastern là một trong những tàu hơi nước lớn nhất vào thời đó và sử dụng một bánh lái chạy bằng hơi nước với cơ chế phản hồi được thiết kế vào năm 1866 bởi John McFarlane Grey. Joseph Farcot đã đặt ra từ này servo năm 1873 để mô tả hệ thống lái trợ lực bằng hơi nước. Servo thủy lực sau này được sử dụng để định vị súng. Elmer Ambrose Sperry thuộc Tập đoàn Sperry đã thiết kế máy lái tự động đầu tiên vào năm 1912. Nicolas Minorsky đã xuất bản một phân tích lý thuyết về việc lái tàu tự động vào năm 1922 và mô tả bộ điều khiển PID. [35]

Động cơ đốt trong vào cuối thế kỷ 20 sử dụng cơ chế phản hồi cơ học như tiến bộ thời gian chân không nhưng phản hồi cơ học đã được thay thế bằng hệ thống quản lý động cơ điện tử khi các bộ vi điều khiển một chip nhỏ, mạnh mẽ và có giá cả phải chăng.

Kỹ thuật điện tử Sửa đổi

Việc sử dụng phản hồi phổ biến trong thiết kế các thành phần điện tử như bộ khuếch đại, bộ dao động và các phần tử mạch logic trạng thái như flip-flops và bộ đếm. Hệ thống phản hồi điện tử cũng được sử dụng rất phổ biến để điều khiển các quá trình cơ học, nhiệt và các quá trình vật lý khác.

Nếu tín hiệu bị đảo ngược trên đường đi của nó quanh vòng điều khiển, hệ thống được cho là có phản hồi tiêu cực [37] nếu không, phản hồi được cho là khả quan. Phản hồi tiêu cực thường được đưa ra một cách có chủ ý để tăng tính ổn định và độ chính xác của hệ thống bằng cách sửa chữa hoặc giảm ảnh hưởng của những thay đổi không mong muốn. Lược đồ này có thể không thành công nếu đầu vào thay đổi nhanh hơn hệ thống có thể đáp ứng với nó. Khi điều này xảy ra, độ trễ khi đến của tín hiệu hiệu chỉnh có thể dẫn đến hiệu chỉnh quá mức, khiến đầu ra dao động hoặc "săn". [38] Mặc dù thường là hậu quả không mong muốn của hành vi hệ thống, hiệu ứng này được sử dụng có chủ ý trong các bộ dao động điện tử.

Harry Nyquist tại Bell Labs đã đưa ra tiêu chí ổn định Nyquist để xác định tính ổn định của hệ thống phản hồi. Một phương pháp dễ dàng hơn, nhưng ít tổng quát hơn, là sử dụng các đồ thị Bode do Hendrik Bode phát triển để xác định biên độ lợi và biên độ pha. Thiết kế để đảm bảo sự ổn định thường liên quan đến việc bù tần số để kiểm soát vị trí của các cực của bộ khuếch đại.

Vòng phản hồi điện tử được sử dụng để điều khiển đầu ra của các thiết bị điện tử, chẳng hạn như bộ khuếch đại. Một vòng phản hồi được tạo ra khi tất cả hoặc một số phần của đầu ra được đưa trở lại đầu vào. Một thiết bị được cho là đang hoạt động vòng lặp mở nếu không có phản hồi đầu ra nào được sử dụng và vòng kín nếu phản hồi đang được sử dụng. [39]

Khi hai hoặc nhiều bộ khuếch đại được ghép chéo bằng cách sử dụng phản hồi tích cực, các hành vi phức tạp có thể được tạo ra. Này multivibrator được sử dụng rộng rãi và bao gồm:

  • mạch ổn định, hoạt động như bộ dao động
  • mạch đơn ổn, có thể được đẩy vào trạng thái và sẽ trở lại trạng thái ổn định sau một thời gian
  • mạch bistable, có hai trạng thái ổn định mà mạch có thể được chuyển đổi giữa

Phản hồi tiêu cực Chỉnh sửa

Phản hồi âm xảy ra khi tín hiệu đầu ra được nạp ngược có pha tương đối 180 ° so với tín hiệu đầu vào (lộn ngược). Tình huống này đôi khi được gọi là ngoài giai đoạn, nhưng thuật ngữ đó cũng được sử dụng để chỉ sự phân chia pha khác, như trong "lệch pha 90 °". Phản hồi tiêu cực có thể được sử dụng để sửa lỗi đầu ra hoặc làm giảm độ nhạy của hệ thống trước những biến động không mong muốn. [40] Trong bộ khuếch đại phản hồi, sự hiệu chỉnh này thường là để giảm méo dạng sóng [ cần trích dẫn ] hoặc để thiết lập một mức tăng được chỉ định. Một biểu thức chung cho độ lợi của bộ khuếch đại hồi tiếp âm là mô hình độ lợi tiệm cận.

Phản hồi tích cực Chỉnh sửa

Phản hồi tích cực xảy ra khi tín hiệu cấp ngược cùng pha với tín hiệu đầu vào. Trong các điều kiện khuếch đại nhất định, phản hồi tích cực củng cố tín hiệu đầu vào đến điểm mà đầu ra của thiết bị dao động giữa trạng thái tối đa và tối thiểu có thể có của nó. Phản hồi tích cực cũng có thể đưa vào mạch điện từ trễ. Điều này có thể làm cho mạch bỏ qua các tín hiệu nhỏ và chỉ đáp ứng với các tín hiệu lớn. Nó đôi khi được sử dụng để loại bỏ nhiễu từ tín hiệu kỹ thuật số. Trong một số trường hợp, phản hồi tích cực có thể khiến thiết bị chốt, tức là đạt đến điều kiện trong đó đầu ra bị khóa ở trạng thái tối đa hoặc tối thiểu. Thực tế này được sử dụng rất rộng rãi trong điện tử kỹ thuật số để tạo ra các mạch bistable để lưu trữ thông tin dễ bay hơi.

Những tiếng kêu lớn đôi khi xảy ra trong hệ thống âm thanh, hệ thống PA và nhạc rock được gọi là phản hồi âm thanh. Nếu micrô ở phía trước loa mà nó được kết nối, âm thanh mà micrô thu phát ra từ loa và được micrô thu và được khuếch đại lại. Nếu độ lợi vòng lặp là đủ, có thể xảy ra hiện tượng hú hoặc kêu ở mức công suất lớn nhất của bộ khuếch đại.

Bộ tạo dao động

Dao động điện tử là một mạch điện tử tạo ra tín hiệu điện tử dao động tuần hoàn, thường là sóng sin hoặc sóng vuông. [41] [42] Bộ tạo dao động chuyển đổi dòng điện một chiều (DC) từ nguồn điện thành tín hiệu dòng điện xoay chiều. Chúng được sử dụng rộng rãi trong nhiều thiết bị điện tử. Các ví dụ phổ biến về tín hiệu do bộ tạo dao động tạo ra bao gồm tín hiệu được phát bởi máy phát vô tuyến và truyền hình, tín hiệu đồng hồ điều chỉnh máy tính và đồng hồ thạch anh, và âm thanh phát ra từ tiếng bíp điện tử và trò chơi điện tử. [41]

Bộ tạo dao động thường được đặc trưng bởi tần số của tín hiệu đầu ra của chúng:

  • Bộ dao động tần số thấp (LFO) là bộ dao động điện tử tạo ra tần số dưới ≈20 Hz. Thuật ngữ này thường được sử dụng trong lĩnh vực tổng hợp âm thanh, để phân biệt nó với bộ dao động tần số âm thanh.
  • Bộ dao động âm thanh tạo ra các tần số trong dải âm thanh, khoảng 16 Hz đến 20 kHz. [42]
  • Bộ tạo dao động RF tạo ra tín hiệu trong dải tần số vô tuyến (RF) khoảng 100 kHz đến 100 GHz. [42]

Bộ tạo dao động được thiết kế để tạo ra đầu ra AC công suất cao từ nguồn cung cấp DC thường được gọi là bộ biến tần.

Có hai loại dao động điện tử chính: dao động tuyến tính hoặc điều hòa và dao động phi tuyến hoặc dao động thư giãn. [42] [43]

Chốt và dép xỏ ngón Chỉnh sửa

Chốt hoặc một lật là một mạch có hai trạng thái ổn định và có thể được sử dụng để lưu trữ thông tin trạng thái. Chúng thường được xây dựng bằng cách sử dụng phản hồi bắt chéo giữa hai nhánh của mạch, để cung cấp cho mạch một trạng thái. Mạch có thể được thực hiện để thay đổi trạng thái bằng các tín hiệu được áp dụng cho một hoặc nhiều đầu vào điều khiển và sẽ có một hoặc hai đầu ra. Nó là phần tử lưu trữ cơ bản trong logic tuần tự. Chốt và flip-flops là những khối xây dựng cơ bản của hệ thống điện tử kỹ thuật số được sử dụng trong máy tính, truyền thông và nhiều loại hệ thống khác.

Các chốt và flip-flops được sử dụng làm phần tử lưu trữ dữ liệu. Bộ lưu trữ dữ liệu như vậy có thể được sử dụng để lưu trữ tiểu bang, và một mạch như vậy được mô tả là logic tuần tự. Khi được sử dụng trong một máy trạng thái hữu hạn, đầu ra và trạng thái tiếp theo không chỉ phụ thuộc vào đầu vào hiện tại của nó mà còn phụ thuộc vào trạng thái hiện tại của nó (và do đó, các đầu vào trước đó). Nó cũng có thể được sử dụng để đếm xung và đồng bộ hóa các tín hiệu đầu vào có thời gian thay đổi với một số tín hiệu định thời tham chiếu.

Dép xỏ ngón có thể đơn giản (trong suốt hoặc mờ đục) hoặc đồng hồ (đồng bộ hoặc kích hoạt cạnh). Mặc dù thuật ngữ flip-flop trong lịch sử thường được gọi chung cho cả mạch đơn giản và mạch xung nhịp, nhưng trong cách sử dụng hiện đại, người ta thường dùng thuật ngữ này. dep Lê dành riêng cho việc thảo luận về các mạch xung nhịp, những mạch đơn giản thường được gọi là chốt. [44] [45]

Sử dụng thuật ngữ này, chốt có độ nhạy cao, trong khi nắp lật là nhạy cảm với cạnh. Có nghĩa là, khi một chốt được bật, nó sẽ trở nên trong suốt, trong khi đầu ra của flip flop chỉ thay đổi trên một loại duy nhất (đi thuận hoặc đi âm) của cạnh đồng hồ.

Chỉnh sửa phần mềm

Vòng phản hồi cung cấp các cơ chế chung để kiểm soát việc chạy, bảo trì và phát triển của phần mềm và hệ thống máy tính. [46] Vòng phản hồi là mô hình quan trọng trong kỹ thuật phần mềm thích ứng, vì chúng xác định hành vi của các tương tác giữa các phần tử điều khiển trong quá trình thích ứng, để đảm bảo các thuộc tính của hệ thống tại thời điểm chạy. Các vòng phản hồi và cơ sở của lý thuyết điều khiển đã được áp dụng thành công vào các hệ thống máy tính. [47] Đặc biệt, chúng đã được ứng dụng vào việc phát triển các sản phẩm như máy chủ Cơ sở dữ liệu toàn cầu của IBM và Tivoli của IBM. Từ góc độ phần mềm, vòng lặp tự trị (MAPE, giám sát phân tích kế hoạch thực thi) do các nhà nghiên cứu của IBM đề xuất là một đóng góp có giá trị khác trong việc áp dụng các vòng phản hồi để kiểm soát các thuộc tính động và thiết kế và phát triển các hệ thống phần mềm tự trị. [48] ​​[49]

Phát triển phần mềm

Thiết kế giao diện người dùng Chỉnh sửa

Phản hồi cũng là một nguyên tắc thiết kế hữu ích để thiết kế giao diện người dùng.

Phản hồi video Chỉnh sửa

Phản hồi video là video tương đương với phản hồi âm thanh. Nó bao gồm một vòng lặp giữa đầu vào máy quay video và đầu ra video, ví dụ: màn hình TV hoặc màn hình. Hướng máy ảnh vào màn hình sẽ tạo ra hình ảnh video phức tạp dựa trên phản hồi. [50]

Quản lý nguồn nhân lực Sửa đổi

Kinh tế và tài chính Sửa

Thị trường chứng khoán là một ví dụ về một hệ thống dễ bị “săn lùng” dao động, bị chi phối bởi những phản hồi tích cực và tiêu cực do các yếu tố nhận thức và cảm xúc của những người tham gia thị trường. Ví dụ:

  • Khi cổ phiếu đang tăng (thị trường tăng giá), niềm tin rằng có thể xảy ra tăng giá hơn nữa mang lại cho các nhà đầu tư động cơ mua (phản hồi tích cực - củng cố đà tăng, xem bong bóng thị trường chứng khoán và động lực đầu tư) nhưng giá cổ phiếu tăng lên, và hiểu rằng phải có một đỉnh mà sau đó thị trường giảm, cuối cùng sẽ ngăn cản người mua (phản hồi tiêu cực - ổn định sự gia tăng).
  • Một khi thị trường bắt đầu giảm thường xuyên (thị trường giá xuống), một số nhà đầu tư có thể mong đợi những ngày thua lỗ tiếp tục và từ chối mua (phản hồi tích cực — củng cố đà giảm), nhưng những người khác có thể mua vì cổ phiếu ngày càng trở thành một món hời (phản hồi tiêu cực— ổn định mùa thu, xem thêm đầu tư trái ngược).

George Soros đã sử dụng từ phản xạ, để mô tả phản hồi trên thị trường tài chính và phát triển một lý thuyết đầu tư dựa trên nguyên tắc này.

Mô hình cân bằng kinh tế thông thường của cung và cầu chỉ hỗ trợ phản hồi tiêu cực tuyến tính lý tưởng và đã bị Paul Ormerod chỉ trích nặng nề trong cuốn sách của mình Cái chết của kinh tế học, đến lượt nó, lại bị các nhà kinh tế học truyền thống chỉ trích. Cuốn sách này là một phần của sự thay đổi quan điểm khi các nhà kinh tế bắt đầu nhận ra rằng lý thuyết hỗn loạn được áp dụng cho các hệ thống phản hồi phi tuyến bao gồm thị trường tài chính.


Sự phát triển của ngôn ngữ trong một số bệnh thần kinh

Shirin Sarkari ,. Dennis L. Molfese, trong Handbook of Neurolinguistics, 1998

37-2.2 Ngôn ngữ trong Hội chứng Williams

Một tính năng đặc biệt của WS là sự phân tách của ngôn ngữ và chức năng nhận thức. Các cá nhân WS thể hiện khả năng ngôn ngữ vượt trội trái ngược với các chức năng nhận thức bị suy giảm (Wang & amp Bellugi, 1993 Wang, Doherty, Hesselink, & amp Bellugi, 1992). Theo Reilly, Klima và Bellugi (1991), trẻ vị thành niên mắc chứng WS không có khả năng giải quyết các nhiệm vụ bảo tồn, nghĩa là trong tình huống Piagetian tiêu chuẩn, trẻ không thể xác định xem một hàng đối tượng chứa nhiều hay ít nguyên tố nếu tổng thể chiều dài của hai hàng như nhau. Tuy nhiên, cũng chính những đứa trẻ này xuất sắc trong các nhiệm vụ tiếp thu và diễn đạt từ vựng. Các cá nhân WS cũng sở hữu trình độ ngữ pháp và giọng hát tốt.

