Chi tiết

Cách xử lý mâu thuẫn trong vợ chồng

Cách xử lý mâu thuẫn trong vợ chồng


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Học cách xử lý mâu thuẫn trong vợ chồng và làm cho mọi việc suôn sẻ là cần thiết, không chỉ vì hạnh phúc của cả hai, mà còn bởi vì có nhiều yếu tố hội tụ trong một mối quan hệ.

Khi chúng ta bắt đầu chia sẻ cuộc sống của mình với người khác, tất cả niềm tin, ý tưởng, định kiến, cách hiểu về thế giới và các yếu tố khác là một phần trong tính cách của mỗi người đang bước vào mối quan hệ.

Làm cho mọi thứ hoạt động, khi tất cả các khía cạnh này có liên quan, không phải lúc nào cũng dễ dàng và đó là lý do tại sao nhiều cặp vợ chồng sống giữa những mâu thuẫn mà họ thường không biết cách tìm ra lối thoát và thật không may, chọn cách phá vỡ liên minh .

Lý do mâu thuẫn trong cặp đôi

Các cuộc điều tra phát sinh trong lĩnh vực này đã được đa dạng. Nhiều người trong số họ đã xem xét rằng lý do tại sao các cặp vợ chồng sống trong xung đột là do một số yếu tố.

Ví dụ, một nghiên cứu chỉ ra rằng các vấn đề xuất hiện trong cặp vợ chồng là do sự không phù hợp chưa được giải quyết vì chúng không có khả năng cần thiết để giải quyết xung đột hoặc do các chiến lược đối phó đã sai.

Một số chiến lược thất bại mà nhiều cặp vợ chồng áp dụng thường là bạo lực thể xác, ép buộc, phản ứng tránh né hoặc vì không có quân tiếp viện để quản lý hành vi và có những thay đổi hiệu quả.

Điều này đã khiến một số chuyên gia trong lĩnh vực này đưa ra các khuyến nghị để khắc phục các vấn đề, và trong số đó là học cách chấp nhận những bất đồng, mà không có những điều này dẫn đến đánh nhau.

Điều này là do hầu hết mọi người không dễ dàng chấp nhận rằng người khác nghĩ khác, và điều này là bình thường, vì vậy chúng ta phải luôn tập trung vào những điểm mạnh trong tính cách của chúng ta chứ không phải vào những điểm yếu.

Các tác phẩm khác cũng đã chỉ ra sự cần thiết phải đưa ra những yêu cầu mang tính thực tế, bởi vì, nhiều lần, chúng tôi hy vọng rằng người kia đáp ứng những kỳ vọng khác xa với thực tế.

Học cách xử lý mâu thuẫn trong vợ chồng

Bây giờ, chắc chắn bạn sẽ tự hỏi làm thế nào bạn nên hủy bỏ vấn đề này và có mối quan hệ tốt với đối tác của bạn, vì vậy chúng tôi đã quyết định chia sẻ với bạn một loạt các đề xuất:

  • Chấp nhận sự bất đồng: như chúng tôi đã đề cập, Đó là một huyền thoại rằng các cặp vợ chồng không có tranh luận hoặc bất đồng; Chà, thực tế chỉ ra rằng sự khác biệt về tiêu chí sẽ không khiến mọi người có cùng quan điểm mọi lúc, và điều này có thể xảy ra ngay cả khi chọn một bộ phim trong rạp chiếu phim. Vì vậy, để bắt đầu, tốt nhất là chấp nhận sự thật này.
  • Truyền thông: Điều quan trọng là giao tiếp theo cách tốt nhất, mà không gây hại cho đối tác của chúng tôi, bằng cách chọn cách tốt nhất để nói mọi thứ, cũng như giọng điệu. Mục tiêu là để ngăn chặn sự khác biệt của ý kiến ​​trở thành một cuộc chiến.
  • Thể hiện sự bất tiện: Điều này cũng có liên quan. Chúng ta không nên im lặng để tránh tranh luận. Nếu một cái gì đó làm phiền bạn, bạn có thể diễn đạt nó, luôn luôn chọn những từ thích hợp nhất.
  • Nghe: nó không chỉ là việc truyền đạt những gì làm phiền chúng ta, mà còn là biết cách lắng nghe người khác, cho phép anh ta nói cho đến khi kết thúc, mà không ngắt lời anh ta, và lắng nghe cẩn thận để tránh giải thích sai. Đôi khi chúng ta không nghe, mà chỉ nghe để phản ứng hoặc trả lời. Nếu chúng ta thực sự lắng nghe, chúng ta có thể giải quyết vấn đề tốt hơn.
  • Giải quyết một vấn đề duy nhất: và tránh đi vào quá khứ hoặc phơi bày những vấn đề khác không xảy ra vào lúc này. Chủ đề thảo luận phải chính xác.
  • Không đủ tiêu chuẩn: Điều này có thể làm tổn thương cảm xúc của đối tác của bạn, và Nó không phải là một công cụ để giải quyết xung đột. Trái lại, nó có thể mở ra những khoảng trống mới trong mối quan hệ.
  • Học cách thương lượng: không phải tất cả thời gian bạn, hoặc đối tác của bạn, phải đúng. Đó không phải là mục tiêu được tìm kiếm, mà là giải pháp cho một vấn đề, và thường đàm phán là một công cụ tuyệt vời.

Sau khi làm rõ rằng Việc có những quan điểm khác nhau là bình thường., sau đó, điều quan trọng là bắt đầu giải quyết các vấn đề mà không gây hại và luôn có cách tiếp cận rằng những gì chúng ta muốn là một giải pháp, không còn bất hòa.

Tài liệu tham khảo

García, F. E., Fuentes Zarate, R., & Sánchez Sánchez, A. (2016). Tình yêu, sự hài lòng ở cặp đôi và giải quyết xung đột ở người trẻ. Cơ quan phổ biến khoa học Ajayu của Khoa Tâm lý học UCBSP.

Perles, F., San Martín, J., Canto, J., & Moreno, P. (2011). Trí tuệ tình cảm, sự ghen tuông, xu hướng lạm dụng và chiến lược giải quyết xung đột ở cặp đôi. Bài viết của Tâm lý học / Văn học tâm lý. //doi.org/10.5231/psy.writ.2011.0605

Sangrador, J. (1993). Cân nhắc tâm lý xã hội về tình yêu lãng mạn. Viêm màng phổi

Varela, M. I. A. (2009). Hiểu biết thấu cảm và Phong cách đàm phán trong mối quan hệ. Công cụ hòa giải. Tạp chí tâm lý học quốc tế. //doi.org/10.33670/18181023.v10i02.55



Bình luận:

  1. Midal

    Tôi không có nghi ngờ gì về điều đó.

  2. Salhford

    The authoritative answer



Viết một tin nhắn