Trong một nghiên cứu dọc về sự phát triển từ vựng sớm, WS, DS và trẻ em bình thường, từ 13–26 tháng tuổi, được theo dõi trong 15–26 tháng (Mervis & amp Bertrand, 1995). Trẻ em mắc chứng WS được phát hiện làm tốt hơn đáng kể trong các mục ngôn ngữ so với các mục nhận thức, trong khi trẻ em DS lại có biểu hiện ngược lại. Những đứa trẻ bình thường đã vượt qua số lượng các mục ngôn ngữ và nhận thức bằng nhau.

Wang và Bellugi (1993) đã kiểm tra một nhóm 10 thanh thiếu niên mắc bệnh WS, so sánh kết quả hoạt động của họ với các đối tượng DS phù hợp với độ tuổi, điểm IQ (FSIQ) toàn bộ (41–59) và nền tảng giáo dục. Một loạt các bài kiểm tra bao gồm các bài kiểm tra chức năng nhận thức, ngôn ngữ và các biện pháp sinh lý thần kinh đã được thực hiện. Cả đối tượng WS và DS đều có biểu hiện suy giảm nhận thức chung. Các đối tượng cũng được kiểm tra riêng biệt trên từng miền phụ của ngôn ngữ — ngữ pháp, ưu điểm tình cảm, ngữ nghĩa và khả năng tường thuật. Các đối tượng có WS thực hiện trên mức mong đợi so với khả năng nhận thức của họ. Họ có vốn từ vựng lớn và sử dụng những từ không phổ biến hơn đáng kể so với đối tượng DS hoặc đối chứng thông thường. Các đối tượng WS cũng tạo ra những câu phức tạp về mặt cú pháp và hình thái và được hình thành tốt hơn so với những đứa trẻ ở độ tuổi tinh thần bằng nhau. Ngoài ra, những đối tượng này cho thấy kỹ năng phân tích ngôn ngữ tốt, bao gồm tường thuật và ảnh hưởng.

Trái ngược với các nghiên cứu tìm thấy mức độ cao về sự khéo léo và kỹ năng nói trong các đối tượng WS, các nhà nghiên cứu khác đã tìm thấy FSIQs thấp (từ 41 đến 72) mà không có sự khác biệt đáng kể về hiệu suất và lời nói (Bennett, LaVeck, & amp Sells, 1978 Arnold, Yule, & amp Martin, 1985). Strang và Rourke (1985) đã xác định một nhóm trẻ WS giống những gì họ mô tả là “khuyết tật đầu ra của tổ chức phi ngôn ngữ” (NPOOD). Những đứa trẻ này có đặc điểm là nói quá nhiều, không gặp khó khăn gì đáng chú ý về cú pháp, nhưng có xu hướng thường xuyên sử dụng các từ ngữ sáo rỗng và chất lượng bài phát biểu của chúng không tập trung.

Kataria, Goldstein, và Kushnik (1984) đã thử nghiệm bảy trẻ em bị WS, 18-71 tháng tuổi, (M = 48 tháng). Tất cả đều thuộc tầng lớp trung lưu đến trung lưu. Tất cả đều bị chậm phát triển trí tuệ nghiêm trọng. Năm đứa trẻ nhỏ nhất đã được kiểm tra với Thang điểm tinh thần từ Thang điểm Bayley về sự phát triển của trẻ sơ sinh (Bayley, 1969). Hai đứa trẻ lớn hơn được kiểm tra với Thang đo trí tuệ Stanford-Binet (Terman & amp Merrill, 1973). Thang đo ngôn ngữ nổi bật tiếp thu-diễn đạt (Bzoch & amp League, 1978) và Bài kiểm tra từ vựng hình ảnh Peabody (PPVT) (Dunn, 1959) được sử dụng để kiểm tra sự phát triển ngôn ngữ cụ thể ở trẻ lớn hơn và trẻ hơn. Ngoài ra, sự phát triển vận động đã được thử nghiệm. Kiểm tra tiếp theo về trí thông minh và sự phát triển ngôn ngữ được hoàn thành sau 14–42 tháng sau lần đánh giá đầu tiên. Tất cả bảy đứa trẻ được kiểm tra đều ở mức độ chậm phát triển từ nhẹ đến nặng (IQ 28–64 [M = 50,6]). Năm trong số bảy đứa trẻ có kỹ năng nói tương đối cao khi so sánh với bài kiểm tra năng lực của chúng. Tuy nhiên, không có giá trị nào đạt đến mức ý nghĩa thống kê .05. Phạm vi trung bình cho điểm ngôn ngữ thậm chí không gần như đã được mong đợi từ các báo cáo trước đó. Đây là một phát hiện quan trọng vì can thiệp sớm khắc phục hậu quả có thể được cố gắng để tối đa hóa bất kỳ tiềm năng nào mà những đứa trẻ này có.

Mặc dù có vẻ như trẻ em mắc chứng WS mạnh mẽ bằng lời nói và có kỹ năng nói vượt trội, nhưng chính những đặc tính này có thể che giấu những khiếm khuyết về nhận thức ngày càng trầm trọng hơn. Nghiên cứu tiếp tục trong lĩnh vực này, với trẻ em và bệnh nhân người lớn, sẽ góp phần tạo ra những can thiệp khéo léo hơn. Hơn nữa, các nghiên cứu cắt ngang với kích thước mẫu lớn hơn sẽ giúp xác định tính hợp lý của các phát hiện khác nhau trong quần thể này.


Hiểu Mô hình Hậu quả của Hành vi Trước đây

Mô hình Tiền hậu quả-Hành vi (ABC) là một công cụ có thể giúp mọi người kiểm tra các hành vi mà họ muốn thay đổi, các yếu tố gây ra những hành vi đó và tác động của những hành vi đó đối với các mô hình tiêu cực hoặc không thích hợp. Bài viết này sẽ xem xét kỹ hơn mô hình này và thảo luận về cách bạn có thể áp dụng nó để tạo ra những thay đổi trong cuộc sống của chính mình.

Không bao giờ là quá muộn để thay đổi

Bất kể hoàn cảnh nào, sự thay đổi là điều có thể xảy ra. Cố gắng không cảm thấy chán nản vì bạn vẫn chưa đạt được mục tiêu hoặc thực hiện một thay đổi mong muốn trong cuộc sống của bạn. Thất vọng là cảm giác chung của bất kỳ ai khi họ nghĩ về những gì họ đã đạt được, nhưng nó không cần phải ngăn một người tiến lên phía trước và tìm ra những cách mới để phát triển. Nếu bạn có thể nhận ra bạn đang ở đâu và bạn muốn ở đâu, thì Mô hình ABC có thể giúp bạn tiến tới mục tiêu của mình. Bằng cách xem xét từng thành phần của Mô hình ABC, bạn sẽ có thể hiểu rõ hơn về một hành vi và thực hiện những điều chỉnh cần thiết để thay đổi nó.

Preecedent, có nghĩa là & ldquosome cái gì đó xuất hiện trước đó, & rdquo có thể là bất kỳ thứ gì kích hoạt hành vi đã cho. Môi trường, cài đặt xã hội và thậm chí các chủ đề cụ thể của cuộc trò chuyện hoặc lựa chọn từ ngữ có thể khiến ai đó bắt đầu một hành vi, có thể ngay cả khi không nhận ra điều đó. Nếu bạn đang cố gắng tạo ra một kết quả tích cực, bạn có thể thao túng / các tiền nhân trong tình huống đó để thúc đẩy một số hành vi mong muốn thay thế. Tuy nhiên, nếu một tiền nhân là không thể thay đổi hoặc không thể tránh khỏi, như các kiểu thời tiết hoặc các công việc hàng ngày bắt buộc, thì có thể cần một cách tiếp cận khác.

Các hành vi có thể được phân loại là & ldquopositive, & rdquo & ldquoproblematic, & rdquo hoặc & ldquopivotal. & Rdquo Các hành vi tích cực là những hành vi có lợi cho cá nhân và những người xung quanh. Các hành vi có vấn đề làm ngược lại & tạo ra các vấn đề có thể từ phản tác dụng hoặc mất tập trung đến nguy hiểm về thể chất. Một hành vi quan trọng là một hành vi góp phần vào một hành vi có vấn đề riêng biệt. Ví dụ, tham dự một bữa tiệc có phục vụ rượu có thể là một hành vi quan trọng nếu nó dẫn đến các hành vi có vấn đề như uống rượu quá mức hoặc lái xe trong tình trạng say xỉn.

Hậu quả

Thuật ngữ & ldquoconsequence & rdquo thường mang hàm ý tiêu cực, nhưng luân phiên các hệ quả & mdashor, kết quả & mdash có thể tích cực hoặc tiêu cực. Các hành vi tích cực thường dẫn đến hậu quả tích cực, trong khi các hành vi có vấn đề có thể dẫn đến hậu quả tiêu cực.Là thành phần thứ ba của Mô hình ABC, hệ quả là rất cần thiết vì nó tác động đến việc ra quyết định của một người trong việc tiếp tục hoặc ngừng tham gia vào một hành vi.

Hậu quả là đặc biệt thiếu tích cực đối với trẻ em, và nó thường vô tình bị lạm dụng. Ví dụ, nếu một đứa trẻ đang thực hiện một hành vi có vấn đề, chẳng hạn như than vãn hoặc nổi cơn thịnh nộ, cha mẹ có thể cố gắng xoa dịu chúng bằng cách đưa ra một món đồ chơi hoặc một món quà. Hành động này nhằm ngăn chặn một hành vi có vấn đề, nhưng nó thực sự củng cố nó & mdash trẻ có thể học được rằng nếu chúng cư xử sai theo một cách nhất định hoặc trong một khoảng thời gian đủ dài, cha mẹ của chúng sẽ cho chúng những gì chúng muốn. Vì lý do này và nhiều lý do khác, điều quan trọng là mọi người phải hiểu tác động của hậu quả.

Tại sao sử dụng Mô hình ABC?

Nhiều người sử dụng Mô hình ABC vì nó tương đối đơn giản và có thể cung cấp cái nhìn sâu sắc về các hành vi có thể gây nhầm lẫn. Bạn có thể tự mình sử dụng nó để đánh giá hành vi của mình và cố gắng thay đổi. Nó cũng cần thiết cho một đánh giá chức năng của hành vi, nói cách khác, nó có thể hỗ trợ các chuyên gia trong việc tạo ra một giả thuyết về lý do tại sao một hành vi có vấn đề lại xảy ra và cách sửa chữa hoặc thay đổi nó.

Mô hình ABC cũng là một trong những phương pháp quan sát hành vi đơn giản nhất. Nó cho phép ai đó đang quan sát ghi lại các hành vi một cách dễ dàng và rõ ràng theo cách có thể dễ dàng truyền đạt cho những người không có mặt. Hơn nữa, nó cung cấp cái nhìn sâu sắc về môi trường của cá nhân.

Cách thu thập dữ liệu ABC

Nếu bạn muốn sử dụng Mô hình ABC để thay đổi hành vi, trước tiên bạn cần thu thập dữ liệu để có thể thiết lập một mô hình. Để thu thập dữ liệu ABC cho chính bạn hoặc người khác, bạn sẽ cần ghi lại nhiều trường hợp hành vi theo thời gian. Đối với mỗi sự việc, hãy viết ra những gì đã xảy ra dẫn đến hành vi (tiền đề) và những gì đã xảy ra ngay sau đó (hậu quả). Sau đó, viết ra các chi tiết cụ thể liên quan đến hành vi.

Đảm bảo thu thập dữ liệu nhiều lần, điều quan trọng là phải siêng năng và viết ra thông tin ABC bất cứ khi nào hành vi xảy ra. Điều này không chỉ củng cố các ghi chú của bạn mà còn hỗ trợ bạn sau này trong việc phân tích xem một kế hoạch hành vi có hiệu quả hay không.

Bạn là người thích hình ảnh? Bạn có thể tạo biểu đồ Hậu quả-Hành vi-Trước-sau bằng cách vẽ một bảng có bốn cột. Mỗi lần hành vi xảy ra, bạn sẽ điền vào một hàng mới và ghi ngày tháng cho mỗi mục nhập. Điều này sẽ giúp bạn dễ dàng so sánh từng sự kiện. Đây là một Biểu đồ ABC mẫu:

Khi nào thì tôi đã thu thập đủ dữ liệu?

Đây là một câu hỏi hóc búa vì nó phụ thuộc hoàn toàn vào tình huống. Nói chung, bạn sẽ muốn tiếp tục thu thập dữ liệu cho đến khi bạn tự tin rằng bạn hiểu chức năng hoặc các chức năng giữ cho hành vi tồn tại. Đôi khi, mọi chuyện sẽ rõ ràng sau 3-5 phiên nếu tình huống tương đối đơn giản và giả thuyết đơn giản. Tuy nhiên, bạn sẽ cần quan sát trong các bối cảnh khác nhau trong thời gian dài để hiểu các hành vi phức tạp hơn.

Điều gì sẽ xảy ra nếu tôi vẫn không thể hiểu được hành vi?

Mặc dù Mô hình ABC có thể cung cấp cái nhìn sâu sắc về một loạt các hành vi, nhưng đôi khi một hành vi quá phức tạp để bạn tự đánh giá. Trong trường hợp này, hãy tìm một chuyên gia trong khu vực của bạn, người có kiến ​​thức nền tảng về phân tích hành vi ứng dụng hoặc hỗ trợ hành vi tích cực. Nếu bạn mời một chuyên gia, điều đó không có nghĩa là bạn đã thu thập dữ liệu mà không có gì. Thông thường, một chuyên gia có thể phân tích các biểu đồ ABC mà bạn đã tạo và xác định một mẫu. Ít nhất, nó sẽ cung cấp một nền tảng hữu ích.

Nhược điểm của Mô hình ABC

Một nhược điểm của Mô hình ABC là cần có thời gian và sự kiên nhẫn khi ghi lại các trường hợp đơn lẻ của hành vi sẽ chỉ bắt đầu mang lại kết quả sau nhiều lần nhập. Đôi khi, các mẫu trong tiền đề và hậu quả sẽ không rõ ràng hoặc có thể khiến bạn đưa ra kết luận không chính xác. Hơn nữa, dữ liệu Mô hình ABC chỉ mang tính tương quan, có nghĩa là không thể xác nhận điều gì đang gây ra một hành vi. Phân tích chức năng bởi một chuyên gia sức khỏe tâm thần có thể xác định thêm thông tin.

Các mẫu ABC chung

Phần lớn hành vi mà các bậc cha mẹ và các chuyên gia lựa chọn để phân tích xoay quanh cách trẻ thực hiện ở trường. Trong một lớp học, những thay đổi nhỏ đối với tiền đề và hậu quả có thể thay đổi hoàn toàn hành vi của học sinh. Nếu một đứa trẻ đang gặp khó khăn trong việc tham gia vào một lớp học, giáo viên và cha mẹ có thể thực hiện những thay đổi nhỏ để tạo ra sự khác biệt lớn.

Ví dụ, nếu một giáo viên nhắc nhở học sinh giơ tay để trả lời một câu hỏi, điều này có thể khơi dậy mong muốn tham gia (tiền đề đã thay đổi). Ngoài ra, nhiều phản hồi tích cực sau khi học sinh trả lời một câu hỏi (hệ quả đã được thay đổi) có thể thúc đẩy mong muốn tham gia thường xuyên hơn.

Ở tuổi trưởng thành, các khái niệm tương tự cũng được áp dụng. Nhiều người lớn phải vật lộn với việc lười vận động và ăn uống thiếu chất, nhưng ít người nhận ra rằng tiền đề và hậu quả đang ảnh hưởng đến sự lựa chọn của họ. Một tiền đề hiện có có thể bao gồm giữ đồ ăn nhẹ không lành mạnh trong nhà hoặc không cho phép đủ thời gian để tập thể dục. Tuy nhiên, thay đổi tiền đề bằng cách thay thế đồ ăn nhẹ không lành mạnh bằng các lựa chọn lành mạnh hơn hoặc chỉ định thời gian hoạt động thể chất trong lịch trình có thể khuyến khích một người tham gia vào những hành vi tích cực đó. Một người cũng có thể điều chỉnh hậu quả bằng cách tập luyện với bạn bè hoặc huấn luyện viên để đưa ra phản hồi tích cực sau một buổi học.

Mô hình ABC cho Hành vi Tích cực

Một số người chỉ sử dụng Mô hình ABC cho các hành vi có vấn đề và bỏ lỡ lợi ích của việc kích hoạt và kéo dài các hành vi tích cực. Những người đi trước thích môi trường tích cực hoặc thân thiện có thể rất hữu ích, đặc biệt là khi kèm theo những hậu quả như khen ngợi bằng lời nói hoặc phần thưởng. Sự kết hợp này khơi dậy mong muốn lặp lại những hành động và hành vi tích cực.

Mẹo bổ sung để giúp bạn thay đổi hành vi có hại

Thay đổi cách bạn nghĩ về hành vi có thể khó khăn, đặc biệt nếu bạn đã tham gia vào một số hành vi nhất định trong nhiều năm hoặc không cảm thấy cấp thiết để thực hiện thay đổi. Dù bạn đang ở đâu trong quá trình phát triển của mình, đây là một số mẹo bổ sung để giúp bạn trong khi xây dựng thói quen mới:

Hiểu rằng thay đổi sẽ mất thời gian

Những người muốn thay đổi cuộc sống của họ thường nghĩ rằng điều đó sẽ xảy ra ngay lập tức. Họ trở nên chán nản khi quay trở lại với những thói quen cũ, vì vậy họ từ bỏ hoàn toàn sự phát triển cá nhân. Hãy biết rằng thay đổi là một quá trình chậm và nó đòi hỏi ý định và ý chí của bạn. Đừng bỏ cuộc nếu bạn mắc sai lầm hoặc trượt dài. Thay vào đó, hãy tập trung vào mục tiêu cuối cùng của bạn và đặt lại.

Cung cấp cho bản thân những hậu quả sẽ thúc đẩy bạn tiến lên

Động lực là một trong những yếu tố quan trọng thúc đẩy sự thay đổi. Nếu bạn không có lý do gì để tạo ra các hành vi mới, bạn sẽ không có lý do gì để theo dõi các thay đổi. Mặt khác, nếu bạn có những hậu quả mạnh mẽ, dù tích cực hay tiêu cực, thì bạn sẽ có nhiều khả năng thay đổi hành vi khi cần thiết. Cung cấp cho bản thân những hậu quả tiêu cực rõ ràng cũng như những phần thưởng tích cực để khuyến khích sự thay đổi.

Biết rằng có thể thay đổi hành vi

Nhiều người tin rằng họ không thể thay đổi những điều khiến họ không hài lòng hoặc không hài lòng. Tuy nhiên, có nghiên cứu chứng minh rằng sự thay đổi là hoàn toàn có thể. Nếu bạn áp dụng các phương pháp thực hành phù hợp, duy trì tư duy đúng đắn và tìm kiếm sự hỗ trợ phù hợp, bạn có thể thay đổi. Đừng để cảm giác thất bại phủ đầu hoặc nỗi sợ hãi thất bại kìm hãm bạn.

Xem xét tư vấn để được hỗ trợ thêm

Đấu tranh để thay đổi hành vi có vấn đề là một vấn đề chung mà nhiều người phải đối mặt. Nếu bạn hoặc người thân muốn thay đổi các hành vi có vấn đề hoặc nếu bạn muốn thúc đẩy các hành vi tích cực, bạn có thể tìm kiếm sự hỗ trợ của chuyên gia sức khỏe tâm thần. Một cách linh hoạt và tuyệt vời để nhận được sự hỗ trợ và hướng dẫn bổ sung trong khi hướng tới mục tiêu của bạn là kết nối với nhà trị liệu thông qua BetterHelp. Nghiên cứu về liệu pháp trực tuyến cho thấy mức độ hiệu quả cao trong một nghiên cứu lớn gần đây, gần 90% người tham gia nhận trị liệu trực tuyến cho biết rằng họ sẽ giới thiệu nó cho người khác. Liệu pháp trực tuyến có thể cung cấp cho bạn trách nhiệm giải trình, khuyến khích và lời khuyên của chuyên gia, đồng thời bạn có thể tiếp cận nó theo nhiều cách khác nhau.

BetterHelp có thể kết nối bạn với một cố vấn hoặc nhà trị liệu được chứng nhận, những người sẽ làm việc với bạn theo lịch trình và lối sống của bạn cho dù bạn muốn thảo luận về các hành vi và vấn đề qua tin nhắn văn bản, email, điện thoại hoặc trò chuyện video, nhân viên tư vấn có thể đáp ứng nhu cầu của bạn. Liệu pháp trực tuyến có giá cả phải chăng và riêng tư hơn liệu pháp trực tiếp, cho phép nó phù hợp với cuộc sống của bạn theo những cách hỗ trợ sự phát triển. Nếu bạn đang tìm cách sửa đổi một hành vi hoặc thành phần trong cuộc sống của mình, bạn nên xem xét các đánh giá của các tư vấn viên BetterHelp dưới đây.

Nhận xét của cố vấn

"Jeni có những cách đơn giản và trực tiếp để đi vào trọng tâm của vấn đề và những gợi ý tuyệt vời như vậy để thay đổi hành vi thông qua việc thừa nhận và thấu hiểu cảm xúc. Tôi thấy việc viết thư cho cô ấy đặc biệt hữu ích và những câu trả lời bằng văn bản của cô ấy đã kịp thời và đúng mức . Tôi rất cảm kích khi được làm việc với cô ấy. "


"Mollie là một cố vấn chuyên nghiệp và tuyệt vời. Cô ấy đồng cảm, quan tâm, lắng nghe tuyệt vời và cô ấy cung cấp cái nhìn sâu sắc thực tế về các tình huống và kinh nghiệm. Cô ấy đã giúp tôi vượt qua một số thử thách lớn mà tôi đã mang theo suốt một thời gian dài. Cô ấy đã đã rất kiên nhẫn và chu đáo trong việc cung cấp "lý do tại sao" và hữu ích trong việc phân loại thông qua "cách" để thay đổi hành vi và quan điểm của tôi. Tôi rất cảm ơn chuyên môn của cô ấy và cô ấy đã thực sự giúp tôi thay đổi cuộc sống của mình trong năm qua. "

Nếu bạn đã xác định được những hành vi có vấn đề khiến bạn không thể là con người tốt nhất của mình, hãy biết rằng bạn có thể thay đổi và sẵn sàng trợ giúp. Mô hình ABC là một nơi tốt để bắt đầu. Bắt đầu bước đầu tiền vào hôm nay.


Hiệp hội các trường đại học và thư viện nghiên cứu Khung về hiểu biết thông tin

Joe Eshleman, Howard Slutzky, trong The Mindful Librarian, 2016

Chánh niệm là rắc rối

Tương tự như ý tưởng cho rằng chánh niệm là không thể thay đổi, có thể mất một chút thời gian để tìm ra ý nghĩa ở đây về những ý tưởng rắc rối. Thường là các điều khoản khóphản trực giác được sử dụng làm từ đồng nghĩa hoặc thay thế cho khó khăn khi tiêu chí ngưỡng này được thảo luận. Chánh niệm có thể gây phiền hà cho người mới tập vì một số lý do. Ban đầu, thường có những điều chỉnh cần được thực hiện khi thiền định. Thông thường, người ta cho rằng việc hòa giải đang được thực hiện không chính xác và những thất vọng không đáng có đi kèm với quan điểm ép buộc rằng “Hiện tại tôi không còn lưu tâm”. Đặc điểm rắc rối này của thiền không chỉ là một trở ngại đối với những người mới nhập môn, mà còn có một bí ẩn nữa mà câu trả lời phổ biến của Thiền là không có rắc rối nào vốn có trong vấn đề mà đúng hơn, người thiền đang tạo ra vấn đề. Điều đó có nghĩa là có những sự kiện xảy ra gần như trong chân không, và phản ứng của chúng ta xác định chúng. Chánh niệm ở dạng đơn giản nhất là sự chú ý tập trung — không hơn không kém — và trong một cái gật đầu khác đối với Thiền, có một kiểu tập trung có kỷ luật đối với nó, nhưng nó không thể bị ép buộc.

Chính mối quan tâm của các sinh viên với những kiến ​​thức rắc rối đã khiến Meyer và Land phát triển các khái niệm về ngưỡng. David Perkins bắt đầu cuộc trò chuyện xoay quanh những kiến ​​thức rắc rối, và anh ấy sử dụng các thuật ngữ như “phản trực giác, người ngoài hành tinh… hoặc không mạch lạc” 44 trong các mô tả của mình. Kiến thức rắc rối có thể gây khó chịu cho một số học sinh vì nó có thể kiểm tra những suy nghĩ hoặc niềm tin đã ăn sâu, hoạt động như một thách thức đối với thế giới quan hoặc vùng thoải mái của học sinh và nhắm trực tiếp vào suy nghĩ nông cạn hoặc thành kiến ​​xác nhận. Học sinh cũng có thể nhận thức được những thay đổi cần thiết để tiến lên và có thể có rất nhiều lo lắng về việc buông bỏ sự ổn định. Một lần nữa, chánh niệm và các yếu tố cơ bản nói trên (đặc biệt là sự chấp nhận) có thể giảm thiểu tác động này.

Glynis Cousin nói rằng khó khăn với các khái niệm ngưỡng liên quan đến nhiều thứ hơn là chỉ có thể di chuyển các ý tưởng và hành vi đã được chấp nhận trong quá khứ: "Từ quan điểm này, việc nắm vững khái niệm ngưỡng có thể bị ức chế bởi sự phổ biến của 'cảm giác thông thường' hoặc hiểu biết trực quan về nó . Bắt học sinh đảo ngược cách hiểu trực quan của họ cũng rất phiền phức vì việc đảo ngược có thể liên quan đến việc định vị lại cảm xúc, không thoải mái ”. 45 Ý tưởng “bị mắc kẹt” được đề cập nhiều lần trong tác phẩm của Meyer và Land, điều này làm nảy sinh quan điểm rằng kiến ​​thức quý giá không dễ dàng đến được. Những khó khăn mà sinh viên gặp phải khi tìm kiếm thông tin và nghiên cứu được trình bày chi tiết trong Chương 3. ACRL Framework đang cố gắng cung cấp cho các nhà nghiên cứu nhận thức sâu sắc hơn và hiểu biết sâu hơn về quá trình nghiên cứu, dẫn đến trải nghiệm có tâm hơn. Việc chuyển những khoảnh khắc “bế tắc” về nhận thức trong quá khứ có thể dễ dàng thực hiện hơn khi chánh niệm được sử dụng vì nhận thức được nâng cao cho phép sự cởi mở và chấp nhận không chỉ những ý tưởng mới mà còn quan trọng hơn là những bản sắc mới.

Những thay đổi danh tính này thường rất khó chịu. Chánh niệm giúp nhận thức về bản thân. Thiền toàn thân hoặc toàn thân cho phép kết nối sâu với tất cả các bộ phận của cơ thể. Bắt đầu theo cách tương tự như nhiều loại thiền định, với sự tập trung vào hơi thở, việc quét cơ thể hoạt động theo cách của nó từ đầu đến chân và mang lại cho người thiền định cơ hội kết hợp chặt chẽ với cảm giác thể chất. Kabat-Zinn chỉ ra rằng khi chúng ta điều chỉnh cách chúng ta thở, "chúng ta đang học ngay từ đầu để cảm thấy thoải mái với sự thay đổi." 46

Tiến sĩ Howard Slutzky về Tư duy, Thành kiến ​​Xác nhận và Lời tiên tri về Bản thân Hoàn thành

Có một số hiện tượng tâm lý đe dọa đến ý tưởng của chương này về khái niệm ngưỡng. Một trong những mối đe dọa như vậy là những gì Carol S. Dweck, Tiến sĩ, đề cập đến như một "tư duy cố định." Trong cuốn sách của cô ấy Mindset: Tâm lý mới của thành công, Dweck mô tả một tư duy cố định được đặc trưng bởi một giả định rằng tính cách, trí thông minh và sự sáng tạo của chúng ta phần lớn là không thể thay đổi. Tư duy này làm suy yếu sự phát triển không phải vì cá nhân không thể thay đổi, mà vì họ đã sai tin rằng những điều này là không thể thay đổi. Ví dụ, một học sinh làm bài kiểm tra kém có thể tin rằng mình là một người thi kém. Với niềm tin này, anh ta khó có thể thử bất kỳ cách tiếp cận mới nào trong việc chuẩn bị kiểm tra, vì làm như vậy được coi là vô ích. Vì vậy, tư duy cố định của ông vẫn còn nguyên vẹn. Ngược lại, “tư duy phát triển” phản ánh niềm tin rằng nhân cách, trí thông minh và sự sáng tạo của chúng ta là dễ uốn nắn và phụ thuộc vào những nỗ lực có chủ đích và tự nguyện để phát triển chúng hơn nữa. Trong suy nghĩ này, thất bại được coi là một cơ hội học hỏi. Tình cảm này có lẽ được thể hiện rõ nhất trong một câu nói của Thomas Edison về sự kiên trì của ông trong nỗ lực phát minh ra bóng đèn: “Tôi không thất bại. Tôi vừa tìm ra 10.000 cách không hiệu quả. ” Có được cái nhìn sâu sắc về tư duy của một người là điều kiện tiên quyết quan trọng để có trải nghiệm đầy đủ về khái niệm ngưỡng. Tư duy cố định là kẻ thù của sự thay đổi và tăng trưởng vì nó bảo vệ kịch liệt hệ thống niềm tin hiện tại của một người. Cuốn sách của Dweck là một công cụ hữu ích, vì nó mô tả kỹ lưỡng khái niệm tư duy, giải thích những thiếu sót của một tư duy cố định và cung cấp các chiến lược để chuyển sang một tư duy có đặc điểm là tò mò, cởi mở và phát triển. Trớ trêu thay, những người được hưởng lợi nhiều nhất từ ​​việc đọc sách của Dweck có lẽ ít có khả năng tự mình làm như vậy nhất. Do đó, các nhà giáo dục có trách nhiệm giới thiệu khái niệm này cho học sinh và cung cấp các nguồn lực khác nhau để hỗ trợ các em trong quá trình chuyển đổi từ tư duy cố định sang tư duy phát triển. 47

Tâm lý học xã hội mô tả hai yếu tố bổ sung cũng ức chế sự hiểu biết và tăng trưởng. Đầu tiên, khuynh hướng xác nhận, đề cập đến xu hướng đưa ra kết luận phù hợp với niềm tin và kỳ vọng hiện có của chúng ta. Đó là, chúng ta có xu hướng tìm kiếm thông tin xác nhận định kiến ​​của mình và chúng ta có xu hướng bỏ qua, loại bỏ, làm mất hiệu lực hoặc thậm chí tấn công bất kỳ thông tin nào (hoặc nguồn thông tin) thách thức những niềm tin này. Chúng ta có thể thấy điều này trong các lĩnh vực tôn giáo, chính trị, các mối quan hệ và sự phản ánh bản thân, cũng như trong môi trường nghề nghiệp và cá nhân. Hãy xem xét ví dụ đơn giản về việc thực hiện một tìm kiếm trực tuyến. Nếu tôi quan tâm đến việc nghiên cứu thông tin liên quan đến chế độ ăn thuần chay (tôi đã ăn chay được gần 20 năm và ăn chay trường được gần 1 năm), tôi có khả năng chỉ tìm kiếm “lợi ích của chế độ ăn thuần chay”. Tìm kiếm theo cách này vô tình loại trừ hầu hết nếu không phải tất cả các bằng chứng có thể cho thấy một số thiếu sót của lối sống ăn kiêng này.

Tôi sẽ mượn một minh họa khác từ công việc lâm sàng của tôi với các cặp vợ chồng. Tôi đã làm việc với các cặp vợ chồng, trong đó một đối tác đang vật lộn với các vấn đề về ghen tuông và bất an. Mặc dù chắc chắn có những trường hợp mối quan tâm như vậy được hình thành, nhưng tôi thường xem chúng như những vết thương còn sót lại từ những mối quan hệ trước đây. Tuy nhiên, những người gặp khó khăn với những vấn đề này sẽ tìm kiếm bằng chứng cho thấy đối tác hiện tại của họ cũng đang lừa dối. Do tính chủ quan của tri giác, họ nhất định phải tìm ra nó. Họ cũng có khả năng bỏ qua hoặc bác bỏ bất kỳ bằng chứng nào ngược lại.

Yếu tố thứ hai, có liên quan chặt chẽ đến thành kiến ​​xác nhận, là điều mà các nhà tâm lý học xã hội gọi là “lời tiên tri tự hoàn thành”. Khái niệm này lần đầu tiên được nhà xã hội học Robert Merton trình bày trong bài báo năm 1948 của ông “Lời tiên tri về sự tự hoàn thành”. Mặc dù thành kiến ​​xác nhận liên quan đến việc duy trì niềm tin và kỳ vọng bị bóp méo của chúng ta, nhưng lời tiên tri tự hoàn thành xảy ra khi niềm tin và kỳ vọng bị bóp méo của chúng ta vô tình gây ra sự hoàn thành của chính chúng. 48 Điều này khiến tôi nhớ đến một đồng nghiệp vừa được thuê để dạy một lớp Nhập môn Xã hội học tại trường đại học nơi tôi đã làm việc được một năm. Từng gặp một số sinh viên thách thức, thiếu tôn trọng và không có động lực ở các cơ sở trước đây, cô tiếp cận vị trí mới này với thái độ mà cô tin rằng sẽ ngăn chặn những vấn đề tương tự tái hiện. Cô ấy nói với tôi rằng vào ngày đầu tiên của lớp học, cô ấy có ý định “lách luật”. Cô ấy nói với các sinh viên của mình rằng cô ấy không quan tâm nếu họ có xuất hiện hay không, cô ấy cũng không quan tâm liệu họ có thành công hay không. Cô ấy nói với họ: "Tôi được trả tiền bằng cả hai cách." Sau đó, học sinh của cô nổi dậy. Họ hung hăng và thiếu tôn trọng. Họ tranh luận trong lớp, và hiệu suất của họ không đạt tiêu chuẩn. Cô xem hành vi của họ là bằng chứng rõ ràng cho thấy định kiến ​​của cô là chính xác. Cuối cùng, một nhóm học sinh từ lớp của cô ấy đã tiếp cận chủ nhiệm khoa của chúng tôi để phàn nàn. Các phòng của chúng tôi nằm trong cùng một khu vực văn phòng, vì vậy cô ấy thường xuyên nói với tôi về tình huống này khi nó diễn ra. Cuối cùng, tôi đã chia sẻ với cô ấy ý kiến ​​của tôi về lý do khiến cô ấy trải nghiệm tiêu cực. Tôi đã chỉ ra khả năng đây là một ví dụ điển hình về lời tiên tri tự ứng nghiệm.Tôi giải thích rằng cách tiếp cận hung hăng và sa thải mà người hướng dẫn này đã thực hiện với sinh viên của cô ấy vào đầu học kỳ rất có thể đã dẫn đến hành vi mà cô ấy hy vọng sẽ ngăn chặn được. May mắn thay, cô đã có cơ hội thử một cách tiếp cận khác vào học kỳ sau. Lần này, cô tiếp cận học sinh của mình theo cách hỗ trợ và khuyến khích mà không ảnh hưởng đến mức độ quyết đoán và ranh giới thích hợp. Kinh nghiệm của cô trong nhiệm kỳ thứ hai này là một sự tương phản rõ rệt so với lần trước. Sinh viên yêu cô ấy, họ thích chủ đề này, và đa số đã nỗ lực để đạt được thành công. Vì vậy, thiên vị xác nhận và lời tiên tri tự hoàn thành đều đại diện cho sự sai lệch làm suy yếu sự hiểu biết và sự phát triển. Do đó, việc xác định và giải quyết những sai lệch này là điều kiện tiên quyết cần thiết để có trải nghiệm đầy đủ về khái niệm ngưỡng.


Hai vùng não liên kết với tổ chức khái niệm

Các nhà khoa học Đại học Oregon cho biết: Nếu ý tưởng của bạn về một chú chó hoàn hảo là sự thể hiện trừu tượng về những phẩm chất của loài chó được rút ra từ nhiều cuộc gặp gỡ trong cuộc sống của bạn, thì bạn không đơn độc trong cách bộ não của bạn kết nối các ký ức.

Một cuộc tranh luận lâu dài đã tồn tại trong tâm lý học liệu các khái niệm, chẳng hạn như một con chó, được thể hiện trong tâm trí như một tập hợp các con chó cụ thể mà mọi người đã gặp hay liệu các cá nhân có thể trừu tượng hóa các đặc điểm chính qua các ví dụ cụ thể để hình thành một ý tưởng tổng quát hoặc nguyên mẫu, của một con chó.

Nếu không biết tất cả những con chó mà ai đó đã nhìn thấy trước đây, có thể khó nói liệu mọi người có thể nhận ra một con vật mới là một con chó hay không vì họ dựa vào so sánh với những con chó cụ thể hoặc đúng hơn là nguyên mẫu của chúng.

Các nhà nghiên cứu cho biết biết thêm về khả năng xây dựng ký ức trừu tượng có thể giúp các nhà giáo dục phát triển các chiến lược mới để giảng dạy các khái niệm.

Trong một thử nghiệm nhằm khám phá cách các khái niệm được biểu diễn trong não, 29 người tham gia, tuổi từ 18-28, lần đầu tiên xem một số động vật hoạt hình mới lạ làm ví dụ từ hai loại khái niệm khác nhau mà các thành viên có liên quan đến gia đình được gọi là Romeo hoặc Juliet. Sau đó, các nhà nghiên cứu sử dụng MRI chức năng để xem não của những người tham gia khi họ xem các động vật hoạt hình mới, chưa từng thấy trước đây và chọn gia đình nào phù hợp nhất cho từng người.

Caitlin Bowman và Dagmar Zeithamova thuộc Khoa Tâm lý của UO đã báo cáo rằng những người tham gia phải hình thành và dựa trên các đại diện trừu tượng - nguyên mẫu - của các khái niệm mới. Tạp chí Khoa học Thần kinh.

Dữ liệu fMRI cho phép họ theo dõi quá trình xử lý trên bộ não khi đưa ra quyết định. Họ đã ghi lại hoạt động ở vùng hải mã trước và vỏ não trước trán phù hợp với việc lấy lại nguyên mẫu hơn là các ví dụ khái niệm cụ thể. Phát hiện này cho thấy hồi hải mã - trước đây được coi là một hệ thống lưu trữ các ký ức cụ thể về các sự kiện riêng lẻ - có vai trò trong việc hình thành trí nhớ khái niệm.

Zeithamova, một giáo sư tâm lý học người đứng đầu Phòng thí nghiệm Trí nhớ và Trí nhớ cho biết: “Đã có những nghi ngờ về việc liệu ký ức có thể được khái quát hóa, đại diện trừu tượng không chỉ là một bộ sưu tập các vật phẩm cụ thể. "Đã có rất ít nghiên cứu xem xét bộ não để cố gắng làm sáng tỏ điều này."

Bowman, một nhà nghiên cứu sau tiến sĩ tại phòng thí nghiệm của Zeithamova, cho biết các nghiên cứu trước đây đã cố gắng nhưng không tìm thấy bằng chứng cho các biểu diễn khái niệm trừu tượng trong não, có thể là do cách tiếp cận của chúng.

Bowman nói: “Chúng tôi nhận thấy rằng việc có đủ sự nhất quán, đủ sự tương đồng trong các trải nghiệm mới sẽ góp phần xây dựng tư duy trừu tượng. "Nếu bạn chỉ sử dụng chim cánh cụt và chim hồng hạc làm ví dụ về các loài chim, có thể không thể hình thành một khái niệm thống nhất về một loài chim."

Trong dự án, được thực hiện tại Trung tâm hình ảnh thần kinh Robert và Beverly của UO, các nhà nghiên cứu đã sử dụng các sinh vật nhân tạo làm tác nhân kích thích để kiểm tra những đặc điểm mà đối tượng xử lý và ghi nhớ, Bowman nói.

Sau khóa đào tạo, những người tham gia đã trải qua một loạt các thử nghiệm khi ở trong máy quét MRI. Các sinh vật mới được giới thiệu với màu sắc hơi khác nhau, hình dạng của cơ thể, đầu, bàn chân hoặc đuôi, hướng của các chấm trên cơ thể, kiểu cổ hoặc hướng mà đầu phải đối mặt.

"Chúng tôi đã theo dõi quá trình hình thành ý tưởng trong hành động," Bowman nói. "Chúng tôi phát hiện ra rằng mọi người hình thành những ký ức trừu tượng này bằng cách liên kết qua các ví dụ khác nhau. Trong khi hồi hải mã được cho là chỉ đại diện cho những ký ức riêng lẻ, ở đây nó dường như hoạt động với vỏ não trước trán để tạo ra những ký ức trừu tượng này."

Zeithamova nói, có thể là hồi hải mã cho phép mọi người nhìn tổng quát.

"Bạn nhận ra một sinh vật mới nhìn thấy là một con chó, vì nó trông giống con chó của nhà hàng xóm của bạn hoặc giống như con đã cắn bạn ngày hôm trước", cô nói. "Điều này có thể cho phép bạn nhớ các sự kiện cụ thể nhưng cũng giúp bạn kết hợp chúng lại với nhau."

Zeithamova cho biết, phát hiện này cung cấp kiến ​​thức mới cơ bản về cách thức hoạt động của trí nhớ, và cuối cùng có thể dẫn đến các chiến lược mới trong môi trường giáo dục giúp học sinh củng cố thông tin mới với tài liệu đã học trước đó để xây dựng bản đồ nhận thức mạnh mẽ hơn về các chủ đề khác nhau.

“Theo truyền thống, chúng tôi nghĩ rằng có sự phân công lao động giữa các hệ thống bộ nhớ cho phép chúng tôi ghi nhớ các sự kiện riêng lẻ cụ thể so với những hệ thống cho phép chúng tôi tổng quát hóa qua nhiều sự kiện,” cô nói. "Ở đây chúng tôi cho thấy rằng vùng hồi hải mã góp phần vào việc tổng quát hóa các khái niệm và hoạt động với vỏ não trước trán trong thời gian thực để tổ chức các trải nghiệm theo những điểm tương đồng và khác biệt của chúng."


Làm thế nào để học sinh tích hợp nhiều văn bản? Một cuộc điều tra về quá trình xử lý từ trên xuống

Nghiên cứu này mô tả một cuộc điều tra chuyên sâu về sự tích hợp hoặc hình thành kết nối của học sinh trên nhiều văn bản. Học sinh được yêu cầu hoàn thành hai nhiệm vụ văn bản, khác nhau về số lượng văn bản mà họ yêu cầu học sinh kết nối và nhiều loại kết nối văn bản có thể được hình thành. Đối với mỗi nhiệm vụ, học sinh được yêu cầu chỉ ra (ví dụ: đánh dấu) và giải thích từng kết nối được hình thành. Sự hình thành kết nối của học sinh được phân tích theo nhiều cách khác nhau (ví dụ: số lượng văn bản được kết nối, các loại kết nối được xác định). Qua hai nhiệm vụ, học sinh được tìm thấy (a) hình thành bằng chứng rõ ràng hơn (tức là liên kết thông tin cụ thể hỗ trợ các ý chính) hơn là theo chủ đề (tức là liên kết các ý chính giữa các văn bản) các kết nối, (b) để xác định nhiều điểm tương đồng hơn là sự khác biệt, và (c) ) để hình thành các kết nối tương đối cấp thấp, thay vì cấp cao, với các cấp độ hình thành kết nối được phân biệt theo mức độ cụ thể, trừu tượng và phức tạp mà những kết nối này phản ánh. Các hàm ý cho việc nghiên cứu và hướng dẫn thêm sẽ được thảo luận.

Đây là bản xem trước nội dung đăng ký, truy cập thông qua tổ chức của bạn.


Trình tự có động lực của Monroe: Năm bước

Alan H. Monroe, một giáo sư Đại học Purdue, đã sử dụng tâm lý học thuyết phục để xây dựng một dàn ý cho bài phát biểu mang lại kết quả, và đã viết về nó trong cuốn sách Các nguyên tắc diễn thuyết của Monroe. Bây giờ nó được gọi là Trình tự có động lực của Monroe.

Đây là một phương pháp được sử dụng tốt và đã được kiểm chứng về thời gian để tổ chức các bài thuyết trình nhằm mang lại hiệu quả tối đa. Bạn có thể sử dụng nó cho nhiều trường hợp khác nhau để tạo và sắp xếp các thành phần của bất kỳ thông báo nào. Các bước được giải thích dưới đây:

Bước một: Thu hút sự chú ý

Thu hút sự chú ý của khán giả của bạn. Sử dụng cách kể chuyện, sự hài hước, một thống kê gây sốc hoặc một câu hỏi tu từ và nhấn mạnh bất cứ điều gì có thể khiến khán giả ngồi dậy và chú ý.

Bước này không thay thế phần giới thiệu của bạn & ndash nó là một phần của phần giới thiệu của bạn. Trong phần mở đầu, bạn cũng nên xác lập uy tín của mình (xem Tam giác hùng biện để biết các mẹo), nêu mục đích của bạn và cho khán giả biết điều gì sẽ xảy ra. Cung cấp những bài thuyết trình tuyệt vời cung cấp nền tảng vững chắc để xây dựng các bước trong Trình tự có động lực của Monroe.

Hãy sử dụng ví dụ về một cuộc hội thảo kéo dài nửa ngày về an toàn tại nơi làm việc. Bước chú ý của bạn có thể như sau.

Chú ý An toàn nơi làm việc đang bị bỏ qua!
Thống kê gây sốc Bất chấp các tiêu chuẩn và quy định chi tiết về an toàn, các cuộc khảo sát cho thấy 7 trong số 10 công nhân thường xuyên bỏ qua các thực hành an toàn vì dễ dàng, thoải mái và hiệu quả. Kết quả là một số người trong số này bị thương. Tôi tự hỏi họ cảm thấy thoải mái như thế nào trên giường bệnh. hay quan tài?

Bước hai: Thiết lập nhu cầu

Thuyết phục khán giả của bạn là có vấn đề. Tập hợp các tuyên bố này phải giúp khán giả nhận ra rằng những gì đang xảy ra hiện tại vẫn chưa đủ tốt & ndash và cần phải thay đổi.

  • Sử dụng số liệu thống kê để sao lưu báo cáo của bạn.
  • Nói về hậu quả của việc giữ nguyên hiện trạng và không thực hiện thay đổi.
  • Cho khán giả thấy vấn đề ảnh hưởng trực tiếp đến họ như thế nào.

Hãy nhớ rằng bạn vẫn chưa ở giai đoạn "Tôi có một giải pháp". Ở đây, bạn muốn làm cho khán giả khó chịu và bồn chồn, và sẵn sàng làm "điều gì đó" mà bạn đề nghị.

Nhu cầu Sự thờ ơ / thiếu quan tâm là vấn đề.
Ví dụ và minh họa Dây an toàn nằm trên sàn khi người lao động ở độ cao 25 ​​feet so với mặt đất. Mặt nạ thông gió được sử dụng nhiều hơn để đựng tiền lẻ thay vì giữ an toàn cho mọi người khỏi khói nguy hiểm.
Hậu quả Bỏ qua các quy tắc an toàn đã gây ra cái chết của 162 công nhân ở tỉnh / bang của chúng tôi vào năm ngoái. Tôi ở đây để đảm bảo rằng bạn không thuộc số liệu thống kê của năm tới.

Bước 3: Đáp ứng nhu cầu

Giới thiệu giải pháp của bạn. Bạn sẽ giải quyết vấn đề mà khán giả của bạn hiện đã sẵn sàng giải quyết như thế nào? Đây là phần chính của bài thuyết trình của bạn. Nó sẽ thay đổi đáng kể, tùy thuộc vào mục đích của bạn. Trong phần này:

  • Thảo luận về các sự kiện.
  • Xây dựng và đưa ra các chi tiết để đảm bảo khán giả hiểu vị trí và giải pháp của bạn.
  • Trình bày rõ ràng những gì bạn muốn khán giả làm hoặc tin tưởng.
  • Hãy tóm tắt thông tin của bạn theo thời gian khi bạn nói.
  • Sử dụng các ví dụ, lời chứng thực và số liệu thống kê để chứng minh tính hiệu quả của giải pháp của bạn.
  • Chuẩn bị các phản biện đối với những phản đối được dự đoán trước.

Bước 4: Hình dung tương lai

Mô tả tình huống sẽ như thế nào nếu khán giả không làm gì. Tầm nhìn càng thực tế và chi tiết thì càng tốt, nó sẽ tạo ra mong muốn thực hiện những gì bạn đề nghị. Mục tiêu của bạn là thúc đẩy khán giả đồng ý với bạn và áp dụng những hành vi, thái độ và niềm tin tương tự. Giúp họ xem kết quả có thể như thế nào nếu họ hành động theo cách bạn muốn. Đảm bảo tầm nhìn của bạn đáng tin cậy và thực tế.


Nội dung

Các cơ chế tự điều chỉnh đã tồn tại từ thời cổ đại, và ý tưởng về phản hồi đã bắt đầu đi vào lý thuyết kinh tế ở Anh vào thế kỷ 18, nhưng vào thời điểm đó nó chưa được công nhận là một khái niệm trừu tượng phổ quát và vì vậy nó không có tên. [3]

Thiết bị phản hồi nhân tạo đầu tiên từng được biết đến là một van phao, để duy trì nước ở mức không đổi, được phát minh vào năm 270 trước Công nguyên tại Alexandria, Ai Cập. [4] Thiết bị này minh họa nguyên tắc phản hồi: mực nước thấp sẽ mở van, nước dâng lên sau đó cung cấp phản hồi vào hệ thống, đóng van khi đạt đến mức yêu cầu. Điều này sau đó tái diễn theo hình tròn khi mực nước dao động. [4]

Bộ điều chỉnh ly tâm được sử dụng để điều chỉnh khoảng cách và áp suất giữa các cối xay trong cối xay gió từ thế kỷ 17. Năm 1788, James Watt thiết kế bộ điều tốc ly tâm đầu tiên của mình theo gợi ý từ đối tác kinh doanh của ông là Matthew Boulton, để sử dụng trong các động cơ hơi nước trong sản xuất của họ. Động cơ hơi nước ban đầu sử dụng một chuyển động tịnh tiến thuần túy và được sử dụng để bơm nước - một ứng dụng có thể chịu được sự thay đổi của tốc độ làm việc, nhưng việc sử dụng động cơ hơi nước cho các ứng dụng khác đòi hỏi phải kiểm soát tốc độ chính xác hơn.

Năm 1868, James Clerk Maxwell đã viết một bài báo nổi tiếng, "Về các thống đốc", được nhiều người coi là kinh điển trong lý thuyết điều khiển phản hồi. [5] Đây là một bài báo mang tính bước ngoặt về lý thuyết điều khiển và toán học của phản hồi.

Cụm động từ để nuôi lại, theo nghĩa quay trở lại vị trí trước đó trong một quá trình cơ học, được sử dụng ở Hoa Kỳ vào những năm 1860, [6] [7] và vào năm 1909, người đoạt giải Nobel Karl Ferdinand Braun đã sử dụng thuật ngữ "phản hồi" như một danh từ để chỉ sự ghép nối (không mong muốn) giữa các thành phần của mạch điện tử. [số 8]

Vào cuối năm 1912, các nhà nghiên cứu sử dụng bộ khuếch đại điện tử ban đầu (âm thanh) đã phát hiện ra rằng việc cố ý ghép một phần tín hiệu đầu ra trở lại mạch đầu vào sẽ tăng cường độ khuếch đại (thông qua tái tạo), nhưng cũng sẽ khiến âm thanh hú hoặc hát. [9] Hành động cung cấp lại tín hiệu từ đầu ra đến đầu vào này đã dẫn đến việc sử dụng thuật ngữ "phản hồi" như một từ khác biệt vào năm 1920. [9]

Trong nhiều năm, đã có một số tranh cãi về định nghĩa tốt nhất của phản hồi. Theo Ashby (1956), các nhà toán học và lý thuyết quan tâm đến các nguyên tắc của cơ chế phản hồi thích định nghĩa "tính tuần hoàn của hành động", điều này giữ cho lý thuyết đơn giản và nhất quán. Đối với những người có mục đích thiết thực hơn, phản hồi phải là một tác động có chủ ý thông qua một số kết nối hữu hình hơn.

[Các nhà thí nghiệm thực tế] phản đối định nghĩa của nhà toán học, chỉ ra rằng điều này sẽ buộc họ phải nói rằng phản hồi có trong con lắc thông thường. giữa vị trí của nó và động lượng của nó — một "phản hồi", theo quan điểm thực tế, hơi thần bí. Về vấn đề này, nhà toán học phản hồi lại rằng nếu phản hồi chỉ được coi là xuất hiện khi có một dây hoặc dây thần kinh thực tế để biểu diễn nó, thì lý thuyết sẽ trở nên hỗn loạn và không thể chấp nhận được. [10] (tr54)

Tập trung vào việc sử dụng trong lý thuyết quản lý, Ramaprasad (1983) định nghĩa phản hồi nói chung là ". Thông tin về khoảng cách giữa mức thực tế và mức tham chiếu của một tham số hệ thống" được sử dụng để "thay đổi khoảng cách theo một cách nào đó". Ông nhấn mạnh rằng thông tin tự nó không phải là phản hồi trừ khi được chuyển thành hành động. [11]

Phản hồi tích cực và tiêu cực Chỉnh sửa

Phản hồi tích cực: Nếu tín hiệu phản hồi từ đầu ra cùng pha với tín hiệu đầu vào, phản hồi được gọi là phản hồi tích cực.

Phản hồi âm: Nếu phản hồi tín hiệu ngược cực hoặc lệch pha 180 ° so với tín hiệu đầu vào, phản hồi được gọi là phản hồi âm.

Ví dụ về phản hồi tiêu cực, biểu đồ có thể đại diện cho một hệ thống điều khiển hành trình trên ô tô, chẳng hạn, phù hợp với tốc độ mục tiêu, chẳng hạn như tốc độ giới hạn. Hệ thống được điều khiển là chiếc xe mà đầu vào của nó bao gồm mô-men xoắn tổng hợp từ động cơ và từ độ dốc thay đổi của đường (nhiễu động). Tốc độ (trạng thái) của xe được đo bằng đồng hồ tốc độ. Tín hiệu lỗi là sự khởi hành của tốc độ được đo bởi đồng hồ tốc độ từ tốc độ mục tiêu (điểm đặt). Sai số đo được này được giải thích bởi bộ điều khiển để điều chỉnh chân ga, chỉ huy dòng nhiên liệu đến động cơ (bộ hiệu ứng). Sự thay đổi mô-men xoắn của động cơ, phản hồi, kết hợp với mô-men xoắn do cấp đường thay đổi để giảm sai số về tốc độ, giảm thiểu nhiễu động đường.

Các thuật ngữ "tích cực" và "tiêu cực" lần đầu tiên được áp dụng cho phản hồi trước Thế chiến II. Ý tưởng về phản hồi tích cực đã xuất hiện vào những năm 1920 với sự ra đời của mạch tái tạo. [12] Friis và Jensen (1924) đã mô tả sự tái sinh trong một bộ khuếch đại điện tử như một trường hợp hành động "phản hồi" là tích cực ngược lại với hành động phản hồi tiêu cực, mà họ chỉ đề cập đến khi chuyển qua. [13] Bài báo kinh điển năm 1934 của Harold Stephen Black lần đầu tiên trình bày chi tiết việc sử dụng phản hồi âm trong bộ khuếch đại điện tử. Theo Đen:

Nguồn cấp ngược tích cực làm tăng độ lợi của bộ khuếch đại, nguồn cấp ngược âm làm giảm nó. [14]

Theo Mindell (2002) sự nhầm lẫn trong các thuật ngữ đã phát sinh ngay sau đó:

. Friis và Jensen đã tạo ra sự khác biệt tương tự Màu đen được sử dụng giữa "phản hồi tích cực" và "phản hồi tiêu cực", không dựa trên dấu hiệu của chính phản hồi mà dựa trên ảnh hưởng của nó đối với độ lợi của bộ khuếch đại. Ngược lại, Nyquist và Bode, khi họ xây dựng dựa trên công trình của Black, đề cập đến phản hồi tiêu cực là phản hồi có dấu hiệu đảo ngược. Black gặp khó khăn trong việc thuyết phục người khác về công dụng của phát minh của mình một phần vì sự nhầm lẫn tồn tại đối với các vấn đề cơ bản về định nghĩa. [12] (tr121)

Ngay cả trước khi các điều khoản được áp dụng, James Clerk Maxwell đã mô tả một số loại "chuyển động thành phần" liên quan đến bộ điều chỉnh ly tâm được sử dụng trong động cơ hơi nước, phân biệt giữa những loại dẫn đến liên tục tăng trong nhiễu loạn hoặc biên độ của dao động, và những dao động dẫn đến giảm bớt của cùng một. [15]

Thuật ngữ Sửa đổi

Các thuật ngữ phản hồi tích cực và tiêu cực được định nghĩa theo những cách khác nhau trong các lĩnh vực khác nhau.

  1. sự thay đổi của khoảng cach giữa giá trị tham chiếu và giá trị thực tế của một tham số, dựa trên liệu khoảng cách có mở rộng (tích cực) hoặc thu hẹp (phủ định). [11]
  2. hóa trị của hoạt động hoặc tác dụng điều đó làm thay đổi khoảng cách, dựa trên việc liệu nó có sung sướng (tích cực) hoặc không vui (tiêu cực) hàm ý cảm xúc đối với người nhận hoặc người quan sát. [16]

Hai định nghĩa có thể gây nhầm lẫn, chẳng hạn như khi một động cơ (phần thưởng) được sử dụng để thúc đẩy hoạt động kém hiệu quả (thu hẹp khoảng cách). Đề cập đến định nghĩa 1, một số tác giả sử dụng các thuật ngữ thay thế, thay thế tích cực / tiêu cực với tự củng cố / tự sửa chữa, [17] củng cố / cân bằng, [18] cải thiện sự khác biệt / giảm sự khác biệt [19] hoặc tái tạo / thoái hóa [20] tương ứng. Và đối với định nghĩa 2, một số tác giả ủng hộ việc mô tả hành động hoặc tác động là tích cực / tiêu cực gia cố hoặc sự trừng phạt hơn là phản hồi. [11] [21] Tuy nhiên, ngay cả trong một lĩnh vực duy nhất, một ví dụ về phản hồi có thể được gọi là tích cực hoặc tiêu cực, tùy thuộc vào cách các giá trị được đo lường hoặc tham chiếu. [22]

Sự nhầm lẫn này có thể phát sinh vì phản hồi có thể được sử dụng cho một trong hai thông tin hoặc động lực mục đích và thường có cả hai định tính và một định lượng thành phần. Như Connellan và Zemke (1993) đã nói:

Định lượng phản hồi cho chúng tôi biết bao nhiêu và bao nhiêu. Định tính phản hồi cho chúng tôi biết thế nào là tốt, xấu hoặc thờ ơ. [23] (tr102)

Hạn chế của phản hồi tiêu cực và tích cực Chỉnh sửa

Trong khi các hệ thống đơn giản đôi khi có thể được mô tả là loại này hay loại khác, nhiều hệ thống có vòng phản hồi không thể dễ dàng được chỉ định đơn giản là tích cực hoặc tiêu cực, và điều này đặc biệt đúng khi có nhiều vòng lặp.

Khi chỉ có hai phần được nối với nhau để ảnh hưởng đến nhau, các thuộc tính của phản hồi cung cấp thông tin quan trọng và hữu ích về các thuộc tính của tổng thể. Nhưng khi các phần tăng lên thậm chí chỉ còn bốn, nếu mỗi phần ảnh hưởng đến ba phần còn lại, thì hai mươi mạch có thể được truy tìm qua chúng và biết các thuộc tính của tất cả hai mươi mạch không cung cấp thông tin đầy đủ về hệ thống. [10] (tr54)

Các loại phản hồi khác Chỉnh sửa

Nói chung, hệ thống phản hồi có thể có nhiều tín hiệu được đưa trở lại và vòng phản hồi thường chứa hỗn hợp phản hồi tích cực và tiêu cực trong đó phản hồi tích cực và tiêu cực có thể chiếm ưu thế ở các tần số khác nhau hoặc các điểm khác nhau trong không gian trạng thái của hệ thống.

Thuật ngữ phản hồi lưỡng cực đã được đặt ra để chỉ các hệ thống sinh học nơi các hệ thống phản hồi tích cực và tiêu cực có thể tương tác, đầu ra của cái này ảnh hưởng đến đầu vào của cái khác và ngược lại. [24]

Một số hệ thống có phản hồi có thể có các hành vi rất phức tạp, chẳng hạn như các hành vi hỗn loạn trong các hệ thống phi tuyến tính, trong khi những hệ thống khác có các hành vi dễ đoán hơn nhiều, chẳng hạn như những hành vi được sử dụng để chế tạo và thiết kế các hệ thống kỹ thuật số.

Phản hồi được sử dụng nhiều trong các hệ thống kỹ thuật số. Ví dụ: bộ đếm nhị phân và các thiết bị tương tự sử dụng phản hồi trong đó trạng thái hiện tại và đầu vào được sử dụng để tính toán trạng thái mới, sau đó được đưa trở lại và được đưa trở lại thiết bị để cập nhật nó.

Toán học và hệ thống động lực học Sửa

Bằng cách sử dụng các thuộc tính phản hồi, hành vi của một hệ thống có thể được thay đổi để đáp ứng nhu cầu của một hệ thống ứng dụng có thể được làm cho ổn định, đáp ứng hoặc giữ không đổi. Nó được chỉ ra rằng các hệ thống động lực có phản hồi trải qua sự thích nghi với rìa của sự hỗn loạn. [25]

Sinh học Chỉnh sửa

Trong các hệ thống sinh học như sinh vật, hệ sinh thái hoặc sinh quyển, hầu hết các thông số phải được kiểm soát trong một phạm vi hẹp, xung quanh một mức tối ưu nhất định trong các điều kiện môi trường nhất định. Sự sai lệch của giá trị tối ưu của thông số được kiểm soát có thể là kết quả của những thay đổi trong môi trường bên trong và bên ngoài. Sự thay đổi của một số điều kiện môi trường cũng có thể yêu cầu thay đổi phạm vi đó để hệ thống hoạt động. Giá trị của thông số cần duy trì được hệ thống tiếp nhận ghi lại và chuyển đến mô-đun điều chỉnh thông qua một kênh thông tin. Một ví dụ về điều này là dao động insulin.

Hệ thống sinh học chứa nhiều loại mạch điều hòa, cả tích cực và tiêu cực. Như trong các bối cảnh khác, khả quanphủ định không ngụ ý rằng phản hồi gây ra tốt hoặc tồi tệ các hiệu ứng. Vòng phản hồi tiêu cực là vòng lặp có xu hướng làm chậm quá trình, trong khi vòng phản hồi tích cực có xu hướng đẩy nhanh quá trình đó. Các tế bào thần kinh phản chiếu là một phần của hệ thống phản hồi xã hội, khi một hành động quan sát được não "phản chiếu" — giống như một hành động tự thực hiện.

Tính toàn vẹn của mô bình thường được bảo tồn bởi sự tương tác phản hồi giữa các loại tế bào khác nhau qua trung gian của các phân tử kết dính và các phân tử được tiết ra hoạt động như chất trung gian, sự thất bại của các cơ chế phản hồi chính trong ung thư làm rối loạn chức năng của mô. [26] Trong mô bị thương hoặc bị nhiễm trùng, các chất trung gian gây viêm kích thích phản ứng phản hồi trong tế bào, làm thay đổi biểu hiện gen và thay đổi các nhóm phân tử được biểu hiện và tiết ra, bao gồm các phân tử khiến các tế bào đa dạng hợp tác và phục hồi cấu trúc và chức năng của mô. Loại phản hồi này rất quan trọng vì nó cho phép điều phối các phản ứng miễn dịch và phục hồi sau nhiễm trùng và chấn thương. Trong quá trình ung thư, các yếu tố chính của phản hồi này không thành công. Điều này làm gián đoạn chức năng mô và khả năng miễn dịch. [27] [28]

Cơ chế phản hồi lần đầu tiên được làm sáng tỏ ở vi khuẩn, nơi một chất dinh dưỡng tạo ra những thay đổi trong một số chức năng trao đổi chất của chúng. [29] Phản hồi cũng là trung tâm của hoạt động của gen và mạng lưới điều hòa gen. Chất ức chế (xem bộ kìm hãm Lac) và các protein hoạt hóa được sử dụng để tạo ra các operon di truyền, được François Jacob và Jacques Monod xác định vào năm 1961 là vòng phản hồi. [30] Các vòng phản hồi này có thể tích cực (như trong trường hợp kết hợp giữa phân tử đường và các protein nhập đường vào tế bào vi khuẩn) hoặc tiêu cực (như thường xảy ra trong tiêu thụ trao đổi chất).

Ở quy mô lớn hơn, phản hồi có thể có tác dụng ổn định đối với quần thể động vật ngay cả khi bị ảnh hưởng sâu sắc bởi những thay đổi bên ngoài, mặc dù thời gian phản hồi chậm có thể làm phát sinh chu kỳ động vật ăn thịt - con mồi. [31]

Trong động vật học, phản hồi đóng vai trò điều chỉnh hoạt động của một enzym bằng (các) sản phẩm trực tiếp hoặc (các) chất chuyển hóa cuối cùng của nó trong con đường trao đổi chất (xem Điều hòa allosteric).

Trục hạ đồi - tuyến yên - thượng thận phần lớn được kiểm soát bởi phản hồi tích cực và tiêu cực, phần lớn trong số đó vẫn chưa được biết.

Về tâm lý, cơ thể tiếp nhận một kích thích từ môi trường hoặc bên trong cơ thể làm tiết ra các hormone. Việc giải phóng các hormone sau đó có thể khiến nhiều hormone đó được giải phóng hơn, gây ra một vòng phản hồi tích cực. Chu kỳ này cũng được tìm thấy trong một số hành vi nhất định. Ví dụ, "vòng xấu hổ" xảy ra ở những người dễ đỏ mặt. Khi nhận ra rằng mình đang đỏ mặt, họ càng xấu hổ hơn, dẫn đến đỏ mặt nhiều hơn, v.v. [32]

Khoa học khí hậu

Hệ thống khí hậu được đặc trưng bởi các vòng phản hồi tích cực và tiêu cực mạnh mẽ giữa các quá trình ảnh hưởng đến trạng thái của khí quyển, đại dương và đất liền. Một ví dụ đơn giản là vòng phản hồi tích cực băng-albedo, theo đó tuyết tan làm lộ ra nhiều mặt đất tối hơn (ở albedo thấp hơn), do đó hấp thụ nhiệt và khiến tuyết tan nhiều hơn.

Lý thuyết điều khiển Chỉnh sửa

Phản hồi được sử dụng rộng rãi trong lý thuyết điều khiển, sử dụng nhiều phương pháp bao gồm không gian trạng thái (điều khiển), phản hồi trạng thái đầy đủ, v.v. Trong bối cảnh của lý thuyết điều khiển, "phản hồi" theo truyền thống được giả định để chỉ rõ "phản hồi tiêu cực". [33]

Bộ điều khiển đa năng phổ biến nhất sử dụng cơ chế phản hồi vòng điều khiển là bộ điều khiển đạo hàm-tích phân tỷ lệ (PID). Về mặt kinh nghiệm, các thuật ngữ của bộ điều khiển PID có thể được hiểu là tương ứng với thời gian: thuật ngữ tỷ lệ phụ thuộc vào Món quà sai số, thuật ngữ tích phân trên tích lũy của quá khứ và thuật ngữ phái sinh là một dự đoán của Tương lai lỗi, dựa trên tỷ lệ thay đổi hiện tại. [34]

Giáo dục Sửa đổi

Để biết phản hồi trong bối cảnh giáo dục, hãy xem phản hồi sửa chữa.

Kỹ thuật cơ khí Sửa đổi

Trong thời cổ đại, van phao được sử dụng để điều chỉnh lưu lượng nước trong đồng hồ nước Hy Lạp và La Mã, van phao tương tự được sử dụng để điều chỉnh nhiên liệu trong bộ chế hòa khí và cũng được sử dụng để điều chỉnh mực nước bồn chứa trong bồn cầu xả.

Nhà phát minh người Hà Lan Cornelius Drebbel (1572-1633) đã chế tạo máy điều nhiệt (c1620) để kiểm soát nhiệt độ của lò ấp trứng gà và lò nung hóa chất. Vào năm 1745, cối xay gió đã được cải tiến bởi thợ rèn Edmund Lee, người đã thêm một cánh quạt để giữ cho mặt của cối xay gió hướng vào gió. Năm 1787, Tom Mead điều chỉnh tốc độ quay của cối xay gió bằng cách sử dụng một con lắc ly tâm để điều chỉnh khoảng cách giữa đá tảng và đá chạy (tức là điều chỉnh tải trọng).

Việc James Watt sử dụng bộ điều tốc ly tâm vào năm 1788 để điều chỉnh tốc độ động cơ hơi nước của ông là một trong những yếu tố dẫn đến cuộc Cách mạng Công nghiệp. Động cơ hơi nước cũng sử dụng van phao và van xả áp làm thiết bị điều chỉnh cơ khí. Một phân tích toán học về thống đốc của Watt được thực hiện bởi James Clerk Maxwell vào năm 1868. [15]

Các Great Eastern là một trong những tàu hơi nước lớn nhất vào thời đó và sử dụng một bánh lái chạy bằng hơi nước với cơ chế phản hồi được thiết kế vào năm 1866 bởi John McFarlane Grey. Joseph Farcot đã đặt ra từ này servo năm 1873 để mô tả hệ thống lái trợ lực bằng hơi nước. Servo thủy lực sau này được sử dụng để định vị súng. Elmer Ambrose Sperry thuộc Tập đoàn Sperry đã thiết kế máy lái tự động đầu tiên vào năm 1912. Nicolas Minorsky đã xuất bản một phân tích lý thuyết về việc lái tàu tự động vào năm 1922 và mô tả bộ điều khiển PID. [35]

Động cơ đốt trong vào cuối thế kỷ 20 sử dụng cơ chế phản hồi cơ học như tiến bộ thời gian chân không nhưng phản hồi cơ học đã được thay thế bằng hệ thống quản lý động cơ điện tử khi các bộ vi điều khiển một chip nhỏ, mạnh mẽ và có giá cả phải chăng.

Kỹ thuật điện tử Sửa đổi

Việc sử dụng phản hồi phổ biến trong thiết kế các thành phần điện tử như bộ khuếch đại, bộ dao động và các phần tử mạch logic trạng thái như flip-flops và bộ đếm. Hệ thống phản hồi điện tử cũng được sử dụng rất phổ biến để điều khiển các quá trình cơ học, nhiệt và các quá trình vật lý khác.

Nếu tín hiệu bị đảo ngược trên đường đi của nó quanh vòng điều khiển, hệ thống được cho là có phản hồi tiêu cực [37] nếu không, phản hồi được cho là khả quan. Phản hồi tiêu cực thường được đưa ra một cách có chủ ý để tăng tính ổn định và độ chính xác của hệ thống bằng cách sửa chữa hoặc giảm ảnh hưởng của những thay đổi không mong muốn. Lược đồ này có thể không thành công nếu đầu vào thay đổi nhanh hơn hệ thống có thể đáp ứng với nó. Khi điều này xảy ra, độ trễ khi đến của tín hiệu hiệu chỉnh có thể dẫn đến hiệu chỉnh quá mức, khiến đầu ra dao động hoặc "săn". [38] Mặc dù thường là hậu quả không mong muốn của hành vi hệ thống, hiệu ứng này được sử dụng có chủ ý trong các bộ dao động điện tử.

Harry Nyquist tại Bell Labs đã đưa ra tiêu chí ổn định Nyquist để xác định tính ổn định của hệ thống phản hồi. Một phương pháp dễ dàng hơn, nhưng ít tổng quát hơn, là sử dụng các đồ thị Bode do Hendrik Bode phát triển để xác định biên độ lợi và biên độ pha. Thiết kế để đảm bảo sự ổn định thường liên quan đến việc bù tần số để kiểm soát vị trí của các cực của bộ khuếch đại.

Vòng phản hồi điện tử được sử dụng để điều khiển đầu ra của các thiết bị điện tử, chẳng hạn như bộ khuếch đại. Một vòng phản hồi được tạo ra khi tất cả hoặc một số phần của đầu ra được đưa trở lại đầu vào. Một thiết bị được cho là đang hoạt động vòng lặp mở nếu không có phản hồi đầu ra nào được sử dụng và vòng kín nếu phản hồi đang được sử dụng. [39]

Khi hai hoặc nhiều bộ khuếch đại được ghép chéo bằng cách sử dụng phản hồi tích cực, các hành vi phức tạp có thể được tạo ra. Này multivibrator được sử dụng rộng rãi và bao gồm:

  • mạch ổn định, hoạt động như bộ dao động
  • mạch đơn ổn, có thể được đẩy vào trạng thái và sẽ trở lại trạng thái ổn định sau một thời gian
  • mạch bistable, có hai trạng thái ổn định mà mạch có thể được chuyển đổi giữa

Phản hồi tiêu cực Chỉnh sửa

Phản hồi âm xảy ra khi tín hiệu đầu ra được nạp ngược có pha tương đối 180 ° so với tín hiệu đầu vào (lộn ngược). Tình huống này đôi khi được gọi là ngoài giai đoạn, nhưng thuật ngữ đó cũng được sử dụng để chỉ sự phân chia pha khác, như trong "lệch pha 90 °". Phản hồi tiêu cực có thể được sử dụng để sửa lỗi đầu ra hoặc làm giảm độ nhạy của hệ thống trước những biến động không mong muốn. [40] Trong bộ khuếch đại phản hồi, sự hiệu chỉnh này thường là để giảm méo dạng sóng [ cần trích dẫn ] hoặc để thiết lập một mức tăng được chỉ định. Một biểu thức chung cho độ lợi của bộ khuếch đại hồi tiếp âm là mô hình độ lợi tiệm cận.

Phản hồi tích cực Chỉnh sửa

Phản hồi tích cực xảy ra khi tín hiệu cấp ngược cùng pha với tín hiệu đầu vào. Trong các điều kiện khuếch đại nhất định, phản hồi tích cực củng cố tín hiệu đầu vào đến điểm mà đầu ra của thiết bị dao động giữa trạng thái tối đa và tối thiểu có thể có của nó. Phản hồi tích cực cũng có thể đưa vào mạch điện từ trễ. Điều này có thể làm cho mạch bỏ qua các tín hiệu nhỏ và chỉ đáp ứng với các tín hiệu lớn. Nó đôi khi được sử dụng để loại bỏ nhiễu từ tín hiệu kỹ thuật số. Trong một số trường hợp, phản hồi tích cực có thể khiến thiết bị chốt, tức là đạt đến điều kiện trong đó đầu ra bị khóa ở trạng thái tối đa hoặc tối thiểu. Thực tế này được sử dụng rất rộng rãi trong điện tử kỹ thuật số để tạo ra các mạch bistable để lưu trữ thông tin dễ bay hơi.

Những tiếng kêu lớn đôi khi xảy ra trong hệ thống âm thanh, hệ thống PA và nhạc rock được gọi là phản hồi âm thanh. Nếu micrô ở phía trước loa mà nó được kết nối, âm thanh mà micrô thu phát ra từ loa và được micrô thu và được khuếch đại lại. Nếu độ lợi vòng lặp là đủ, có thể xảy ra hiện tượng hú hoặc kêu ở mức công suất lớn nhất của bộ khuếch đại.

Bộ tạo dao động

Dao động điện tử là một mạch điện tử tạo ra tín hiệu điện tử dao động tuần hoàn, thường là sóng sin hoặc sóng vuông. [41] [42] Bộ tạo dao động chuyển đổi dòng điện một chiều (DC) từ nguồn điện thành tín hiệu dòng điện xoay chiều. Chúng được sử dụng rộng rãi trong nhiều thiết bị điện tử. Các ví dụ phổ biến về tín hiệu do bộ tạo dao động tạo ra bao gồm tín hiệu được phát bởi máy phát vô tuyến và truyền hình, tín hiệu đồng hồ điều chỉnh máy tính và đồng hồ thạch anh, và âm thanh phát ra từ tiếng bíp điện tử và trò chơi điện tử. [41]

Bộ tạo dao động thường được đặc trưng bởi tần số của tín hiệu đầu ra của chúng:

  • Bộ dao động tần số thấp (LFO) là bộ dao động điện tử tạo ra tần số dưới ≈20 Hz. Thuật ngữ này thường được sử dụng trong lĩnh vực tổng hợp âm thanh, để phân biệt nó với bộ dao động tần số âm thanh.
  • Bộ dao động âm thanh tạo ra các tần số trong dải âm thanh, khoảng 16 Hz đến 20 kHz. [42]
  • Bộ tạo dao động RF tạo ra tín hiệu trong dải tần số vô tuyến (RF) khoảng 100 kHz đến 100 GHz. [42]

Bộ tạo dao động được thiết kế để tạo ra đầu ra AC công suất cao từ nguồn cung cấp DC thường được gọi là bộ biến tần.

Có hai loại dao động điện tử chính: dao động tuyến tính hoặc điều hòa và dao động phi tuyến hoặc dao động thư giãn. [42] [43]

Chốt và dép xỏ ngón Chỉnh sửa

Chốt hoặc một lật là một mạch có hai trạng thái ổn định và có thể được sử dụng để lưu trữ thông tin trạng thái. Chúng thường được xây dựng bằng cách sử dụng phản hồi bắt chéo giữa hai nhánh của mạch, để cung cấp cho mạch một trạng thái. Mạch có thể được thực hiện để thay đổi trạng thái bằng các tín hiệu được áp dụng cho một hoặc nhiều đầu vào điều khiển và sẽ có một hoặc hai đầu ra. Nó là phần tử lưu trữ cơ bản trong logic tuần tự. Chốt và flip-flops là những khối xây dựng cơ bản của hệ thống điện tử kỹ thuật số được sử dụng trong máy tính, truyền thông và nhiều loại hệ thống khác.

Các chốt và flip-flops được sử dụng làm phần tử lưu trữ dữ liệu. Bộ lưu trữ dữ liệu như vậy có thể được sử dụng để lưu trữ tiểu bang, và một mạch như vậy được mô tả là logic tuần tự. Khi được sử dụng trong một máy trạng thái hữu hạn, đầu ra và trạng thái tiếp theo không chỉ phụ thuộc vào đầu vào hiện tại của nó mà còn phụ thuộc vào trạng thái hiện tại của nó (và do đó, các đầu vào trước đó). Nó cũng có thể được sử dụng để đếm xung và đồng bộ hóa các tín hiệu đầu vào có thời gian thay đổi với một số tín hiệu định thời tham chiếu.

Dép xỏ ngón có thể đơn giản (trong suốt hoặc mờ đục) hoặc đồng hồ (đồng bộ hoặc kích hoạt cạnh). Mặc dù thuật ngữ flip-flop trong lịch sử thường được gọi chung cho cả mạch đơn giản và mạch xung nhịp, nhưng trong cách sử dụng hiện đại, người ta thường dùng thuật ngữ này. dep Lê dành riêng cho việc thảo luận về các mạch xung nhịp, những mạch đơn giản thường được gọi là chốt. [44] [45]

Sử dụng thuật ngữ này, chốt có độ nhạy cao, trong khi nắp lật là nhạy cảm với cạnh. Có nghĩa là, khi một chốt được bật, nó sẽ trở nên trong suốt, trong khi đầu ra của flip flop chỉ thay đổi trên một loại duy nhất (đi thuận hoặc đi âm) của cạnh đồng hồ.

Chỉnh sửa phần mềm

Vòng phản hồi cung cấp các cơ chế chung để kiểm soát việc chạy, bảo trì và phát triển của phần mềm và hệ thống máy tính. [46] Vòng phản hồi là mô hình quan trọng trong kỹ thuật phần mềm thích ứng, vì chúng xác định hành vi của các tương tác giữa các phần tử điều khiển trong quá trình thích ứng, để đảm bảo các thuộc tính của hệ thống tại thời điểm chạy. Các vòng phản hồi và cơ sở của lý thuyết điều khiển đã được áp dụng thành công vào các hệ thống máy tính. [47] Đặc biệt, chúng đã được ứng dụng vào việc phát triển các sản phẩm như máy chủ Cơ sở dữ liệu toàn cầu của IBM và Tivoli của IBM. Từ góc độ phần mềm, vòng lặp tự trị (MAPE, giám sát phân tích kế hoạch thực thi) do các nhà nghiên cứu của IBM đề xuất là một đóng góp có giá trị khác trong việc áp dụng các vòng phản hồi để kiểm soát các thuộc tính động và thiết kế và phát triển các hệ thống phần mềm tự trị. [48] ​​[49]

Phát triển phần mềm

Thiết kế giao diện người dùng Chỉnh sửa

Phản hồi cũng là một nguyên tắc thiết kế hữu ích để thiết kế giao diện người dùng.

Phản hồi video Chỉnh sửa

Phản hồi video là video tương đương với phản hồi âm thanh. Nó bao gồm một vòng lặp giữa đầu vào máy quay video và đầu ra video, ví dụ: màn hình TV hoặc màn hình. Hướng máy ảnh vào màn hình sẽ tạo ra hình ảnh video phức tạp dựa trên phản hồi. [50]

Quản lý nguồn nhân lực Sửa đổi

Kinh tế và tài chính Sửa

Thị trường chứng khoán là một ví dụ về một hệ thống dễ bị “săn lùng” dao động, bị chi phối bởi những phản hồi tích cực và tiêu cực do các yếu tố nhận thức và cảm xúc của những người tham gia thị trường. Ví dụ:

  • Khi cổ phiếu đang tăng (thị trường tăng giá), niềm tin rằng có thể xảy ra tăng giá hơn nữa mang lại cho các nhà đầu tư động cơ mua (phản hồi tích cực - củng cố đà tăng, xem bong bóng thị trường chứng khoán và động lực đầu tư) nhưng giá cổ phiếu tăng lên, và hiểu rằng phải có một đỉnh mà sau đó thị trường giảm, cuối cùng sẽ ngăn cản người mua (phản hồi tiêu cực - ổn định sự gia tăng).
  • Một khi thị trường bắt đầu giảm thường xuyên (thị trường giá xuống), một số nhà đầu tư có thể mong đợi những ngày thua lỗ tiếp tục và từ chối mua (phản hồi tích cực — củng cố đà giảm), nhưng những người khác có thể mua vì cổ phiếu ngày càng trở thành một món hời (phản hồi tiêu cực— ổn định mùa thu, xem thêm đầu tư trái ngược).

George Soros đã sử dụng từ phản xạ, để mô tả phản hồi trên thị trường tài chính và phát triển một lý thuyết đầu tư dựa trên nguyên tắc này.

Mô hình cân bằng kinh tế thông thường của cung và cầu chỉ hỗ trợ phản hồi tiêu cực tuyến tính lý tưởng và đã bị Paul Ormerod chỉ trích nặng nề trong cuốn sách của mình Cái chết của kinh tế học, đến lượt nó, lại bị các nhà kinh tế học truyền thống chỉ trích. Cuốn sách này là một phần của sự thay đổi quan điểm khi các nhà kinh tế bắt đầu nhận ra rằng lý thuyết hỗn loạn được áp dụng cho các hệ thống phản hồi phi tuyến bao gồm thị trường tài chính.


17 Lợi ích của Tâm lý Tích cực

Vì bạn đang đọc điều này, bạn có thể đã biết rằng nỗ lực của Seligman và Csikszentmihalyi đã thành công rực rỡ.

Rất nhiều dự án và bài báo về các chủ đề tích cực đã cung cấp một kho kiến ​​thức khổng lồ về cách khuyến khích bản thân và những người xung quanh chúng ta sống một cuộc sống tốt nhất có thể.

Sẽ không thể liệt kê tất cả những lợi ích của tâm lý tích cực, nhưng chúng tôi sẽ cố gắng cung cấp một cái nhìn tổng thể toàn diện về một số kết quả có tác động và ảnh hưởng nhất của việc thực hành tâm lý tích cực.

Nói chung, lợi ích tiềm năng lớn nhất của tâm lý học tích cực là nó dạy cho chúng ta sức mạnh của việc thay đổi quan điểm của một người.

Đây là trọng tâm của nhiều kỹ thuật, bài tập và thậm chí toàn bộ chương trình dựa trên tâm lý tích cực vì một thay đổi tương đối nhỏ trong quan điểm của một người có thể dẫn đến những thay đổi đáng kinh ngạc về sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Đưa thêm một chút lạc quan và lòng biết ơn vào cuộc sống của bạn là một hành động đơn giản có thể mang lại cho bạn cái nhìn tích cực hơn về cuộc sống.

Tất nhiên, không một nhà tâm lý học tích cực được kính trọng nào lại bảo bạn phải suy nghĩ, hành động và CHỈ tập trung vào điều tích cực trong cuộc sống — cân bằng là điều quan trọng.Tâm lý học tích cực không được thành lập để thay thế tâm lý học truyền thống, nhưng để bổ sung cho nó bằng một xu hướng tích cực cũng mạnh mẽ như thành kiến ​​tiêu cực của tâm lý học trong vài thập kỷ qua.

Nghiên cứu và Nghiên cứu

Tâm lý học tích cực dạy cách khai thác sức mạnh của việc thay đổi quan điểm của một & # 8217s để tối đa hóa tiềm năng hạnh phúc trong nhiều hành vi hàng ngày của chúng ta. Ví dụ, mỗi phát hiện này cho chúng ta một ý tưởng cụ thể để cải thiện chất lượng cuộc sống của chính chúng ta:

    Mọi người đánh giá quá cao tác động của tiền bạc đối với hạnh phúc của họ. Nó có một số ảnh hưởng, nhưng gần như không nhiều như chúng ta nghĩ, vì vậy ít tập trung vào việc đạt được sự giàu có có thể sẽ khiến bạn hạnh phúc hơn (Aknin, Norton, & amp Dunn, 2009)

là một yếu tố đóng góp lớn cho hạnh phúc trong cuộc sống, gợi ý rằng chúng ta càng nuôi dưỡng lòng biết ơn, chúng ta sẽ càng hạnh phúc (Seligman, Steen, Park, & amp Peterson, 2005)

Tâm lý học tích cực cũng cho thấy sự cải thiện trong các nghiên cứu tại nơi làm việc từ lĩnh vực này đã phát hiện ra rằng:

    Cảm xúc tích cực thúc đẩy hiệu suất công việc của chúng ta

Nói một cách khái quát, một trong những lợi ích của việc thực hành một cái nhìn tâm lý tích cực là thành công! Thành công không chỉ giúp chúng ta hạnh phúc hơn, cảm thấy hạnh phúc và trải nghiệm những cảm xúc tích cực thực sự làm tăng cơ hội thành công của chúng ta (Lyubomirsky, King, & amp Diener, 2005).

Tuy nhiên, đừng cho rằng từ chối bất kỳ sự xâm phạm nào của cảm xúc hoặc triển vọng tiêu cực sẽ giúp bạn đạt được thành công. Một phát hiện quan trọng từ nghiên cứu tâm lý học tích cực là việc buộc những người không phải là người lạc quan bẩm sinh "chỉ suy nghĩ tích cực" có thể gây hại nhiều hơn là sự lạc quan không thực tế tốt là bất lợi, cùng với sự bi quan dữ dội (del Valle & amp Mateos, 2008 Dillard, Midboe, & amp Klein , 2009).

Một lợi ích rộng rãi khác của phong trào tâm lý tích cực là một ý tưởng được xác định rõ ràng hơn về “cuộc sống tốt đẹp” là gì.

Nhà tâm lý học tích cực nổi tiếng Roy F. Baumeister và các đồng nghiệp đã thực hiện thử thách xác định điều gì tạo nên một cuộc sống tốt đẹp, và họ đã tìm thấy một số phát hiện thú vị mà bạn có thể áp dụng cho cuộc sống của chính mình (2013). Nghiên cứu của họ chỉ ra rằng hạnh phúc và cảm giác ý nghĩa trong cuộc sống không nhất thiết phải đi đôi với nhau, chỉ ra rằng chỉ tập trung vào những cảm xúc tích cực sẽ không mang lại cuộc sống viên mãn và thỏa mãn mà bạn khao khát.

Một số phát hiện cụ thể hơn của họ bao gồm:

    Sự thỏa mãn mong muốn và nhu cầu của một người thúc đẩy hạnh phúc, nhưng hầu như không có tác động đến ý nghĩa, điều này cho thấy rằng tập trung vào việc đạt được những gì bạn muốn sẽ làm tăng hạnh phúc của bạn, nhưng bạn có thể phải bổ sung để có được ý nghĩa sâu sắc hơn.

Những phát hiện như vậy đã làm nảy sinh, và được thúc đẩy bởi một số lý thuyết thú vị làm tiêu tan các tài liệu tâm lý học tích cực.


4. Chủ nghĩa liên kết như một lý thuyết về cấu trúc tinh thần

Học liên kết có nghĩa là một nhóm các quan điểm liên quan giải thích việc học là liên kết các kích thích với các phản ứng (trong điều kiện hoạt động), hoặc các kích thích với các kích thích khác (trong điều kiện cổ điển), hoặc các kích thích với các giá trị (trong điều kiện đánh giá). [13] Các tài khoản học tập liên kết đặt ra câu hỏi: khi một người học cách liên kết các nội dung NSY bởi vì, ví dụ: trải nghiệm trước đây với NScát Ys khởi tạo NS, làm cách nào để lưu trữ thông tin NSY có liên quan? [14] Một câu trả lời mẫu được đánh giá cao cho câu hỏi này sẽ là một nhà tư tưởng học một quy tắc có điều kiện vô thức được đại diện rõ ràng cho biết & ldquowhen một mã thông báo NS được kích hoạt, sau đó cũng kích hoạt mã thông báo của y& rdquo. Thay vì một phản ứng được trí thức hóa cao như vậy, các nhà liên kết đã tìm thấy một quan điểm bổ sung tự nhiên (mặc dù không cần thiết, xem phần 4.2) rằng thông tin được lưu trữ trong một cấu trúc liên kết.

Cấu trúc liên kết mô tả loại liên kết kết nối hai trạng thái tinh thần riêng biệt. [15] Một ví dụ về cấu trúc như vậy là cặp kết hợp muối / tiêu. [16] Cấu trúc liên kết được định nghĩa, trong trường hợp đầu tiên, về mặt chức năng: nếu NSY tạo thành một cấu trúc liên kết, sau đó, ceteris paribus, kích hoạt trạng thái tinh thần NS mang lại trạng thái tinh thần Yngược lại mà không có sự trung gian của bất kỳ trạng thái tâm lý nào khác (chẳng hạn như một quy tắc được trình bày rõ ràng yêu cầu hệ thống kích hoạt một khái niệm vì liên kết của nó đã được kích hoạt). [17] Nói cách khác, nói rằng hai khái niệm có liên quan đến việc nói rằng có một mối quan hệ nhân quả cơ bản, đáng tin cậy về mặt tâm lý giữ giữa chúng & mdash việc kích hoạt một trong những khái niệm gây ra sự kích hoạt khái niệm kia. Vì vậy, nói rằng ai đó chứa đựng cấu trúc muối / hạt tiêu có nghĩa là sự kích hoạt của muối sẽ gây ra sự kích hoạt của hạt tiêu (và ngược lại) mà không có sự hỗ trợ của bất kỳ trạng thái nhận thức nào khác.

Cấu trúc liên kết tương phản tự nhiên nhất với cấu trúc mệnh đề. Một nhà liên tưởng thuần túy phản đối các cấu trúc mệnh đề & mdashstrings của các biểu diễn tinh thần thể hiện một mệnh đề & mdash bởi vì các biểu diễn tinh thần có cấu trúc theo mệnh đề có cấu trúc hơn và trên mối liên kết kết hợp đơn thuần giữa hai khái niệm. Lấy ví dụ, cấu trúc liên kết màu xanh lá cây / màu xanh lá cây. Cấu trúc này không bổ sung màu xanh lá cây vào màu xanh lá cây. Nếu chúng ta biết rằng tâm trí có mối liên hệ liên kết giữa màu xanh lá cây và màu xanh lá cây, thì chúng ta biết rằng việc kích hoạt một trong những khái niệm đó dẫn đến việc kích hoạt khái niệm kia. Một lý thuyết kết hợp thuần túy loại trừ phép dự đoán, đối với các cấu trúc mệnh đề không chỉ là các chuỗi liên kết. & ldquo: Phân ly & rdquo (trong cấu trúc liên kết) chỉ biểu thị mối quan hệ nhân quả giữa các đại diện tinh thần, trong khi dự đoán (đại khái) thể hiện mối quan hệ giữa các sự vật trong thế giới (hoặc nội dung có chủ ý chỉ định các mối quan hệ bên ngoài). Nói rằng ai đó có suy nghĩ liên tưởng màu xanh lá cây / chim cảm ứng cho bạn biết điều gì đó về trình tự nhân quả và thời gian của việc kích hoạt các khái niệm trong một tâm trí & rsquos nói rằng ai đó có ý nghĩ rằng có một con chim cảm ứng màu xanh lá cây nói với bạn rằng một người đang dự đoán màu xanh lục của một loài chim cảm ứng cụ thể (xem Fodor 2003: 91 & ndash94, để mở rộng điểm này).

Cấu trúc liên kết không cần & rsquot chỉ giữ giữa các khái niệm đơn giản. Người ta có thể có lý do để xác định cấu trúc liên kết giữa các yếu tố mệnh đề (xem phần 5) hoặc giữa các khái niệm và giá trị (xem phần 8). Nhưng không có quy trình nào nhằm ngụ ý rằng tất cả các cấu trúc đều là liên kết hoặc mệnh đề & mdasht còn có các định dạng biểu diễn khác mà tâm trí có thể ẩn chứa (ví dụ: cường độ tương tự hoặc cấu trúc mang tính biểu tượng xem Trại 2007 Quilty-Dunn sắp tới). Ví dụ, không phải tất cả các khái niệm liên quan đến ngữ nghĩa đều được chứa đựng trong các cấu trúc liên kết. Các khái niệm liên quan về mặt ngữ nghĩa trên thực tế cũng có thể được liên kết trực tiếp (như trong bác sĩ / y tá) hoặc chúng có thể không (như trong ngựa / vằn, xem Perea và Rosa 2002). Sự khác biệt về cấu trúc không chỉ là một khả năng lý thuyết, vì những cấu trúc khác nhau này có cấu trúc chức năng khác nhau: ví dụ, các liên kết có điều kiện dường như tồn tại lâu hơn so với các liên kết ngữ nghĩa ở những đối tượng mắc chứng sa sút trí tuệ (Glosser và Friedman 1991).

4.1 Đối xứng liên kết

Việc phân tích các cấu trúc liên kết ngụ ý rằng, ceteris paribus, các mối liên kết mang tính đối xứng trong các tác động nhân quả của chúng: nếu một nhà tư tưởng có mối liên hệ giữa muối / tiêu, thì muối sẽ mang lại hạt tiêu cũng như hạt tiêu mang lại muối (để thảo luận sâu hơn về điểm đối xứng, hãy xem Quilty-Dunn và Mandelbaum 2019) . Nhưng tất cả những thứ khác hiếm khi bằng. Ví dụ, các nhà hành vi học như Thorndike, Hull và Skinner biết rằng thứ tự học tập ảnh hưởng đến trình tự nhân quả của sự nhớ lại: nếu một người luôn nghe & ldquosalt và hạt tiêu & rdquo thì muối sẽ sẵn sàng kích hoạt hạt tiêu hơn hạt tiêu để kích hoạt muối. Vì vậy, bao gồm trong ceteris paribus mệnh đề trong phân tích cấu trúc liên kết là sự lý tưởng hóa rằng việc học các phần tử liên kết được ngẫu nhiên hóa theo thứ tự tốt như nhau.

Tương tự, tính đối xứng kết hợp bị vi phạm khi có số lượng khác nhau của các kết nối liên kết giữa các phần tử liên kết riêng lẻ. Ví dụ, trong trường hợp màu xanh lá cây / màu xanh lá cây, hầu hết các nhà tư tưởng sẽ có nhiều liên tưởng bắt nguồn từ màu xanh lá cây hơn là bắt nguồn từ màu xanh lá cây. Giả sử chúng ta có một nhà tư tưởng chỉ kết hợp màu xanh lá cây với màu xanh lá cây, nhưng liên kết màu xanh lá cây với một loạt các khái niệm khác (ví dụ: cỏ, rau, trà, kermit, say sóng, rêu, nấm mốc, đèn lồng, ireland, v.v.). Trong trường hợp này, người ta có thể mong đợi rằng Touan sẽ nhanh chóng kích hoạt màu xanh lá cây hơn là màu xanh lá cây sẽ kích hoạt Touan, vì liên kết cũ sẽ có sức mạnh kích hoạt của nó ít bị suy yếu hơn giữa các liên kết khác so với liên kết sau.

4.2 Bản đồ kích hoạt của cấu trúc liên kết

Một bản đồ kích hoạt kết hợp (đôi khi được gọi là bản đồ & ldquospreading kích hoạt & rdquo, Collins và Luftus 1975) là một ánh xạ cho một nhà tư duy duy nhất về tất cả các kết nối liên kết giữa các khái niệm. [18] Có nhiều cách để vận hành các kết nối liên kết. Trong phần tóm tắt, một nhà tâm lý học sẽ cố gắng thăm dò xem khái niệm nào (hoặc các yếu tố tinh thần khác) kích hoạt khái niệm (hoặc yếu tố) nào khác. Hãy tưởng tượng một đối tượng được yêu cầu nói xem một chuỗi các chữ cái có tạo thành một từ hay không, đó là mục tiêu điển hình được đưa ra cho các đối tượng trong một & ldquolexical nhiệm vụ quyết định & rdquo. Nếu một đối tượng vừa nhìn thấy từ & ldquomouse & rdquo, chúng tôi giả định rằng khái niệm chuột đã được kích hoạt. Nếu sau đó chủ đề nhanh hơn để nói điều đó, ví dụ: & ldquocursor & rdquo là một từ hơn là chủ đề muốn nói rằng & ldquotoaster & rdquo, thì chúng ta có thể suy ra rằng con trỏ đã được mồi và do đó có liên quan liên quan đến chuột, trong nhà tư tưởng này. Tương tự như vậy, nếu chúng ta thấy rằng & ldquorodent & rdquo cũng được phản hồi nhanh hơn, thì chúng ta biết rằng loài gặm nhấm có liên quan đến chuột. Sử dụng quy trình này, người ta có thể tạo ra một ánh xạ liên kết của một nhà tư tưởng & óc quan sát. Một ánh xạ như vậy sẽ tạo thành một ánh xạ của các cấu trúc liên kết mà một bến cảng. Tuy nhiên, để trở thành một bản đồ kích hoạt thực sự & mdasha ánh xạ thực sự về những khái niệm nào tạo điều kiện thuận lợi cho những gì & mdashthe ánh xạ cũng cần bao gồm thông tin về sự vi phạm tính đối xứng giữa các khái niệm.

4.3 Mối quan hệ giữa học tập liên kết và các cấu trúc liên kết

Các nhà kinh nghiệm học người Anh mong muốn có được một lý thuyết liên kết thuần túy triệt để, vì nó cho phép họ giảm tải những máy móc bẩm sinh mà họ cần để trang bị. Tương tự như vậy, các nhà hành vi học cũng có xu hướng muốn có một lý thuyết kết hợp thuần túy (đôi khi nằm ngoài xu hướng chủ nghĩa kinh nghiệm tương tự, lần khác vì họ là những nhà hành vi cấp tiến như Skinner, người đã cấm mọi thảo luận về các biểu hiện tinh thần). Những người theo chủ nghĩa kết hợp thuần túy có xu hướng là một phần của mối liên hệ mà Fodor (2003) gọi là & ldquo Hiệp hội người dày dặn kinh nghiệm & rdquo. Ý tưởng là sức mạnh hiện tại của một kết nối liên kết giữa NSY được xác định, ceteris paribus, bởi tần suất của các liên kết trong quá khứ của NSY. Như đã nêu, Hiệp hội Bare-Boned giả định rằng các cấu trúc liên kết mã hóa, ít nhất là ngầm, tần suất của các liên kết trong quá khứ của NSYvà sức mạnh của mối liên kết liên kết đó được xác định bởi sinh vật & lịch sử trải nghiệm trước đó NScát YNS. [19] Nói cách khác, lịch sử học tập của các liên kết trong quá khứ xác định cấu trúc chức năng hiện tại của các cấu trúc liên kết tương ứng. [20]

Mặc dù bức tranh được phác thảo ở trên, nơi mà học tập kết hợp diễn ra trong cấu trúc liên kết, hấp dẫn đối với nhiều người, nó không bị ép buộc bởi nó, vì không có lý do ưu tiên nào để ngăn chặn bất kỳ kiểu cấu trúc nào phát sinh từ một kiểu học cụ thể. Ví dụ, người ta có thể đạt được các cấu trúc mệnh đề từ việc học kết hợp (xem Mitchell và cộng sự 2009 và Mandelbaum 2016 để biết các lập luận rằng đây không chỉ là một khả năng logic đơn thuần). Điều này có thể xảy ra theo hai cách. Trong cách đầu tiên, người ta có thể đạt được một cấu trúc liên kết có một mệnh đề là một trong các liên kết của nó. Giả sử rằng mỗi khi bố & rsquos về nhà, ông ấy ngay lập tức chuẩn bị bữa tối. Trong trường hợp như vậy, người ta có thể liên kết mệnh đề bố về nhà với khái niệm bữa tối (người ta có thể hiểu: bố về nhà / bữa tối). Tuy nhiên, người ta cũng có thể chỉ có một cấu trúc mệnh đề là kết quả của việc học kết hợp. Nếu mỗi lần bố & rsquos về nhà anh ấy làm bữa tối, thì người ta có thể kết thúc việc học nếu bố có ở nhà thì bữa tối sẽ đến sớm, đó là một cấu trúc mệnh đề.

4.4 Sự tuyệt chủng và chống điều hòa

Có một mối quan hệ khác, chặt chẽ hơn giữa học liên kết và cấu trúc liên kết liên quan đến cách điều chỉnh một liên kết. Các nhà lý thuyết liên kết, đặc biệt là từ Pavlov trở đi, đã rõ ràng về các đặc điểm chức năng cần thiết để điều chỉnh một liên kết đã được tạo ra. Đã có hai lộ trình được thống nhất chung: nguy cơ tuyệt chủngphản điều kiện. Giả sử rằng, thông qua học tập kết hợp, bạn đã học cách liên kết CS với Mỹ. Làm thế nào để chúng ta phá vỡ sự liên kết đó? Các nhà liên kết đã cho rằng người ta phá vỡ cấu trúc liên kết thông qua hai kiểu học liên kết khác nhau (/ không phân chia). Nguy cơ tuyệt chủng là tên cho một quá trình như vậy. Trong thời kỳ diệt vong, người ta tách rời sự trình bày bên ngoài của CS và Mỹ bằng cách trình bày CS mà không có Mỹ (và đôi khi là Mỹ không có CS). Theo thời gian, sinh vật sẽ học cách ngắt kết nối giữa CS và Mỹ.

Điều hòa đặt tên cho một quá trình tương tự như sự tuyệt chủng, mặc dù một quá trình diễn ra thông qua một phương pháp hơi khác. Phản điều hòa chỉ có thể xảy ra khi một sinh vật có mối liên hệ giữa biểu hiện tinh thần và hóa trị, như được thu nhận trong mô hình điều hòa đánh giá. Giả sử rằng một người kết hợp những con vịt với một hóa trị dương. Để phá vỡ liên kết này thông qua phản điều hòa, người ta giới thiệu vịt không phải thiếu hóa trị dương (như sẽ xảy ra khi tuyệt chủng) mà với hóa trị ngược lại, hóa trị âm. Qua nhiều lần phơi sáng, liên kết biểu diễn / hóa trị ban đầu suy yếu và có lẽ bị phá vỡ hoàn toàn. [21]

Sự tuyệt chủng và phản điều hòa thành công như thế nào và chúng hoạt động như thế nào, là nguồn gốc của một số tranh cãi, và một số lý do để coi cả hai phương pháp là rất kém hiệu quả (Bouton 2004). Mặc dù quan điểm truyền thống cho rằng sự tuyệt chủng phá vỡ các liên kết liên kết, đó là một câu hỏi thực nghiệm mở liệu sự tuyệt chủng có diễn ra bằng cách phá vỡ các liên kết liên kết đã tạo trước đó hay không, hay liệu nó có tiến triển bằng cách để nguyên liên kết đó nhưng tạo ra những liên kết mới, nổi bật hơn (và có thể theo ngữ cảnh cụ thể) mối liên hệ giữa CS và các trạng thái tinh thần khác (Bouton 2002, Bendana và Mandelbaum sắp xuất bản). Ngoài ra, sự phục hồi, sự xuất hiện lại một cách tự phát của một liên kết liên kết sau khi có vẻ như đã tuyệt chủng thành công, đã được quan sát thấy trong nhiều bối cảnh (xem, ví dụ, Dirikx và cộng sự 2004 về sự phục hồi nỗi sợ hãi ở con người). [22]

Một điểm cố định trong cuộc tranh luận này là người ta đảo ngược cấu trúc liên kết thông qua hai loại học tập liên kết / không phân bổ này và chỉ thông qua hai con đường này. Những gì một người làm không phải làm là cố gắng phá vỡ một cấu trúc liên kết bằng cách sử dụng lý luận thực tế hoặc lý thuyết. Nếu bạn liên kết muối với hạt tiêu, thì việc nói với bạn rằng muối không liên quan gì đến hạt tiêu hoặc đưa ra lý do rất chính đáng để bạn không kết hợp cả hai (giả sử ai đó sẽ cho bạn 50.000 đô la vì không liên kết chúng) won & rsquot ảnh hưởng đến sự liên kết. Điều này ít nhất đã được rõ ràng kể từ khi Locke. bên trong Bài luận liên quan đến sự hiểu biết của con người, trong chương & ldquoTrong Hiệp hội Ý tưởng & rdquo (chương XXIII), anh ấy viết,

Khi sự kết hợp này được giải quyết, và trong khi nó tồn tại, nó không có sức mạnh lý trí để giúp chúng ta và giải tỏa chúng ta khỏi những tác động của nó. Những ý tưởng trong tâm trí chúng ta, khi chúng ở đó, sẽ hoạt động theo bản chất và hoàn cảnh của chúng. Và ở đây chúng ta thấy nguyên nhân tại sao thời gian lại chữa khỏi một số tình cảm nhất định, lý do nào, mặc dù đúng, và được phép như vậy, không có quyền lực, cũng không thể chống lại chúng để chiếm ưu thế với những người thích chú ý đến nó trong các trường hợp khác. . (2.23.13)

Tương tự như vậy, giả sử một người vừa ăn lutefisk và sau đó bị nôn. Sau đó, mùi và vị của lutefisk sẽ liên quan đến cảm giác buồn nôn, và không cần nói với ai rằng họ không nên buồn nôn sẽ rất hiệu quả. Giả sử loài chim lutefisk khiến người ta nôn mửa được bao phủ bởi chất độc, để chúng ta biết rằng loài chim lutefisk không phải là nguyên nhân gốc rễ của căn bệnh. [23] Có được kiến ​​thức này sẽ chiến thắng & rsquot loại bỏ sự liên kết. Về bản chất, các cấu trúc liên kết được định nghĩa về mặt chức năng là có thể thay thế được dựa trên sự điều hòa, sự tuyệt chủng và không có gì khác. Do đó, giả sử người ta coi phản điều hòa và tuyệt chủng là loại hình học tập kết hợp, chúng ta có thể nói rằng học tập kết hợp không nhất thiết phải xuất hiện trong các cấu trúc liên kết, nhưng các cấu trúc liên kết chỉ có thể được sửa đổi bằng cách học tập kết hợp.


Xem video: ERKAKNI ROM QILISHNING 3 TA SIRI, UCHINCHISI SIZNI XAYRATDA QOLDIRADI. (Tháng Sáu 2022).